反復(fù)發(fā)作,腰骨增生陳李濟(jì)活絡(luò)止痛丸能治腰骨增生嗎,請(qǐng)幫幫忙

      病情分析：
      不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 但是最好使用腰圍保護(hù)腰部.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.這個(gè)效果還可以啊.
      指導(dǎo)意見：
      建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ).

      病情分析：
      增生不用太擔(dān)心只要有效扶正紊亂部位.改善循環(huán).疏通經(jīng)絡(luò).能完全康復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      自己檢查骶髂有痛點(diǎn).肉眼能看出2側(cè)骶髂關(guān)節(jié)不對(duì)稱.病側(cè)有突出的癥狀.你用4指墊在骶髂關(guān)節(jié)用右拳敲幾下.復(fù)正了.腿疼就好了.腰椎一起扶正就康復(fù)了
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      病情分析：
      你好 骨質(zhì)增生對(duì)癥治療包括以下幾個(gè)方面：動(dòng)靜結(jié)合,防止過勞,防寒保曖,同時(shí)配合紅外線照射,熱敷理療,針灸推拿,按摩,局部封閉,神經(jīng)阻滯,牽引,中醫(yī)中藥等
      指導(dǎo)意見：
      治療后還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,注意保持良好的姿勢(shì),使肌肉韌帶處處于松弛狀態(tài),以鞏固治療效果,減少病情復(fù)發(fā).對(duì)于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng),血管引起功能障礙者,應(yīng)考慮手術(shù)切除,以徹底消除病根.
      

      病情分析：
      腰骨增生,該如何治療.
      指導(dǎo)意見：
      你好
      除一些特殊情況外,均可采取保守治療,包括理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療

      病情分析：
      1 中醫(yī)認(rèn)為,感受風(fēng)寒濕邪是誘發(fā)腰椎間盤突出癥的一個(gè)因素,故腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)忌食寒涼之物,注意腰部保暖. 2 宜清淡飲食.中醫(yī)認(rèn)為過咸的食品能傷及腎臟,而腎虛也是導(dǎo)致腰腿痛的一個(gè)重要因素. 3 慎食煎炸之品.因這類食品易導(dǎo)致便秘,使腹壓增高,加重腰腿痛癥狀. 4 可選用一些祛風(fēng)寒,活血通絡(luò),補(bǔ)益肝腎之藥膳食進(jìn)行飲食調(diào)護(hù). 腰椎間盤突出癥患者應(yīng)如何選擇飲食 腰椎間盤突出癥患者選擇什么樣的食品較好呢 ?用一句話說就是能保持營養(yǎng)平衡的食物,特別要含有鈣, 蛋白質(zhì),維生素B,維生素C,維生素E,這些營養(yǎng)素是不可缺少的.鈣是骨的主要成份,所以要充分?jǐn)z取.成長期自不 必說,成年以后骨也要不斷進(jìn)行新陳代謝.另外,鈣還有使精神安定的作用,可以起到緩解疼痛的作用. 蛋白質(zhì)是形成肌肉,韌帶,骨不可缺少的營養(yǎng)素.維生素B族是神經(jīng)工作時(shí)需要的營養(yǎng)素,不僅可以緩解疼痛,還起到解除疲勞的作用.椎間盤的纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的, 結(jié)締組織的形成離不開維生素C,要形成結(jié)實(shí)強(qiáng)健的纖維環(huán),維生素C是不可缺少的. 維生素E有擴(kuò)張血管,促進(jìn)血流,消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛. 以下食品可供腰椎間盤突出癥患者平時(shí)選用： 蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉,雞肉,牛肉,肝臟,魚類,貝類,干酪,雞蛋,大豆,大豆制品.
      指導(dǎo)意見：
      鈣含量多的食品有：魚,牛奶,干酪,酸奶,芝麻,濃綠蔬菜,海藻類等. 維生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,濃綠蔬菜. 維生素C含量多的食品：紅薯,馬鈴薯,油菜花,青椒,青白蘿卜葉,油菜,菜花,卷心菜,芹菜,草莓,甜柿子,檸檬,橘子. 維生素E含量多的食品：鱔魚,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.