血壓低怎么辦

      病情分析：
      血壓低,即低血壓,是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90／60mmHg的情況,常見(jiàn)的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見(jiàn)于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者.一般癥狀不明顯,但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn),此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)治療
      中醫(yī)認(rèn)為此病多見(jiàn)于脾胃虛弱者；腦力勞動(dòng)者；或脆弱的老年心臟病人.認(rèn)為多由于氣虛陽(yáng)虛,陰血虧虛或氣陰兩虛所致.
      氣虛陽(yáng)虛心脈鼓動(dòng)無(wú)力,氣機(jī)升降失調(diào),清陽(yáng)不升,心脈失養(yǎng)；陰血虛虧,血脈不充也致心腦失養(yǎng),或由腎陽(yáng)虛,腦髓空而致頭暈,眼花甚者暈厥；氣陰兩虛,陰陽(yáng)失調(diào),臟腑功能低下而發(fā)頭暈,耳嗚,畏寒肢冷,腰酸腿軟,不欲飲食,疲乏無(wú)力,臨床伴有低血壓等癥狀.
      以下是分型論治：
      (一)氣虛陽(yáng)虛氣虛可見(jiàn)面色晃白,頭暈?zāi)垦?少氣懶言,神疲乏力,甚則暈厥.陽(yáng)虛除氣虛癥狀外,兼有畏寒肢冷,自汗,脈沉緩或遲而無(wú)力,舌質(zhì)胖淡舌苔白.
      a.心氣虛,除上述氣虛癥狀外,再加心悸,氣短,胸悶等.方可選獨(dú)參湯加減.經(jīng)驗(yàn)方：人參,蓮子各3錢(qián),冰糖一兩隔水燉熟,吃蓮肉喝湯.
      b.脾虛或中氣下陷,兼有納少,腹脹,便溏,氣短,乏力等.方可選補(bǔ)中益氣湯.
      c.腎陽(yáng)虛有身寒肢冷,動(dòng)則氣短,或五更瀉等.方可選保元湯,真武湯,四逆湯,金匱腎氣丸,右歸丸加減.經(jīng)驗(yàn)方：人參２錢(qián)(嚼服),黃精一兩,枸杞三錢(qián),肉桂一錢(qián),甘草一錢(qián),水煎服,每日1劑.
      (二)氣陰兩虛除上述氣虛癥狀以外,尚有陰虛表現(xiàn).如口干,五心煩熱,便秘,尿少,乏力,舌紅苔少脈弦細(xì)等癥狀.
      a.心氣陰兩虛可見(jiàn)心悸,氣短,胸悶等.常用生脈飲,炙甘草湯.經(jīng)驗(yàn)方：黃耆五錢(qián),黨參四錢(qián),麥冬三錢(qián),五味子二錢(qián),柴胡一錢(qián),水煎后一日分三次服用.（有發(fā)炎疾病,火氣大,口苦,煩躁,失眠,屬實(shí)癥,非氣陰兩虛者,不宜服用此方.）
      b.腎陰陽(yáng)兩虛,常有：頭暈,眼花,耳嗚,耳聾,腰酸,腿軟,神疲,健忘等癥狀.方可用五子衍宗丸,金匱腎氣丸等加減.
      飲食療法
      治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之一,可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心排血量,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀.
      低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：
      1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用.
      4,伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚(yú)卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.

      病情分析：
      你好 .原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      (1)飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng),易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生
      素C,維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等.適當(dāng)飲用咖啡,可可和濃茶,有助于提
      高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床
      癥狀.此外,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益.
      (2)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操,保健操,太極拳,氣功,按摩以
      及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓.
