健康咨詢描述:
膝外翻
不詳
曾經(jīng)的治療情況和效果: 12歲曾經(jīng)用支架固定
想得到怎樣的幫助:不做手術(shù),有沒有其他方法能治療膝外翻
病情分析:
這樣的情況肯定是手術(shù)治療為主的
指導(dǎo)意見:
它的矯正困難根大,但只要堅持,也會收到一定的效果.矯正操的目的是加強腿部練習(xí),使大腿內(nèi)側(cè)群肌肉的力量得到加強,小腿三頭肌得到經(jīng)常的鍛煉.(1)坐在椅子上,兩手后撐,足踝處突一物體(可由厚換?。?兩膝并攏,然后直腿上舉至水平,再下落,15一20次X3組.(2)兩腿屈膝坐地,膝外開,腳掌相對,兩臂彎曲,兩手扶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),用力下壓膝關(guān)節(jié),至最大限度保持2秒,再還原.(3)直腿坐,兩手體后撐地,兩膝間夾一軟物(如小皮球),用橡皮筋將踝關(guān)節(jié)捆住,練習(xí)5分鐘.要求小腿用力夾物體.(4)兩腿開立成二位,兩膝盡量向兩邊分開,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起腳跟,然后下落,反復(fù)提起并下落腳跟,直至小腿有酸脹感.(5)小腿向內(nèi)側(cè)踢毽子,兩腿交替進行.內(nèi)踝間距在3-6cm者,可非手術(shù)治療:白天按摩大腿外側(cè)肌肉,晚上在小兒入睡后作兩踝及股骨髁靠攏并以繃帶綁緊或利用夾板固定來逐漸矯正;補鈣和維生素D,并多曬太陽.內(nèi)踝間距在6-9cm者,可手術(shù)治療:(1)膝關(guān)節(jié)外側(cè)骨骺阻滯術(shù)(2)股骨髁上截骨術(shù),您可與骨科醫(yī)師聯(lián)系咨詢矯正辦法(包括手術(shù)).
病情分析:
您好,一般年齡比較的小的時候,非手術(shù)治療效果是很好的,
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在時間比較長了,建議您先去醫(yī)院檢查一下的,如果比較嚴(yán)重就建議手術(shù)治療的,手術(shù)的效果是很好的.
生活護理:
膝外翻的糾正操
法一1. 坐在椅子1/3處,腰桿打直身體向上伸展.
2. 雙手置于坐椅兩旁,左腳抬起向前,腳尖朝上.
3. 還原換邊重復(fù)8~12下,共3次.
法二1. 坐在椅子1/3處,雙手手肘置于大腿內(nèi)側(cè).
2. 雙手手肘用力往外撐,大腿用力向內(nèi)收.
3. 形成抗力停留5~10秒.
4. 重復(fù)8~12下,共3次.
以上是對“雙膝膝外翻不做手術(shù),有沒有其它治療辦法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
膝外翻又稱碰腿癥,俗稱“外八字腿”,是較常見的下肢畸形.其畸形與膝內(nèi)翻相反,兩下肢自然伸直或站立時,當(dāng)兩膝相碰,兩足內(nèi)踝分離而不能靠攏.兩下肢膝外翻者,形如“X”狀,故又名“X”形腿.單下肢膝外翻者,狀如“K”字形,又名“K”形腿.
膝外翻系膝關(guān)節(jié)向外翻轉(zhuǎn),股骨關(guān)節(jié)面向外傾斜.兒童足部縱弓尚不健全,足弓平坦,輕度外翻.在2~6歲期間的兒童存在發(fā)育性膝外翻,有輕至中度的外翻是正常的生理現(xiàn)象.如果膝外翻明顯,兒童走路笨拙,走路時雙膝摩擦(膝外翻又稱碰膝癥
膝外翻主要是由于以下原因所導(dǎo)致:1,佝僂病或骨軟化?。ㄆ湓蚴侨狈S生素d)所引起的膝部畸形;2,脊髓前角灰質(zhì)炎導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;3,骨腄損傷導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;4,骨髓炎導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常;5,其它疾?。ㄈ绻钦?外傷,骨瘤等引起的后遺癥)導(dǎo)致股骨或脛骨發(fā)育異常.
