神經(jīng)衰弱治療

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙.
      指導意見：
      (一),發(fā)好蓮子200克,京糕25克,冰糖,香精適量.將蓮子放入碗內(nèi)加冰糖上籠蒸爛,取出瀝凈糖水,倒人湯碗內(nèi),把京糕切成丁,放在蓮子上.在凈鍋內(nèi)放冰糖,清水,使冰糖化開,再放入蒸蓮子糖水,燒開撤出浮沫,加香精,澆在蓮子上即成.本方健脾補腎,寧心安神,消食開胃,適用于神經(jīng)衰弱,癥見心悸,虛煩,失眠等癥患者食用.
      (二),棗仁10克,黃花菜20根.將棗,菜炒至半熟,搗碎研成細末,睡前1次服完.
      本方疏肝健脾,寧心安神,適用于肝氣郁結(jié)所致神經(jīng)衰弱.
      (三),干蛤士蟆油25克,菠菜100克,海米50克,另有精鹽,雞湯,味精,蔥姜汁適量.
      將干蛤士蟆油用溫水泡開,擇出黑線洗凈,用開水氽一下?lián)瞥?切成小丁;將菠菜洗凈切段,放開水略燙一下;坐鍋,放雞湯,放入蛤土蟆油丁,海米,蔥姜汁,精鹽燒開,撇凈浮沫,點味精,撒上菠菜即成.
      
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是由于大腦長期過度緊張而造成大腦的興奮與抑制機能失調(diào),屬于神經(jīng)官能癥.本癥在青少年中較為常見.不少青少年由于對工作與學習負擔過重,親人死亡,生活挫折,人際矛盾等不能正確對待,認識,長期的心理沖突,壓抑得不到解決,從而導致腦機體系統(tǒng)功能失調(diào),引起神經(jīng)衰弱.患者常常情緒不穩(wěn),失眠,乏力,抑郁寡歡.患病少年往往還有種種身體的不適癥狀,而且拖延成慢性,時輕時重,對身心健康造成不利影響.
      指導意見：
      （1）通過心理咨詢,減輕心理負擔,堅定治愈本病的信心.
      （2）通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié).呼吸法有：
       ①深呼吸法,做到深長緩慢,腹部上下起伏,注意體會呼吸時的聲音和軀體越來越松弛的感覺.
       ②嘆氣法,站立或坐著深嘆一口氣,然后讓新鮮空氣自然地進入肺部.
       ③拍打呼吸法,直立,兩手自然垂直,慢吸氣,后用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位,呼氣時適當用力一點一點間歇地吐.
       ④交替呼吸法,即堵住一側(cè)鼻孔吸氣,換堵一側(cè)呼氣,反復10-30次.
      （3）通過自我暗示法加以自我調(diào)節(jié).比如在睡前,主要通過言語暗示,放松身體各部位.注意切勿速度過快或漫不經(jīng)心.催眠的暗示語可以是：“我的全身輕松了,困乏了……我的全身都充滿了倦意,手腳已無力動了,我很想睡了……我的眼睛已睜不開了,我真想閉上眼睡一覺了……我很快就會睡著了……濃濃的睡意籠罩了我,我要睡了,要深深地睡一覺了……我要睡了,我馬上就要熟睡了……”注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用,只要跟著做就行了.
      （4）音樂治療.根據(jù)自己的癥狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業(yè)疲勞時,或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂（盡量不要用迪斯科之類樂曲）,常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時間要合理,不要過長,同時音量也不要過重,否則,恰得其反.
      

