健康咨詢描述: 前,家人寵物身體不適,男朋友不稱心
想得到怎樣的幫助:具體建議和措施
您好!遇事總是往壞處想,常為小事而苦惱,自責緊張,總是擔心某些危險要來臨.您這是廣泛性焦慮的表現(xiàn),如果這種情況已經(jīng)持續(xù)4個月了,建議最好采用中藥方面調(diào)理 一下,焦慮時間長了,會向抑郁癥方面發(fā)展的.您也可以在生活中找一些有興趣的事情分散一下注意力,希望專家的建議能給您一些幫助,祝您早日康復.
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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