健康咨詢描述:
腳背部五根指骨全部骨折
9月27日,右腳背部腳面砸傷造成指骨全部骨折,手術(shù)很成功,現(xiàn)在正在治療中.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 外傷快好了,腳還很腫.
想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在能進行鍛煉嗎,
病情分析:
你好 根據(jù)你說的這個情況現(xiàn)在應(yīng)該是可以鍛煉了 早期的鍛煉可以促進骨骼的愈合 還可以加快局部的血液循環(huán) 都有利于傷口的恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以鍛煉 但是一定要從輕到重 循序漸進的鍛煉 不要一下子就提高運動量這樣反而對骨折的愈合不利,所以你這個鍛煉最好是咨詢醫(yī)生 或者是按照醫(yī)生的要求去做 這樣才可以事半功倍 希望我的回答能給你帶來幫助,
生活護理:
注意休息 鍛煉強度一點一點的加強 如果感到不適那么就的停止活動
病情分析:
這種情況可以做適當(dāng)?shù)倪\動
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)倪\動,幫助血液循環(huán),有助于康復(fù).另外也可以用對腫的部位進行熱敷,有助于消腫.
以上是對“我現(xiàn)在能進行鍛煉嗎?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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