曲美會反彈嗎?

      病情分析：
      建議你采用科學的方法減肥,
      指導意見：
      每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
      
      

      病情分析：
      建議不要使用減肥產品,副作用大,反彈厲害.
      指導意見：
      建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,
      飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
      
      以上是對“曲美會反彈嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先是不建議藥物減肥的 這樣的藥都是對身體不好 而且多會反彈
      指導意見：
      您的體重其實不算胖 不建議吃減肥藥 可能會對身體不好 而且不能保證不反彈 主要還是要靠生活中的注意
      

      曲美會反彈.
      目前推薦的減肥方法就是運動減肥.最健康最環(huán)保