孩子晚上不睡怎么辦

      病情分析：
      您好!很高興為您解答!
      指導意見：
      這是嬰兒時期常見的睡眠障礙.
      一般不外乎以下幾種情況.
      ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊,饑餓,口渴,室內(nèi)溫度不合適,被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧.對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡.此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡.
      ●環(huán)境不適應 有些孩子對自然環(huán)境不適應,黑夜白天顛倒.父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止.對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導.
      ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止.這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡.
      ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧.這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明.
      ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治.
      患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用.有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢.
      此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停.
      生活護理：
      希望這些可以幫到您~!
      

      病情分析：
       寶寶難以入睡是一個很棘手的問題.首先,一個總不睡覺的孩子是很難相處的;其次,一個孩子在深夜的哭泣不僅會吵醒父母,而且會影響家庭的其他成員,甚至鄰居;第三,每天睡眠不足對孩子的消極影響的累積,會使下一個將要度過的日子變得更加難過.
      每個孩子都是不同的,但又有著共同點.研究表明：
      1, 母乳喂養(yǎng)的孩子在夜間醒來的頻率比牛奶喂養(yǎng)的孩子更頻繁,也許他們更喜歡有需求時就要提醒父母;
      2, 與其他孩子相比,頭胎兒更容易產(chǎn)生睡覺問題;
      3, 如果孩子與其他的兄弟姐妹同居一室,那么,他晚上更易醒來;
      4, 難產(chǎn)的孩子更容易產(chǎn)生睡覺問題;
      5, 如果孩子出生后,媽媽的情緒比較壓抑,失望,也會導致孩子產(chǎn)生睡覺問題;
      6, 晚上與父母同睡對于解決睡覺問題沒有積極影響;
      7, 事實證明,難于入睡的孩子常常伴有行為問題,如與人合作困難;
      指導意見：
      孩子的睡覺問題總是讓父母感到非常緊張,無計可施.
      給這些父母的小方法：
      首先,通過與寶寶的接觸或移動寶寶讓寶寶自然放松.例如,可以抱著寶寶輕輕的晃動,或者將寶寶放入溫暖,平靜的浴盆中;有些父母甚至會帶孩子坐車兜風,因為汽車的移動會增加孩子的睡眠.
      另一種方法是利用聲音對孩子產(chǎn)生影響.如,孩子哭鬧時,媽媽可以通過唱歌讓孩子平靜下來,也可以放錄音帶,最好是能使人平靜的水聲.
      有人建議：當寶寶哭泣或拒絕睡覺時,父母不要理他,否則他每次哭都會希望受到關(guān)注.但大部分專家并不建議使用這種極端的方法.
      當寶寶哭泣或拒絕睡覺時,媽媽要微笑面對他并和他平靜的交談,但卻不要抱他,堅持這樣做,直到他睡著;下次,逐漸減少和寶寶的談話時間,堅持這樣做;大約7－10天后,只是坐在寶寶的床邊,不說話,直至寶寶睡著;然后,坐在距離床一米的地方,如此下去,逐漸減少與寶寶的接觸,直至最后寶寶自己入睡.
      睡眠時間的長短也與壽命的長短有關(guān).一項大型的流行病學研究證實,過短的睡眠與過長的睡眠似乎都能影響人的壽命.那么,人在不同的年齡階段到底睡多長時間才符合生理要求呢?一般來說,新生兒除了吃奶和換尿布以外,其余時間都在睡,每天睡約18～22小時；1～2歲的兒童每天睡13～14小時；2～4歲的兒童每天睡12小時；4～7歲的兒童每天睡11小時；7 ～15歲的兒童每天睡9～10小時；15～20的青少年每天睡8～9小時；成年人每天睡8小時左右；老年人約睡5～6小時.女性比男性的睡眠時間相對要多一些.
      有人根據(jù)我國現(xiàn)有生活條件,提出中小學生(6～18歲)一晝夜睡眠一般不應超過8小時；19～55歲的青壯年一般不應超過7小時睡眠；60歲以上的老年人一般應6小時左右.當然,上述睡眠時間只是一個參考時間,各人睡眠多少,還應根據(jù)自己的體格,營養(yǎng)狀況,生活條件,環(huán)境,以及腦力與體力,勞動強度等綜合因素來考慮.
      
