這兩個月來我老喜歡吃飯后(有最是半個鐘頭,有時是一個鐘頭過了)就去跳街舞

      您好,懷疑是胃受到損傷造成的,建議靜養(yǎng),飯后1小時之內(nèi)不要劇烈運(yùn)動,祝早日解決!

      病情分析：
      飯前,飯后不宜從事激烈運(yùn)動,運(yùn)動和吃飯要有一定的間隔時間.
      由于在運(yùn)動時,肌肉的活動,使全身的血液進(jìn)行了重新分配,大量的血液流到參于活動的肌肉中去了,內(nèi)臟器官,諸如胃,腸等器官的血管都處于相對收縮狀態(tài),因而消化,吸收機(jī)能也處于抑制狀態(tài),胃液分泌減少,消化能力減弱.此外運(yùn)動時交感神經(jīng)興奮,腎上腺素的分泌大大增加,這也可以使胃腸道的蠕動減弱,使消化腺的分泌大大減少
      指導(dǎo)意見：
      1.飯前30分鐘～45分鐘運(yùn)動能減肥,原因在于：食欲減退,食量減少.體育運(yùn)動時,大腦皮質(zhì)運(yùn)動中樞和交感神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài),而食物中樞則相對處于抑制狀態(tài),消化腺的分泌量受到抑制.
      2.飯后30分鐘～45分鐘進(jìn)行體育運(yùn)動,減肥效果同樣顯著.飯后30—45分鐘運(yùn)動能減肥是由于消化吸收功能減弱的緣故.飯后運(yùn)動,引起交感神經(jīng)興奮和腎上腺素大量分泌.由于肌肉做功的需要,中樞神經(jīng)系統(tǒng)以緩濟(jì)急,將血液重新分配,肌肉的小動脈擴(kuò)張,毛細(xì)血管大量開放,使運(yùn)動器官的血流量增加；相反,胃腸等消化器官的血流量則減少.
      
      
      以上是對“這兩個月來我老喜歡吃飯后(有最是半個鐘頭,有時是一個鐘頭過了)就去跳街舞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！