      病情分析：
      這種病的克服主要靠自己,要注意釋放自己的壓力,保持良好的心態(tài),經(jīng)常參加體育活動和一些公益活動,如果睡眠不好,可以適當用點藥物,如安神補惱液的,放松點,問題不大!
      指導意見：
      不要過度的操勞!心情盡量的放松些吧!慢慢的就會好的!睡覺的時候切忌不要用服用安眠藥
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)衰弱的病因主要有(病因可以幫助你找出問題的根源!.)
      (1)大腦長期過度緊張.比如我們學生,尤其是高三的同學,不僅需要長時間地學習,復習,還要承受較大的考試壓力,缺乏必要的休息,體育鍛煉和充足的睡眠.久而久之,造成神經(jīng)衰弱.
      (2)長期情緒壓抑.如果一個同學學習成績較好,并能夠從中獲得快樂,得到老師和同學們的認同的話,即使學習上壓力較大,也還是能夠承受.而有些同學本身學習比較困難,而老師又看不到他們?yōu)榇硕冻龅呐?甚至有時說出一些有損他們自尊心的話,因而時常使他們感到委屈,不滿和痛苦.在這種情緒之下,長期進行緊張的腦力勞動,就容易產(chǎn)生神經(jīng)衰弱.
      (3)本人的個性特征.有上述這些情況的同學并不少見,但是患神經(jīng)衰弱的同學還是極少數(shù)的.這說明患神經(jīng)衰弱的人,本身的個性特點也是發(fā)病的不可忽視因素.一般認為,在性格上比較內(nèi)向,敏感,膽小,自卑,缺乏自信心,任性,急躁,依賴性強,控制能力較差的同學較容易患上神經(jīng)衰弱.
      指導意見：
      1.首先在醫(yī)生的幫助下,找出病因,并設法去除.這是關(guān)鍵的一步.如有一位神經(jīng)衰弱的學生,患病后依照醫(yī)生建議不再開夜車,堅持體育鍛煉并按時服藥,但收效不大,原因是病因并未消除.原來他一心想考大學,但又把握不大,信心不足,心理負擔過重引起神經(jīng)衰弱.
      2.樹立治愈的信心,確立科學合理的作息制度.神經(jīng)衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習.不能因為擔心失眠而提早上床,也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺.
      3.堅持鍛煉身體,參加文體活動,這樣可以緩解情緒上的波動,較好地處理好人際關(guān)系.
      
      

      病情分析：
      您的病情考慮為中醫(yī)所說的心悸,不寐.
      指導意見：
      建議運用中醫(yī)療法進行調(diào)理,效果比較好.中醫(yī)講究辯證施治,同樣的癥候,舌象脈象不同,用藥也不同.因此,還是需要先找中醫(yī)診病后再決定合理的治療.
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙.
      指導意見：
      一,治療原則
      1.心理療法為主. 2.輔以藥物治療. 3.輔以物理或其他療法.
      二,療效評價
      1.近愈：精神癥狀和軀體癥狀消失,自覺良好；能恢復病前工作能力和生活. 2.好轉(zhuǎn)：精神癥狀和軀體癥狀基本消失；能從事腦力和體力活動. 3.未愈：精神癥狀和軀體癥狀基本無變化.
      三,專家提示
      神經(jīng)衰弱有被過濫診斷的傾向,因此神經(jīng)衰弱滿天飛,而實際上是極少的.當一些患者被戴上神經(jīng)衰弱而久治不愈時,需考慮有否將焦慮性神經(jīng)癥,抑郁性神經(jīng)癥等誤診為神經(jīng)衰弱之可能.因為象焦慮性神經(jīng)癥及抑郁性神經(jīng)癥同樣具有神經(jīng)衰弱的某些癥狀如失眠,疲勞,多夢,記憶減退,注意力不集中,精力不足等.神經(jīng)衰弱一般采用中西醫(yī)藥綜合性治療,以鎮(zhèn)靜安神及解釋支持性心理治療為主.治療時使患者獲得充分休息,是治愈的最重要要素.
      四,治療方法
      神經(jīng)衰弱癥狀繁多,且病程遷延,得病后短期內(nèi)能藥到病除者甚少,雖現(xiàn)有治療神經(jīng)衰弱的方法不少,如藥物治療,心理治療,康復治療,物理治療,中醫(yī)治療等等,每種治療方法都各有所長,很難說其中的哪種方法效果最好.選擇治療方法一般都因人而異.有些病人聽人介紹說某藥物或某種方法治神經(jīng)衰弱有神奇效果,便放棄了原本已取得一定療效的方法,盲目地更換成他人的方法,結(jié)果不僅不見有效,原先的療效可能也因此一并丟失了.
      因此,治療神經(jīng)衰弱正確的方法應該是,在專科醫(yī)師的指導下,根據(jù)病情選擇合適的方法,一旦方案既定,不宜隨意更動,見效后仍需作適當鞏固.以下是目前臨床上幾種常用的治療方法：
      藥物治療：最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用.常用的藥物有阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀等.若部分病人自覺腦力遲鈍,記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦,銀杏葉片等.
      天麻素注射液治療神經(jīng)衰弱有明顯的作用（丹彤或曲絡彤天麻素注射液）
      中醫(yī)治療：中醫(yī)認為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時應按辨證施治原則,選擇不同的處方.此外,針灸,氣功,推拿,拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,對部分神經(jīng)衰經(jīng)也有一定療效,可在醫(yī)師指導下選用.
      中藥治療：中醫(yī)藥治療神經(jīng)衰弱,失眠有其獨到的見解,且療效顯著.傳統(tǒng)的以西藥治療失眠和抑郁癥的方法,往往副作用大,容易上癮.中醫(yī)藥具有安眠抑郁藥沒有的優(yōu)點,即不會成癮,也不會產(chǎn)生依賴性.中醫(yī)藥學現(xiàn)代化也讓中醫(yī)藥在治療神經(jīng)衰弱,失眠癥領(lǐng)域大顯身手,通過精選天然名貴藥材,組合治療神經(jīng)衰弱,失眠的優(yōu)秀方劑,有一大批高科技中醫(yī)藥成果在神經(jīng)衰弱,失眠治療領(lǐng)域發(fā)揮著重要作用,如酸棗仁膠囊, 百合酸棗仁膠囊,九味神安膠囊等,加之采用心理行為治療方法,對解決失眠,提升睡眠質(zhì)量,緩解頭疼,眩暈,疲憊等現(xiàn)象；舒解緊張,焦慮,抑郁,記憶力減退,神經(jīng)衰弱等不適癥狀,取得了十分滿意的療效.
      心理治療：可以通過解釋,疏導等向病人介紹神經(jīng)衰弱的性質(zhì),讓其明確本病并非治愈無望,并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上,支持其增加治療的信心.另外還可采用自我松弛訓練法,也有心理醫(yī)生采用催眠療法治療.
      物理治療：有經(jīng)絡導平治療,電磁場治療,腦功能保健治療,生物反饋治療等多種.
      生活護理：
      1：首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.
      2：根據(jù)每個人的體力,愛好,每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉如打球,游戲,體操等.
      3： 進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等.
      
