到了冬季身體皮膚干燥怎么治療。

      病情分析：
      清潔皮膚是保養(yǎng)皮膚的第一步驟,是保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵,潔膚可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收功能,預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚衰老和皺紋產(chǎn)生.清潔皮膚有單純用水洗,也有用洗面奶,清潔霜等清洗.用水洗臉是基礎(chǔ),每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗臉,中性皮膚可每天1次,或隔天1次,干性皮膚宜2~3天1次,油性皮膚宜每天1次左右.總之以保持皮膚清爽為宜.洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高,約38度；干性皮膚者可稍低,為34度左右.
      指導(dǎo)意見：
      也可用溫水洗凈后,再用冷水沖洗一下,以縮小毛孔.但敏感性皮膚或皮膚干燥者不宜用單純冷水洗臉.洗臉時(shí)可用指腹由里向外不斷按摩,最后用柔軟的毛巾檫干.洗面奶應(yīng)性質(zhì)溫和,量不宜太多,以薄薄地涂至整個(gè)面部即可,按摩時(shí)間5分鐘左右.
      

      病情分析：
      您可以用一些蘆薈的護(hù)膚霜和 沐浴露,蘆薈對(duì)皮膚有保養(yǎng)和呵護(hù)的作用.多吃水果蔬菜多喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分.均衡營(yíng)養(yǎng)注意飲食,祝你好運(yùn)哦
      指導(dǎo)意見：
      冬季防止皮膚干燥方法
       ●在冬季,盡管人們喜歡洗熱水澡.但是,對(duì)皮膚有益的水溫是溫水,因?yàn)闊崴畷?huì)將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多.
       ●冬季洗澡一般不要超過15分鐘.
       ●如果一定要洗熱水澡,盡可能使用浴液或溫和的香皂.浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下,在身體各部位涂上潤(rùn)膚品.這樣做有助于將潤(rùn)膚成分滲入到皮膚的上層.
       ●男性在冬季刮胡子時(shí),最好不要用刮胡膏,可用洗發(fā)香波替代.
       ●在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林.與一般護(hù)膚品不一樣的是,凡士林可以“封住”皮膚,減少水分的蒸發(fā),對(duì)于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效.
       ●洗完?yáng)|西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜.
       ●在家時(shí),皮膚暴露于外的地方較戶外要多,使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯(cuò)方法...
      
      以上是對(duì)“到了冬季身體皮膚干燥怎么治療。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
       首先感謝你對(duì)有問必答網(wǎng)的支持和信任.
       給你以下10條建議.
      指導(dǎo)意見：
      1. 千萬別用去油效果顯著的潔膚用品.我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的；因此,在清潔皮膚的時(shí)候一定要避免使用去油性質(zhì)強(qiáng)的堿性皂類,盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳,甚至以水清潔即可!
      2. 泡澡吧!趁著舒緩身心的時(shí)候平衡身體肌膚的酸堿值,同時(shí)添加皮膚該有的礦物質(zhì).如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質(zhì),強(qiáng)健肌膚,同時(shí)為下一步的保濕滋養(yǎng)作準(zhǔn)備,享樂泡澡就更加愉悅有意義了.
      3. 別因?yàn)樘炖渚蜔o限制地調(diào)高沐浴時(shí)的水溫.當(dāng)水溫過度時(shí)會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì),通常只需要以不超過體溫 5 ℃ 的恰當(dāng)水溫(也就是40℃~42℃)沐浴肌膚,才不致造成肌膚干燥與松弛.
      4. 注意手肘與膝蓋的保養(yǎng)!你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀(jì)錄?記得趁著沐浴時(shí)的濕潤(rùn)軟化,利用浮石輕擦角質(zhì)層,沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上,如此一來,肘,膝處會(huì)更美麗!
      5. 善用這幾個(gè)月好好護(hù)理雙足!先從足浴開始,點(diǎn)幾滴佛手柑或茶樹精油,15到20分鐘的浸泡里已能充分殺菌,加速血液環(huán)動(dòng),同時(shí)放松足部,軟化角質(zhì),接著以去角質(zhì)霜或浮石輕擦,細(xì)心注意后腳跟與硬皮厚繭處,之后再擦上滋潤(rùn)度高的乳霜,穿上襪子!盡情享受夏季時(shí)害怕燥熱感的足部護(hù)理.
      6. 勤擦身體潤(rùn)膚乳液/霜,讓皮膚多一層呵護(hù),可說是秋冬保養(yǎng)的壓軸!身體皮膚的干裂,脫皮與皺折是泄漏年齡的死角!記得在每回沐浴后全身適時(shí),適當(dāng)?shù)夭辽蠞?rùn)膚乳液,不僅能立即補(bǔ)充洗澡時(shí)或多或少一并清潔的水分與油脂,還能彌補(bǔ)生理功能上的不足.
      7. 如果你一直努力 Keep Fit ,更該趁秋冬持續(xù)進(jìn)行.選擇一瓶擁有緊實(shí)肌膚,攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧!利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié),好好加強(qiáng)惱人部位,讓來年夏日里,輕松展現(xiàn)緊致纖細(xì)的優(yōu)美外觀.
      8. 多喝些水吧!別只勤勞擦擦抹抹,身體內(nèi)的補(bǔ)水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲!此時(shí)固然以乳液/霜迅速補(bǔ)充必須的水份與油脂,勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則.
      9. 應(yīng)該更重視防曬.別以為只有在夏天,這般陽(yáng)光季節(jié)里才需要防曬,其實(shí)在秋天,因?yàn)殡x子層的濃度較夏天稀薄,以致紫外線比夏天來得多,如果因?yàn)橛幸稽c(diǎn)溫暖而穿著短袖毛衣,擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢!
      10. 注意敏感!秋冬換季時(shí),由于環(huán)境溫度的變化,濕度的降低,讓一向保水不易的工作更顯困難,敏感發(fā)癢的問題也跟隨上演.過度的清潔,用力的刷洗是秋冬里造成過敏的主因!注意清潔用品的溫和度,小心去角質(zhì)工作的適可而止,細(xì)心乳液/乳霜的低刺激性,別被搔癢發(fā)紅困擾一整季.
      

      病情分析：
      冬季皮膚本來就會(huì)比較干,皮膚干燥,起皮的主要原因是皮膚缺少水分,在平時(shí)一日三餐里就多吃秋冬潤(rùn)燥類的食物,配合維生素C的攝取,可從內(nèi)到外滋養(yǎng)肌膚,同時(shí)每天均需給干燥的肌膚補(bǔ)充所需的水分及油分.另外洗澡的次數(shù)要減少,可以用凡士林涂抹身體比較容易干的地方,鎖住水分.
      指導(dǎo)意見：
      冬季天氣干燥,平時(shí)應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.