我是油漆工吃什么食物可以清肺？

      病情分析：
      油漆揮發(fā)出來的氣體經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后,在體內(nèi)長時間續(xù)集后,機(jī)體內(nèi)的各個器官會發(fā)生病變.
      指導(dǎo)意見：
      在工作中做好防護(hù)工作,戴口罩,防毒面具,如有條件,最好穿上防護(hù)服,室內(nèi)空氣流通,避免長時間吸入有毒氣體.
      平時要常吃一些木耳,蘑菇,白菜等食物,可以清楚肺內(nèi)有害物質(zhì).
      盡量做到不吸煙不飲酒.
      

      病情分析：
      清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?根據(jù)口味不同可再放入枸杞,棗等
      指導(dǎo)意見：
      一,清肺湯兩種：
      1,雪耳,蓮子,百合,排骨湯：
      原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時.
      2,桑百皮,百合,排骨湯：
      原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時.
      二,潤肺銀耳羹：
      原料：銀耳5克,冰糖50克.
      做法：將銀耳放入盆內(nèi),以溫水浸泡30分鐘,待其發(fā)透后摘去蒂頭,揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀,放入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小時,然后加入冰糖,直至銀耳燉爛為止.
      三,潤肺豆?jié){粥：
      原料：豆?jié){1000克,糯米100克,白糖適量.
      做法：將糯米洗凈放入鍋中,加水適量,武火燒沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒開花時倒入豆?jié){,繼續(xù)熬10分鐘,加白糖適量即可.
      四,鴨肉粥：
      原料：鴨肉150克,糯米250克,料酒,鹽少許.
      做法：先將鴨肉切丁；糯米加水煮粥,然后加入鴨肉,少許料酒和鹽,煮至粥熟.
      五,毛肚血湯：
      原料：鴨血300克,毛肚150克（注意不要加入羊肉,因?yàn)檠蛉鈱贌?不適宜在氣溫漸高,天氣干燥的春夏之交食用）.
      配料：黃喉,鱔魚,午餐肉,黃豆芽,粉絲各100克,重慶火鍋底料,泡姜,大蒜,味精,白糖各少許.
      做法：先將鴨血切成片,放在炒鍋中用清水氽一下待用；再放少許清油把姜片,蒜片炒一下,放入重慶火鍋底料燒開；湯味熬好后,加入鴨血,毛肚,黃喉,鱔魚,午餐肉,黃豆芽,粉絲等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）.
      提示：俗話說“血能洗肺”.因此,對于這種綿軟滑爽又非常便宜的血豆腐,此時不吃更待何時?
      六,火腿冬瓜湯：
      原料：火腿片,冬瓜片.
      配料：蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油.
      做法：鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋；出鍋前加入蔥花,麻油,鹽,糖.
      
      以上是對“我是油漆工吃什么食物可以清肺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?根據(jù)口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..
      指導(dǎo)意見：
      另外給你介紹兩種清肺湯,不錯的
      1,雪耳,蓮子,百合,排骨湯：
      原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時.
      2,桑百皮,百合,排骨湯：
      原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時.
      

      病情分析：
      你好.多吃點(diǎn)動物的內(nèi)臟!!就是豬心呀!!豬腰子等等!!
      還有鴨血!!
      還有平時多喝點(diǎn)牛奶!!
      還有要多喝水
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然還要做必要的身體鍛煉,.
      祝你健康.
      

      病情分析：
      清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆?jié){,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發(fā)后,和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?根據(jù)口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)一向講究藥食同源,很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力,因此,通過養(yǎng)肺氣來達(dá)到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的.不過,人們食用時應(yīng)首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿卜,以痰多,咳嗽者較為適宜；食用百合,以熬粥,煮水飲效果較佳；食用綠豆,適宜于內(nèi)火旺盛的人；而荸薺能清熱生津,生吃,煮水均可.同時,由于人的個體素質(zhì)差異較大,所以服用時要根據(jù)自身的情況對癥選食,而且要注意同時忌食過于辣,咸,膩等食物.以下是幾款清肺,潤肺,養(yǎng)肺的湯粥,可根據(jù)自身情況選擇.
      
      

      病情分析：
      油漆的危害是相當(dāng)大,首先平時就要多加保護(hù)自己.
      日常中多吃些比如柚子；金橘,梨,等,蔬菜類有白蘿卜,蓮藕,木耳等.
      另外給你介紹兩種清肺湯,不錯的
      1,雪耳,蓮子,百合,排骨湯：
      原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時.
      2,桑百皮,百合,排骨湯：
      原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時.
      指導(dǎo)意見：
      油漆的危害是相當(dāng)大,首先平時就要多加保護(hù)自己.
      日常中多吃些比如柚子；金橘,梨,等,蔬菜類有白蘿卜,蓮藕,木耳等.
      另外給你介紹兩種清肺湯,不錯的
      1,雪耳,蓮子,百合,排骨湯：
      原料：雪耳75克,百合100克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時.
      2,桑百皮,百合,排骨湯：
      原料：桑百皮50克,百合75克,排骨500克.
      做法：將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時.
      
      以上是對“我是油漆工吃什么食物可以清肺？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！