      
      以上是對“孩子晚上不睡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      補鈣其實可以通過曬太陽（但不要在猛烈太陽低下,找個溫涼的地方就可以了）少量的紫外線有助于人體鈣的吸收.記住不要在猛烈陽光低下,這里只是叫你帶你寶寶在外面走走.（當然,具體你的寶寶缺什么,還是找個醫(yī)生看一下,才可以對癥下藥））
      指導意見：
      睡覺的話,你要陪他睡.把自己的呼吸速度調(diào)節(jié)到跟你寶寶睡覺時的慢速度.（這樣的話,他會模仿你呼吸,然后他就會有睡意的）（當然,要給寶寶創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境,不要開電視,不要喧鬧等）（白天也不要玩得太過激烈,帶他出去逛逛街是最好的）
      3,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.
      4,其實,你自己應該找找原因：在剛開始晚睡的時候（是因為你們工作原因搞到寶寶要晚睡,還是本來寶寶一直都是這樣）
      5,如果剛生下來就是這樣（那肯定是缺什么,去看一下醫(yī)生,驗一下具體缺什么吧）
      6,如果是后來才是這樣,那肯定是你們沒照顧好
      
      

      病情分析：
      寶寶睡覺不踏實的原因和對策
      1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
      2,太熱,太冷
      3,太干燥,有鼻屎
      4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.
      5,注意肛門外有無蟯蟲.
      6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
      7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.
      8,母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
      9,晚上一定要喂奶的話,要注意：
      盡量保持安靜的環(huán)境.當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）.這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡.
      逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣.
      10,如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.
      11,發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.
      12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.
      13,對4～6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等.
      如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán).建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去.
      大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續(xù)睡了.
      14,被子或者睡覺姿勢不舒服
      15,分離焦慮
      指導意見：
      大家常說的“怕生”,這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強（常常表現(xiàn)為：在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒.
      書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段（當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題）,只是提了一些建議,希望有幫助：
      • 睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.
      • 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他(她)意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛.
      • 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在寶寶周圍.
      • 經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境.
      

      病情分析：
      ,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
      2,太熱,太冷
      3,太干燥,有鼻屎
      4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.
      指導意見：
       睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.
      • 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他(她)意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛.
      • 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在寶寶周圍.
      • 經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境.
      

      病情分析：
      這是嬰兒時期常見的睡眠障礙,一般不外乎以下幾種情況.
       生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊,饑餓,口渴,室內(nèi)溫度不合適,被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧.對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡.此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡.
       環(huán)境不適應 有些孩子對自然環(huán)境不適應,黑夜白天顛倒.父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止.對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導.
       白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止.這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡.
       午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧.這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明.
       疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治.
       患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用.有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢.
       此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停.
      指導意見：
      為了保證孩子晚上及時入睡,請注意每天傍晚4點到7點不要讓他睡.
      
      
      以上是對“孩子晚上不睡怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者,女,64天,孩子晚上不睡怎么辦?
      指導意見：
      你好,孩子的情況主要是生物鐘還沒有調(diào)節(jié)過來,孩子的這種情況也不少.因為孩子想什么時候睡,就什么時候睡,每天睡覺的時間就是10幾個小時,白天睡一會,玩一會兒.玩一會兒,睡一會兒,睡覺的總時間基本上時間就差不多了.
      所以說,你可以試試：慢慢調(diào)整,白天盡量多讓她玩會兒,多陪她玩,說說話之類的.少讓她睡覺.實在困的急了,就讓她睡一會兒.
      