      

      病情分析：
      失眠：通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗.按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；③睡眠質(zhì)量：多惡夢；④總的睡眠時間少于6小時；⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分類：一次性或急性失眠,病程小于4周；短期或亞急性失眠,病程大于4周小于3～6個月；長期或慢性失眠,病程大于6個月.按嚴重程度分類：輕度,偶發(fā),對生活質(zhì)量影響小；中度,每晚發(fā)生,中度影響生活質(zhì)量,伴一定癥狀(易怒,焦慮,疲乏等)；重度,每晚發(fā)生,嚴重影響生活質(zhì)量,臨床癥狀表現(xiàn)突出.
      指導意見：
      一.首先建立信心 .相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應.
      
      二.安排規(guī)律生活 .養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.
      三.保持適度運動. 每天保持半小時至一小時的運動,藉以靈活身體各部器官.
      四.睡前放松心情 .絕不帶著思考中的難題上床.臨睡前聽聽輕音樂,有助于睡眠.
      五.設計安靜臥房 .盡量使臥房隔離噪音,而且養(yǎng)成關(guān)燈睡覺的習慣.
      六.使睡床單純化 .養(yǎng)成睡床只供睡眠用的習慣；不在床上看書,不在床上打電話,不在床上看電視.因為在床上進行其他活動時,常常破壞了自己定時睡眠的習慣.
      七.睡前飲食適度 .睡前如有需要,可適度進食；牛奶,面包,餅干之類食物,有助于睡眠.過飽對睡眠不利；而咖啡,可樂,茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠.
      八.飲酒不利睡眠 ,不少人對酒產(chǎn)生誤解,誤認飲酒有助于睡眠.固然,酒后容易入睡,但因酒所誘導的睡眠不易持久.酒氣一消,容易清醒,醒后就很難入睡.而且酗酒者容易導致更嚴重的窒息性失眠.
      
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！