大人經(jīng)常磨牙

      病情分析：
      1,精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕,憤怒,敵對(duì),抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無(wú)法表現(xiàn)出來(lái),試圖通過(guò)磨牙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的憂郁感,這類病人牙接觸時(shí)間長(zhǎng),而且次數(shù)頻繁.這些精神因素可能是磨牙癥病因的重要因素之一.2,牙合因素神經(jīng)緊張的個(gè)體中,任何牙合干擾均可能是磨牙癥的觸發(fā)因素；磨牙癥患者的牙合因素多為正中關(guān)系與正中牙合不符,以及側(cè)方牙合時(shí)非工作側(cè)的早接觸；而且臨床上的調(diào)牙合的方法也成功地治愈部分磨牙癥.牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否為引起磨牙癥尚有爭(zhēng)議；換牙期咬頜關(guān)系錯(cuò)亂,造成咀爵肌運(yùn)動(dòng)紊亂,發(fā)生痙攣和收縮；3,中樞神經(jīng)機(jī)制目前有趨勢(shì)認(rèn)為磨牙與夢(mèng)游,遺尿,惡夢(mèng)一樣是一種不自主的下意識(shí)動(dòng)作,是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀,與白天情緒有關(guān)的中樞源性的睡眠紊亂,由內(nèi)部的或外部的,心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā).4,全身其他因素與寄生蟲有關(guān)的腸胃功能紊亂,兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏,血糖血鈣濃度,內(nèi)分泌紊亂,變態(tài)反應(yīng)等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素.有些病例表現(xiàn)有遺傳因素.另外尿酸增多癥,甲亢,過(guò)敏,膀胱應(yīng)激癥等可能與磨牙癥有關(guān)系.5,職業(yè)因素汔車駕駛員,運(yùn)動(dòng)員,要求精確性較高的工作如鐘表工,均有發(fā)生磨癥的傾向.
      危害最嚴(yán)重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙.兒童的夜磨牙多見.夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì)感到有什么痛苦,但是長(zhǎng)期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損,及并發(fā)上述的各種病癥,頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞,牙齒松動(dòng)或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失.白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對(duì)牙齒很少有損害,這是因?yàn)榫捉罆r(shí),上下牙齒之間的食物好比是個(gè)墊子,同時(shí)還有充分唾液,使牙齒滑潤(rùn),所以就不容易磨損.在吃飯時(shí)看上去咀嚼了很長(zhǎng)時(shí)間,但大部分時(shí)間是在上下運(yùn)動(dòng),真正直接牙齒接觸有人研究過(guò)只有4分鐘左右.如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內(nèi)既無(wú)食物,口腔內(nèi)的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤(rùn)滑,而形成“干磨”,真好比推空磨子一樣.這樣牙齒的磨損是很大的,后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的,此時(shí)磨損的牙齒往往會(huì)有不同程序的發(fā)酸或疼痛,有時(shí)也會(huì)造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥,因破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能.它又可引起咀嚼肌功能異常,如咀嚼肌功能亢進(jìn),痙攣,疲乏,疼痛等.肌肉收縮不平衡,牙合位異常,頜間垂直高度改變,盤突位置關(guān)系失調(diào),也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能,表現(xiàn)出下頜關(guān)節(jié)處疼痛,關(guān)節(jié)彈響,張口受限等癥狀.疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起床時(shí)尤為顯著.夜磨牙者會(huì)影響他人睡眠.
      防治；較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.
      磨牙癥者主要表現(xiàn)為本人不能自行控制的咬牙和磨牙活動(dòng).長(zhǎng)期持續(xù)磨動(dòng)的結(jié)果,導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重的磨耗,造成牙周組織受損以及整個(gè)口頜系統(tǒng)各組成部分的損傷.治療原則是阻斷病因,減少損害.首先是對(duì)癥,對(duì)病因的綜合治療,臨床上先解除頜骨肌肉痙攣,阻斷牙合干擾,消除或減輕磨牙癥的發(fā)生,再進(jìn)行其他處理.
      (1)心理治療：磨牙癥患者,確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過(guò)度.如情緒緊張,憂慮,對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等.對(duì)這類病人給予安慰,開導(dǎo),解除其思想顧慮,對(duì)于建立治療疾病的信心有重要作用.
      (2)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌松弛儀的應(yīng)用；體療,進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法.
      (3)咬合板的應(yīng)用.
      (4)調(diào)牙合治療：通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立天然牙的牙合平衡關(guān)系,以達(dá)到咬合,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.
      (5)磨牙癥還可以采用對(duì)癥治療,對(duì)于有錯(cuò)牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸.有的要進(jìn)行修復(fù)或牙周組織疾病的治療.
      睡眠磨牙或稱咬牙,是人在睡眠當(dāng)中咀嚼肌節(jié)律性收縮上下牙齒緊緊咬合滑動(dòng),發(fā)出很響的咯吱,咯吱聲.此時(shí)人并不會(huì)醒,即使醒了,對(duì)自己的咬牙,也一無(wú)所知,只有同宿人方知.
      睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段（第二階段）.磨牙并不在做夢(mèng)時(shí)發(fā)生,此時(shí)僅身體的活動(dòng)和心率的增加.次日醒來(lái),常感兩腮疼痛,頭痛,有時(shí)伴有牙周組織損傷.
      睡眠磨牙在小兒及青春期的青少年發(fā)病率較高,根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),可達(dá)15%左右.隨著年齡的增長(zhǎng),大腦功能的逐漸完善,其發(fā)作率會(huì)逐年下降,長(zhǎng)大后自愈.
      但是,若是小兒患有蛔蟲病時(shí),蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后,會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)的癥狀,磨牙就是其中的癥狀之一.因此,若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲病時(shí),則應(yīng)使用驅(qū)蟲藥物,中藥使君子,苦棟根皮,檳榔等,都是殺蟲的功效最好.
      中醫(yī)認(rèn)為腦為元神之府,諸精神所統(tǒng).睡眠則是人的陰陽(yáng)之氣運(yùn)行有關(guān).若是睡眠安好,但在睡眠中有舉動(dòng)異常（包括磨牙）,這都是和腦的作用有關(guān).治宜補(bǔ)腎填髓,健腦安神.
      給你一張良方：
      生地黃1兩 澤瀉3錢
      灸甘草3錢 烏梅3錢
      山茱萸4錢 運(yùn)志3錢
      牡丹皮3錢 山藥4錢
      五味子3錢 香附5錢
      靈磁石1兩,（先煎）
      燈芯草2錢,（引藥）
      （煎服）
      針對(duì)原因治療
      較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對(duì)工作,學(xué)習(xí),身體都有好處.
      指導(dǎo)意見：
      1.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓
      牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離
      2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮(zhèn)
      定嘴巴
      3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)
      4.可到體育用品店買護(hù)齒套,有助於防止夜間磨牙
      5.磨牙與壓力最有關(guān)系,因此放松心情是最好的辦法
      6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量
      7.洗溫水澡
      8.寬待自己
      9.學(xué)習(xí)放松的方法,例如冥想或漸進(jìn)式放松