女兒個(gè)子不愛長(zhǎng)

      生長(zhǎng)發(fā)育有先有有后,還有遺傳因素在里面,還有營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠,所以實(shí)在變數(shù)很多.但是如果營(yíng)養(yǎng)不均衡的話,對(duì)生長(zhǎng)潛力是有影響的,不良的飲食習(xí)慣使得骨骼的生長(zhǎng)潛力大打折扣,也會(huì)使孩子在快速成長(zhǎng)期無法實(shí)現(xiàn)“完全生長(zhǎng)”.還是下力氣培養(yǎng)好孩子的飲食習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,睡眠習(xí)慣,盡量讓孩子實(shí)現(xiàn)“完全生長(zhǎng)”,避免產(chǎn)生“不完全生長(zhǎng)”,這比暗自猜測(cè),盲目等待要管用得多.
      我的方法是首先是保證充足的運(yùn)動(dòng),然后呢,你可能舍不得哦,就是餓.如果這頓孩子感覺確實(shí)不想吃飯,我會(huì)征詢他的竟見,問他兩遍是不是真的不想吃,如果還是不想吃,那么,可以,就不吃了吧.這沒什么關(guān)系的,這餐沒吃,下餐肯定會(huì)吃得香一些.但是,在這兩餐之間再不能給零食,必須等到下一餐才能再吃.而且平時(shí)跟孩子也定好“契約”沒吃完飯絕對(duì)不能吃零食.孩子會(huì)遵守的,不想遵守的話也要強(qiáng)制執(zhí)行.從醫(yī)學(xué)的角度上來說,餓一頓或者餓一天都不會(huì)對(duì)機(jī)體造成什么重大損失,但是,如果食欲不振長(zhǎng)期進(jìn)行下去,那么就會(huì)患上“隱性饑餓”,即體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏某些微量元素,還有,生長(zhǎng)潛能無法發(fā)揮,勢(shì)必影響到最終身高.也正因?yàn)槿绱?我的孩子不僅越餓越壯實(shí),而且他的身高總是在他的遺傳身高公式里以最大值的限度生長(zhǎng),基本上目前來說,是“完全生長(zhǎng)”的形態(tài),所以我仍打算繼續(xù)餓的原則下去,因?yàn)閻鬯?所以“餓”他,你能體會(huì)到我這種想法么?我覺得這是我能給他的身體的最好愛護(hù).
      另,如果一年中孩子的生長(zhǎng)速度低于四厘米,或者與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比,低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,為中度生長(zhǎng)遲緩,如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度生長(zhǎng)遲緩,此指標(biāo)主要反映過去或長(zhǎng)期慢性營(yíng)養(yǎng)不良.