      病情分析：
      寶寶晚上不睡覺,哭鬧要大人抱,多為心理因素,是成長階段的必然現(xiàn)象,隨著寶貝的心智發(fā)展,他日漸需有人刺激玩耍,只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已.半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的.
      指導意見：
      , 白天盡量不要讓寶寶睡覺
      可與之玩耍,刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗,環(huán)境安靜,使其舒適而能安睡.
      2,可以借助一些安眠的藥劑
      與兒科醫(yī)師溝通,使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑,在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予,促使其安睡;大約只要一周左有的時間,寶寶的睡眠習慣就可以調(diào)整過來了.（但這種方法一般不建議使用）
      2, 置之不理
      寶寶夜晚哭鬧不停,只要確定無病痛,屬于情緒性的哭鬧,要人撫慰時,父母可置之不理,但要不動聲色地在旁觀察,待其哭鬧累了,自然就會安睡.經(jīng)過一段時間后,寶寶的心理會意識(學習)到,當睜開黑漆漆的時候,再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的.父母只要持之以恒,一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣. (不過不建議用這個,對小寶寶不咋的）
      生活護理：
      晚上就什么都不要做了,最多是哼哼催眠曲.最多到2個月左右就沒事了.放心吧.祝小寶寶健康快樂成長!
      
      

      病情分析：
      孩子每晚都睡不著覺怎么調(diào)整
      指導意見：
      您好,您的孩子是生物鐘沒有調(diào)整過來導致的,這種情況只能慢慢進行自我調(diào)整,不要著急,藥物效果不好,祝您孩子健康.
      

      病情分析：
      孩子每天晚上都在凌晨2到3點才能睡覺,白天又睡的很長時間
      指導意見：
      您好!這個要一步步慢慢幫孩子調(diào)整過來的,建議在傍晚的時候多逗逗孩子玩,持續(xù)一段時間自然就能讓孩子晚上早點睡了,祝好!
      

      病情分析：
      寶寶睡覺不踏實的原因和對策
      1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
      2,太熱,太冷
      3,太干燥,有鼻屎
      4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.
      指導意見：
      • 睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.
      • 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他(她)意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛.
      • 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在寶寶周圍.
      • 經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境.
      