      (3)對(duì)于上述治療無(wú)效：且臨床癥狀嚴(yán)重者,可酌用小劑量激素,如9-a氟氫
      可的松0.1mg/d開(kāi)始,根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量,本藥具有水鈉潴留作用,通過(guò)
      增加血容量而提高血壓.必要時(shí)可輔以咖啡因,麻黃堿(15～30mg,1～3次/d)和
      鹽酸士的寧肌內(nèi)注射.此外,根據(jù)臨床癥狀可予以對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      可以試試下面的方法：
      低血壓是指成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱),舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血壓患者有頭暈,耳鳴,目眩,疲倦,四肢酸軟無(wú)力,食欲不振,足涼,自汗,盜汗等癥狀.有的患者體位變動(dòng)時(shí),尤其是突然起立時(shí),還會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑,頭暈欲倒等嚴(yán)重癥狀.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,低血壓與內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)(如腦垂體前葉功能低下,腎上腺功能不全)及遺傳因素有關(guān).中醫(yī)認(rèn)為,低血壓系脾腎兩虧,氣血不足,清陽(yáng)不升,血不上榮,髓?？仗撍?治療以補(bǔ)腎益精,補(bǔ)益氣血為原則.足底按摩對(duì)于治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其基本手法如下.
      一,術(shù)者用拇指輕揉患者兩足頭,頸,心臟,生殖腺反射區(qū)各2分鐘,并對(duì)在按摩中疼痛明顯的反射區(qū),每一部位繼續(xù)按揉5分鐘.接著揉壓腹腔神經(jīng)叢,淋巴(上身及腹部)反射區(qū)各3—5分鐘.再揉壓膀胱,腎,輸尿管反射區(qū)各5分鐘.必須每日?qǐng)?jiān)持按摩.
      二,每日揉壓足后跟3—4次,每次15分鐘左右.尤其是對(duì)失眠穴,術(shù)者須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘.
      三,術(shù)者用拇,食指揉搓患者左足大拇趾,第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然后揉壓足心5分鐘,每日2次.
      四,術(shù)者點(diǎn)按患者3號(hào)穴,26號(hào)穴,清頭3及涌泉穴,每穴3—5分鐘,每日1—2次.
      五,術(shù)者利用自己的足跟,足底前部跖趾對(duì)患者足跟施以節(jié)律性的壓踩10—20分鐘,每日1次.
      患者在接受以上治療的同時(shí),還可以施行自我輔助療法：用空可樂(lè)瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘,每日1次；用發(fā)卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘,每日2次；旋轉(zhuǎn)足踝15—20分鐘,每日2次.
      還要注意要多體育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持早晚慢跑或散步20-30分鐘,飲食調(diào)理 多食用富有高蛋白的食物,糖類(lèi),脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,以增加總熱量,菜肴可適當(dāng)多帶鹽分,晨起飲些茶或咖啡.
      運(yùn)動(dòng)處方
      一,加強(qiáng)體育鍛煉.堅(jiān)持各種運(yùn)動(dòng),如跑步,做操,游泳,滑冰,爬山,打太極拳,練劍,玩球等等,既可鍛煉體魄,增強(qiáng)體質(zhì),又能振作精神,陶治情志.運(yùn)動(dòng)可促使交感神經(jīng)興奮性的增高,兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增多,因而使血壓上升,同時(shí)也可刺激心血管運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)中樞,改善周身的血液循環(huán)狀況,天長(zhǎng)日久,就可增強(qiáng)身體素質(zhì),使血壓也逐漸升高到正常水平.
      二,消除緊張,保持良好心情.長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),能使機(jī)體免疫力降低,食欲減退,營(yíng)養(yǎng)缺乏,中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能紊亂,使血壓下降.因此,保持良好的精神狀態(tài),是提高血壓行之有效的方法.
      食療建議
      平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬,牛,羊肉,雞,鴨,兔,魚(yú),蛋,奶,大豆等.糖類(lèi),脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn),糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加總熱量.菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高.血壓過(guò)低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血,振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參,黃芪,當(dāng)歸,白術(shù),大棗,麥冬,桂圓,五味子等.
