最近一周沒有便意

      病情分析：
      你好,以上癥狀考慮是腸炎的表現(xiàn),多飲飲食不節(jié),不良的生活習慣等因素誘發(fā)的
      指導意見：
      在藥物治療上建議使用補脾益腸丸或者整腸生進行治療較好,不要食用油膩食物和生冷食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
      

      病情分析：
      晚上睡覺前沖點蜂蜜水喝,不能用開水沖,用溫水沖就好.建議到醫(yī)院做個‘排糞造影'檢查
      指導意見：
      怎樣預防便秘：
      1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      
      以上是對“最近一周沒有便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！