      病情分析：
      孩子每天晚上都在凌晨2到3點才能睡覺,白天又的很長時間
      指導意見：
      寶寶睡覺不踏實的原因和對策
      1,缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
      2,太熱,太冷
      3,太干燥,有鼻屎
      4,睡眠前玩得太興奮,按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶.免得寶寶因過于興奮,緊張而難以入睡.不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境.室溫適宜,安靜,光線較暗.蓋的東西要輕,軟,干燥.睡前應先讓寶寶排尿.
      5,注意肛門外有無蟯蟲.
      6,很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣.
      7,積食,消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安.建議喂粥,面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶.
      8,母乳寶寶的戀奶.（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
      9,晚上一定要喂奶的話,要注意：
      盡量保持安靜的環(huán)境.當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態(tài)）.這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡.
      逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣.
      10,如果寶寶因為夜里想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺.如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊.
      11,發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里.最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡.那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡.
      12,不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出.
      13,對4～6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡.如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩,抱起來或搖晃他.如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等.
      如果寶寶沒有其他不適的原因,夜里常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環(huán).建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去.一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會慢慢睡去.
      大了,有時候夜里也醒,還哼哼唧唧的.一開始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后來想是不是做夢呢,于是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續(xù)睡了.
      14,被子或者睡覺姿勢不舒服
      15,分離焦慮
      大家常說的“怕生”,這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護意識強（常常表現(xiàn)為：在家里活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅,不茍言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭）外,就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒.
      書上也沒說什么有效的辦法,因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段（當然寶寶都有個體差異,有的寶寶就沒什么問題）,只是提了一些建議,希望有幫助：
      • 睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著.不要大人抱著睡著.
      • 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他(她)意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的關(guān)愛.
      • 和寶寶玩捉迷藏,讓寶寶意識到即便寶寶看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在寶寶周圍.
      • 經(jīng)常帶到外邊看看,不要天天悶在家里,只熟悉家里的環(huán)境.
      缺鈣的孩子除有夜啼外,還會有相應的表現(xiàn),比如孩子會有多汗,枕禿,方顱,囟門閉合晚,肋骨串珠等等.為孩子補充維生素D和鈣劑,并讓孩子多曬太陽,孩子會好的.
      2,驚嚇
      孩子受到驚嚇后,晚上常會從睡夢中驚醒并啼哭,孩子哭的時候常常伴有恐懼表現(xiàn),在生活中,不難找到是什么原因讓孩子受了驚嚇.解決的方法是安慰孩子,告訴孩子沒什么可害怕的,并暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人,慢慢孩子會安穩(wěn)入睡的.
      3,患病
      許多疾病,譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間,孩子都會在睡后哭鬧.一些慢性疾病,如貧血,結(jié)核等,也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧.此外,孩子鼻子不通氣,患了蟯蟲病等,也常常使孩子夜間啼哭.由于疾病引起的,只要治好了原發(fā)病,孩子就會安然入睡.
      4,衣被因素
      孩子蓋得太厚,會使孩子因熱而煩躁,出現(xiàn)啼哭；被子蓋得太少,冷的刺激也會使孩子啼哭.褥子鋪得不平,小衣服過緊或衣服的系帶硌了孩子,會使孩子哭鬧.此外,還應該查查床上有什么東西硌著或扎著孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就會停止.
      5,饑餓
      比較定時的哭鬧同孩子饑餓有關(guān).母乳喂養(yǎng)者,母親不必拘泥喂奶的間隔時間,當孩子餓時就讓孩子吃,孩子吃奶中睡著了,可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡.人工喂養(yǎng)的孩子,應考慮適當增加喂奶量,并查一下奶的質(zhì)量,是否加水過多等.
      6,尿憋
      大一些的孩子經(jīng)訓練,已知控制小便,但在夜里他還不會自己起來尿尿,有時孩子會說尿尿,但很多時間,孩子是用哭來表示自己要尿尿的.父母只要摸到這個規(guī)律,為孩子把過尿后,孩子便會繼續(xù)入睡.如果父母不明白孩子哭的含意,孩子就可能尿床.
      7,晝夜顛倒
      有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,當父母因疲倦不理他時,孩子就會用哭抗議.糾正的方法是白天減少孩子的睡眠時間,多逗孩子,晚上孩子睡眠會有所改善.經(jīng)過一段時間后,孩子的生活有了規(guī)律,就會白天興奮晚上安眠的.
      8,需要愛撫
      有些孩子哭鬧是在撒嬌,他是想用哭來吸引父母的注意力,讓父母抱抱自己或給予愛撫.這些孩子的父母常常是工作過忙,照顧孩子時間少,或片面強調(diào)了對孩子的“自立”培養(yǎng),使孩子出現(xiàn)“皮膚饑餓”.只要父母給孩子多一些愛撫,孩子的需滿足了,就不再哭鬧了.
      對于總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果.方法為：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處,做50-100次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次；沿前臂掌面正中,從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié),20-30次；從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子頭頂百會穴20-50次；自下而上為孩子捏脊3遍
      通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3～4小時的白天睡眠,5個月大的寶寶一般夜間可以連續(xù)睡10小時,白天還要睡兩覺.在睡眠過程中,寶寶還可能會出現(xiàn)輕微哭吵,躁動等睡眠不寧的現(xiàn)象.在一般情況下,寶寶都能從淺睡眠自行調(diào)節(jié)進入深睡眠.但是,有的寶寶睡眠的調(diào)節(jié)功能較差,所以容易從睡夢中驚醒.也有些寶寶的調(diào)節(jié)功能比較好,可以整夜安穩(wěn)地睡覺,但您別指望自己的寶寶一定是他們中的一個.
      讓寶貝安睡的重要條件
      還是要保持安靜,溫暖,空氣清醒,安全的睡眠環(huán)境,另外,還要注意這些方面的問題： 4個月后可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次,即白天睡眠3～4次,每次1.5～2小時.夜間如小兒不醒,盡量不要驚動他.如果小兒醒了,尿布濕了可更換尿布,或給他把尿,孩子若需要吮奶,喝水可喂喂他,但盡量不要和他說話,不要逗引他,讓他盡快轉(zhuǎn)入睡眠.要注意孩子睡覺的姿勢,經(jīng)常讓小兒更換頭位,以防小兒把頭睡偏.如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧,盡量減低燈光的亮度.如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近,盡量將它們移開.在寶寶似睡非睡的時候,將其放到小床中,培養(yǎng)他自我入睡的習慣.
      當然,褥墊的選擇,也最好選擇用平整較挺實的材質(zhì)制作的,過于松軟的褥墊不利于寶貝脊柱的發(fā)育,而且在寶貝翻身俯臥時,易堵住寶貝的嘴和鼻子引發(fā)窒息的危險.
      育兒金點子：嬰幼兒的皮膚尚未發(fā)育完善,易受外界影響,有刺激,粗糙的織品都會對寶貝的皮膚造成傷害.
      對于夜晚有踢被習慣的寶貝,睡袋型的棉被就最適合了.羽絨被不適合小寶貝.
      育兒金點子：在使用時無論新舊的床上織品都要用開水洗燙,在陽光下曬透后給寶貝使用.有些床單在四角設(shè)有系帶,方便系在床的四角,這樣床單不會隨寶貝扭動而亂成一團.為了防止床墊,褥墊被尿濕,可在床單下墊一層隔尿巾,這樣即使床單被尿濕,下面的部分也不會變濕.換了床單寶貝一樣可以睡得舒適.
      育兒金點子：床圍的系帶處要系結(jié)實留頭不可過長,以免寶貝抓玩時造成危險. 不要讓寶貝把床圍當成墊腳石向外爬,以免寶貝爬出床外造成摔傷.
      此外,為了寶寶能安心如睡,還是不應該枕枕頭,而且還能減少窒息危險的發(fā)生,如果大人非要給寶寶枕枕頭,那么可選擇純棉,絲,麻等天然材質(zhì)為宜,填充物可選擇蕎麥皮,蠶桑,茶葉等天然原料,也可為絲棉等.
      育兒金點子：新生兒最好不使用枕頭,因為寶貝的手還無法支撐身體,若俯臥時將臉埋在枕頭里,很容易造成窒息的危險.
      寶貝安睡的條件,可能還遠不止這些,細心的媽咪會不斷地根據(jù)為寶貝隨時添減.但不論床上用品如何變化,能讓寶貝在小床上睡得安穩(wěn),香甜才是最重要的.
      育兒金點子：冬季,有些媽媽為了讓寶寶睡在暖和的環(huán)境中,讓他睡在電熱毯上.但電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內(nèi)水分喪失,發(fā)生脫水,引起寶寶煩躁不安,哭鬧不停,使其健康受到損害.讓寶寶睡在通宵加熱的電熱毯上則更不可取.如果確實需要,可先將電熱毯預熱,待寶寶上床后就應及時切斷電源,切忌通宵不斷電.
      不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”.這是嬰兒時期常見的睡眠障礙.
      一般不外乎以下幾種情況.
      ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊,饑餓,口渴,室內(nèi)溫度不合適,被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧.對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡.此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡.
      ●環(huán)境不適應 有些孩子對自然環(huán)境不適應,黑夜白天顛倒.父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”.若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止.對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導.
      ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止.這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡.
      ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧.這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明.
      ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治.
      患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用.有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢.
      此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停.
      
