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我很怕冷,手腳冰冷,請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理?

女 | 27歲 懸賞20個(gè)健康幣 2009-12-29 09:48:00 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 怕冷,手腳冰冷,經(jīng)常感冒.月經(jīng)色暗而且量少.睡眠也不好.
最近兩年

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:想尋求藥食調(diào)理的處方

回復(fù)區(qū)

覃其軍
覃其軍 來(lái)賓市興賓區(qū)三五鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘,咳嗽,泄瀉,淋證,胃痛,腰痛 幫助網(wǎng)友:447
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2009-12-29 10:20:57 我要投訴

      病情分析:
      天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      勤運(yùn)動(dòng).勤甩手,多補(bǔ)充維他命E,多吃含煙堿酸的食物,多吃堅(jiān)果.胡蘿卜 ,培養(yǎng)吃辛辣食物的習(xí)慣,常喝人參茶,姜母鴨,桂圓茶,黑芝麻,甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達(dá)到補(bǔ)身見(jiàn)效,手腳也能不再冰冷.
      祝您健康.
      
      

周亞宏
周亞宏 零陵區(qū)南津渡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,痛風(fēng),腎功能不全,失眠,早泄,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:579
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2009-12-29 10:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好.
      手腳冷是因?yàn)檠獨(dú)獠缓盟龀傻?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免情緒緊張,保持心情愉快.
      保證充足睡眠,飲食起居要正常.
      多攝取維他命C含量較多的蔬菜,水果.
      其實(shí)心態(tài)好重要的.
      一般不是嚴(yán)重的,是不建議吃藥!
      謝謝!
      

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2009-12-29 10:18:14 我要投訴

      病情分析:
       寒冬來(lái)臨之際,許多人都有手腳冰涼的經(jīng)歷,在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù).這是激素變化通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,可服用附桂理中丸,用沖服30克的甘草北芪水 ,還有加吃些紅參約20克口含吃,可再加吃紅棗和沖服阿膠就能作到氣血雙補(bǔ)了.
      晚上臨睡覺(jué)前用熱水泡腳,促進(jìn)腳部血液循環(huán).平時(shí)注意手腳的保暖
      
      以上是對(duì)“我很怕冷,手腳冰冷,請(qǐng)問(wèn)要怎么調(diào)理?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李依萱
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2009-12-29 10:27:58 我要投訴

      病情分析:
      天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過(guò)敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來(lái)改善體質(zhì).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      陽(yáng)虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥,要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車(chē),附子,人參,蓯蓉,補(bǔ)骨脂,菟絲子,熟地,當(dāng)歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時(shí),可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚(yú),土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收.
      再者根據(jù)你的情況,怕冷,手腳冰冷,經(jīng)常感冒.月經(jīng)色暗而且量少.睡眠也不好.是因?yàn)榕吭碌睦賻ё吡梭w內(nèi)的碳熱因子,那這樣的話(huà)只能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán).希望那個(gè)對(duì)你有所幫助.
      

2009-12-29 10:28:16 我要投訴

      病情分析:
      天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過(guò)敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來(lái)改善體質(zhì).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      病情分析:
      天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過(guò)敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來(lái)改善體質(zhì).
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      陽(yáng)虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥,要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車(chē),附子,人參,蓯蓉,補(bǔ)骨脂,菟絲子,熟地,當(dāng)歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時(shí),可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚(yú),土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收.
      再者根據(jù)你的情況,怕冷,手腳冰冷,經(jīng)常感冒.月經(jīng)色暗而且量少.睡眠也不好.是因?yàn)榕吭碌睦賻ё吡梭w內(nèi)的碳熱因子,那這樣的話(huà)只能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán).希望那個(gè)對(duì)你有所幫助.
      

喬醫(yī)生hn
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2009-12-29 10:32:59 我要投訴

      病情分析:
      心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.
      *體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.
      *血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致手腳冰冷.
      *交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題,使肌肉遇冷無(wú)法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      天氣一冷,就有許多人感覺(jué)全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”,也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理,倒是可以將這類(lèi)體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過(guò)敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補(bǔ)食療來(lái)改善體質(zhì).另外也可以利用“陰極生陽(yáng)”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺(jué)得水冷時(shí),再起身擦干,放進(jìn)被窩或衣服口袋,幾分鐘內(nèi)就會(huì)回暖,效果相當(dāng)快.
      這些陽(yáng)虛型的患者常需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥,要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車(chē),附子,人參,蓯蓉,補(bǔ)骨脂,菟絲子,熟地,當(dāng)歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時(shí),可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚(yú),土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收.
      使用藥酒炮制的方法,也對(duì)某些癥狀可行,像一些四肢麻木,骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患,吳勝賢建議,不妨拿高粱酒,米酒,或是米酒頭,將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個(gè)月左右便可飲用.這類(lèi)藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用.
      此外,如果本身脾胃較弱,則可將各種處方先煎煮后,再去掉渣汁,讓它變成膏狀后,再加上冰糖,每天晚上以溫開(kāi)水化開(kāi)后,就像服用枇杷膏一樣,服一湯匙.這種方式,對(duì)脾胃虛弱,消化吸收差的人最適合
      

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱(chēng)上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感,又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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