產(chǎn)后奶水少不夠吃如何增多夠吃啊

      病情分析：
      你好,增加奶水方法很多
      指導(dǎo)意見：
      首先母親精神要愉快,不要過度勞累,注意休息,同時多喝湯如排骨湯,豬蹄湯,雞湯等,也可吃“生乳汁”,“乳泉顆?！?湯藥或針灸都可以使奶水增多,還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶
      

      病情分析：
      主要是在飲食上,要多喝湯,飲水.每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗細(xì)糧搭配,力求主食多樣化.在吃肉,蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.平時應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激.
      指導(dǎo)意見：
      你也可以同時食用通草豬蹄催乳湯,原料：新鮮豬蹄1只,通草3克,制法：先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續(xù)喝3-5天.功效：豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù).
      
      以上是對“產(chǎn)后奶水少不夠吃如何增多夠吃啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!最關(guān)鍵是媽媽要保持愉快的心情以及充足的休息時間.營養(yǎng)也是必不可少的.
      指導(dǎo)意見：
      1,每次喂奶的時候堅持先讓寶寶吸你的奶,不夠再吃奶粉；
      2,當(dāng)寶寶吸奶的時候,另外一邊必然會因為刺激而漏奶,這時用奶瓶接著,不要浪費(fèi)了,等寶寶吸完你的奶后還可以接著喂這部分給他.
      3,每次喂完都把兩邊擠空,不要攢奶,這樣下次才會分泌更多.
      4,合理安排飲食,主要靠飲食來調(diào)節(jié),盡量少吃藥物.
      生活護(hù)理：
      希望我的回答能夠幫到你,能夠得到你的采納,如果還有什么疑問或者不清楚的話,歡迎追問.
      

      病情分析：
      你好,引起媽媽沒奶或奶少的原因很多,解決的方法大約有以下幾種：
      指導(dǎo)意見：
       1.母乳喂養(yǎng)需要得到家庭尤其是丈夫的支持,幫助母親樹立母乳喂養(yǎng)成功的信心和母乳喂養(yǎng)的熱情,使母親感到能用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子是最偉大的工作,應(yīng)感到自豪和快樂.少數(shù)母親感到喂奶太麻煩,太累,心里不情愿則乳汁會減少.同時要消除母親焦慮的情緒,多休息,生活有規(guī)律,保持愉快心情.2.增加哺乳次數(shù),這是增加乳量的最重要措施.尤其在嬰兒4個月以前每天可哺乳10-12次,并適當(dāng)延長每側(cè)乳房的吸吮時間,如能保證晚間喂哺則更理想.因為嬰兒對乳頭的吸吮可通過神經(jīng)反射刺激腦垂體分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加.3.增加媽媽的營養(yǎng),這對營養(yǎng)不良的母親來說是最重要的物質(zhì)基礎(chǔ).應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素和礦物質(zhì)的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果,多喝湯水如酒釀蛋,火腿鯽魚湯,黃豆豬蹄湯等.4.如確實母乳量少可用些中藥催奶,如王不留行,通草,川芎,當(dāng)歸,黃芪等