      

      病情分析：
      缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛.
      指導意見：
       缺鈣的孩子除有夜啼外,還會有相應的表現(xiàn),比如孩子會有多汗,枕禿,方顱,囟門閉合晚,肋骨串珠等等.為孩子補充維生素D和鈣劑,并讓孩子多曬太陽,孩子會好的.
      
      

      病情分析：
      沒事,小孩子因為生物鐘還不穩(wěn)定,消化系統(tǒng)等原因?qū)е滤卟环€(wěn)定,等過一段時間就會好的.
      指導意見：
      不用刻意去糾正,可以在晚上減少喂奶的次數(shù),晚上不要讓孩子太激動.
      

      病情分析：
      大多數(shù)寶寶睡不好都是因為習慣不好,沒有形成生物鐘,就不會有規(guī)律的睡眠.結(jié)果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的.
      指導意見：
      媽媽要尋找孩子本身的睡眠規(guī)律,然后量身訂做寶寶的睡眠時間表,可以觀察寶寶不同時間睡覺后,醒時的精神狀態(tài),然后按照寶寶的最佳狀態(tài)做調(diào)整.
      養(yǎng)成良好午睡習慣.寶寶的午睡與晚上的睡眠質(zhì)量有很大關(guān)系.夜間睡眠影響著午睡,同樣,午睡時間過長或者睡得過晚也都不利于晚上順利入睡.
      控制臥室的光與聲.用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮,黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜,醒著與睡著的區(qū)別.