指導(dǎo)意見:
總的說來,一旦發(fā)現(xiàn)畸形,除治療病因外,可早期使用牽引,夾板,支架等.防止畸形發(fā)展并盡量予以矯正.較簡便的方法是在幼兒時期將兩腿用夾板固定后再并攏用繃帶纏繞在一起.現(xiàn)在孩子還小正是做矯正治療的最佳時期,如果孩子大了,一般做矯正就比較難了.建議到醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生,及時治療.
病情分析:
.膝外翻又稱碰腿癥,俗稱“外八字腿”,是較常見的下肢畸形.其畸形與膝內(nèi)翻相反,兩下肢自然伸直或站立時,當(dāng)兩膝相碰,兩足內(nèi)踝分離而不能靠攏.兩下肢膝外翻者,形如“X”狀,故又名“X”形腿.單下肢膝外翻者,狀如“K”字形,又名“K”形腿
指導(dǎo)意見:
.在非手術(shù)療法方面,適用于輕度膝外翻而關(guān)節(jié)尚有相當(dāng)活動范圍者,有大腿肌肉按摩.手法推拿矯正并結(jié)合使用矯形支架.對小兒可用石膏夾板或管型逐次矯正畸形后.再用支架長時期維持以防復(fù)發(fā).按摩大腿肌肉,特別是內(nèi)側(cè)肌肉,包括股四頭肌.縫匠肌等,并結(jié)臺練習(xí)主動運動.如此可使膝外翻的拮抗肌力增強.通過被動與主動運動使外側(cè)攣縮的軟組織拉長并刺激骨骺生長,使發(fā)育趨向正常
病情分析:
膝外翻的危害
第一:超過5歲后,x型腿會引發(fā)很多并發(fā)癥可有必要及早進行矯正.天長日久,還會引起膝關(guān)節(jié)行走時疼痛,關(guān)節(jié)活動也受影響,進而易導(dǎo)致骨性膝關(guān)節(jié)炎.
第二,是身體兩側(cè)的S型曲線被破壞了,原本到膝關(guān)節(jié)內(nèi)收的弧線太過分了,成為向內(nèi)凹陷的曲線,非??鋸?視覺上就缺乏那種玲瓏之美了.
第三,是由于x型腿的人,大小腿都是骨骼內(nèi)側(cè)肌肉多,外側(cè)肌肉少,這樣導(dǎo)致下肢內(nèi)輪廓線更加內(nèi)收.顯得小腿特別彎.
第四,x型腿由于肌肉分布不勻稱,腿失去了筆直曲線,整個人也少了幾分挺拔.
第五,x型腿的人,兩條腿之間過度的“糾纏”,在視覺上非常不美觀.
第六,x型腿的人,由于小腿膝關(guān)節(jié)下面向內(nèi)收縮特別嚴(yán)重,給人的感覺就顯得小腿很短.
第七,x型腿的人,由于大腿曲線變化,從正面看,顯得腿短,上下肢比例失調(diào).
第八,x型腿的人,由于身體重量過多集中于膝關(guān)節(jié)外側(cè),在行走時,不易保持平衡,步態(tài)難看.
指導(dǎo)意見:
在非手術(shù)療法方面,適用于輕度膝外翻而關(guān)節(jié)尚有相當(dāng)活動范圍者,有大腿肌肉按摩.手法推拿矯正并結(jié)合使用矯形支架.對小兒可用石膏夾板或管型逐次矯正畸形后.再用支架長時期維持以防復(fù)發(fā).按摩大腿肌肉,特別是內(nèi)側(cè)肌肉,包括股四頭肌.縫匠肌等,并結(jié)臺練習(xí)主動運動.如此可使膝外翻的拮抗肌力增強.通過被動與主動運動使外側(cè)攣縮的軟組織拉長并刺激骨骺生長,使發(fā)育趨向正常
病情分析:
你好,你所述癥狀為羅圈腿.醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻,外八字腿又稱“x型腿”,醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻,是國內(nèi)常見的畸形.尤以青少年發(fā)病率較高.男女青年如果得了這種下肢畸形,不僅失去了體型美,行走不利,有時還會影響參軍,工作以致影響戀愛,有些入精神壓抑,甚至悲觀厭世.
指導(dǎo)意見:
校正方法:1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動,做 20~3O次. (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20 ~30次. (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停 耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次. (4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次. (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著. (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做 15~20次.
以上是對“雙膝膝外翻不做手術(shù),有沒有其它治療辦法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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