      
      以上是對(duì)“血壓低怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是看看你的低壓是多少啊
      一般正常的血壓值是120 80 ,
      低于90 60 就有休克的危險(xiǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看看是不是貧血好吧,如果是貧血的話就吃點(diǎn)藥,如補(bǔ)點(diǎn)鐵劑或是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充蛋白
      如果是在正常的值附近,如110 70 ,建議適度的運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,平時(shí)注意多吃紅色柔如牛羊肉補(bǔ)充蛋白和鐵
      好不好

      病情分析：
      低血壓是指成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱),舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱)者.很多低血壓患者有頭暈,耳鳴,目眩,疲倦,四肢酸軟無(wú)力,食欲不振,足涼,自汗,盜汗等癥狀.有的患者體位變動(dòng)時(shí),尤其是突然起立時(shí),還會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑,頭暈欲倒等嚴(yán)重癥狀.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,低血壓與內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)(如腦垂體前葉功能低下,腎上腺功能不全)及遺傳因素有關(guān).中醫(yī)認(rèn)為,低血壓系脾腎兩虧,氣血不足,清陽(yáng)不升,血不上榮,髓?？仗撍?治療以補(bǔ)腎益精,補(bǔ)益氣血為原則
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      足底按摩對(duì)于治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主.其基本手法如下.
      一,術(shù)者用拇指輕揉患者兩足頭,頸,心臟,生殖腺反射區(qū)各2分鐘,并對(duì)在按摩中疼痛明顯的反射區(qū),每一部位繼續(xù)按揉5分鐘.接著揉壓腹腔神經(jīng)叢,淋巴(上身及腹部)反射區(qū)各3—5分鐘.再揉壓膀胱,腎,輸尿管反射區(qū)各5分鐘.必須每日?qǐng)?jiān)持按摩.
      二,每日揉壓足后跟3—4次,每次15分鐘左右.尤其是對(duì)失眠穴,術(shù)者須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘.
      三,術(shù)者用拇,食指揉搓患者左足大拇趾,第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然后揉壓足心5分鐘,每日2次.
      四,術(shù)者點(diǎn)按患者3號(hào)穴,26號(hào)穴,清頭3及涌泉穴,每穴3—5分鐘,每日1—2次.
      五,術(shù)者利用自己的足跟,足底前部跖趾對(duì)患者足跟施以節(jié)律性的壓踩10—20分鐘,每日1次.
      患者在接受以上治療的同時(shí),還可以施行自我輔助療法：用空可樂(lè)瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘,每日1次；用發(fā)卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘,每日2次；旋轉(zhuǎn)足踝15—20分鐘,每日2次.
      還要注意要多體育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持早晚慢跑或散步20-30分鐘,飲食調(diào)理 多食用富有高蛋白的食物,糖類(lèi),脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,以增加總熱量,菜肴可適當(dāng)多帶鹽分,晨起飲些茶或咖啡.
      運(yùn)動(dòng)處方
      一,加強(qiáng)體育鍛煉.堅(jiān)持各種運(yùn)動(dòng),如跑步,做操,游泳,滑冰,爬山,打太極拳,練劍,玩球等等,既可鍛煉體魄,增強(qiáng)體質(zhì),又能振作精神,陶治情志.運(yùn)動(dòng)可促使交感神經(jīng)興奮性的增高,兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增多,因而使血壓上升,同時(shí)也可刺激心血管運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)中樞,改善周身的血液循環(huán)狀況,天長(zhǎng)日久,就可增強(qiáng)身體素質(zhì),使血壓也逐漸升高到正常水平.
      二,消除緊張,保持良好心情.長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),能使機(jī)體免疫力降低,食欲減退,營(yíng)養(yǎng)缺乏,中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能紊亂,使血壓下降.因此,保持良好的精神狀態(tài),是提高血壓行之有效的方法.
      食療建議
      平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬,牛,羊肉,雞,鴨,兔,魚(yú),蛋,奶,大豆等.糖類(lèi),脂類(lèi)可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn),糖果,藕粉,杏仁等食品,以增加總熱量.菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高.血壓過(guò)低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血,振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參,黃芪,當(dāng)歸,白術(shù),大棗,麥冬,桂圓,五味子等.