腰傷，請(qǐng)問(wèn)這情況怎么辦？能自愈嗎？

      你的情況屬于腰椎間盤突出并腰椎管狹窄,建議手術(shù)治療,把突出的椎間盤摘除,同時(shí)把狹窄的腰椎管擴(kuò)大,這樣就可以解除對(duì)神經(jīng)根及硬膜囊的壓迫,達(dá)到徹底治愈的目的.
      你的情況做非手術(shù)治療效果差,牽引對(duì)你的情況效果很差,建議不要做.
      以上是對(duì)“腰傷，請(qǐng)問(wèn)這情況怎么辦？能自愈嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的描述,你是腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛.腰椎間盤突出癥的主要特點(diǎn)就是腰疼反復(fù)發(fā)作,并伴有下肢的放射性疼痛,麻木等癥狀.目前,腰椎間盤突出的治療大體來(lái)講,主要分為手術(shù)和保守兩種治療方案.選擇哪種治療的依據(jù),主要是參考患者的腰疼,下肢麻疼的情況.如果走路跛行,走100米就疼的受不了的話嚴(yán)重影響生活質(zhì)量就可以選擇手術(shù)治療.反之,如果疼的比較輕,可以忍受,走1里地沒(méi)有問(wèn)題,也不影響生活,就可以選擇保守治療,保守治療的方法有很多,常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在癥狀很輕,完全可以選擇保守治療,保守治療的同時(shí)日常生活中也需要多注意保護(hù)腰部.晚上睡覺(jué)時(shí)多睡硬板床,可以減輕椎間盤的壓力.平時(shí)活動(dòng)鍛煉時(shí),不要做腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),彎腰的動(dòng)作盡量少做,注意腰部保暖不要受涼等.
      

      你好,這種情況是可以緩解病情的,最近多鍛煉腰背部的肌肉,倒走,鯉魚打挺,等都是有幫助的,建議你一定要注意腰部保暖.急性期一定要臥床休息
      

      病情分析：
      脊柱：L4—5椎間盤稍向右后突出,相應(yīng)硬膜囊輕度受壓,同水平骨性椎管五狹窄,其余椎間盤未見(jiàn)異常.椎體及附件骨質(zhì)未見(jiàn)異常,椎旁軟組織未見(jiàn)異常
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,先要采取保守治療就是以牽引為主,平時(shí)睡硬板床,注意休息.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你的這種情況是為腰椎間盤突出的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤突出癥通常與腰部的壓痛和扣痛 腰部的活動(dòng)受限 甚至有皮膚感覺(jué)的障礙 急性期的治療可以用活血舒筋的藥物 中藥可以內(nèi)服補(bǔ)腎壯筋湯 外治主要是用牽引的方法來(lái)進(jìn)行治療 如果病程時(shí)間長(zhǎng) 反復(fù)發(fā)作 癥狀嚴(yán)重者可以選擇用手術(shù)方法來(lái)治療 注意合理休息
      

      病情分析：
      首先L4—5椎間盤稍向右后突出,相應(yīng)硬膜囊輕度受壓的情況的話,我建議不用做手術(shù),進(jìn)行保守治療效果就比較好.你現(xiàn)在用了消炎止痛的藥物了,可以暫時(shí)緩解腰部疼痛的癥狀了.這個(gè)應(yīng)該不會(huì)自愈的,因?yàn)樽甸g盤的改變已經(jīng)形成了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你行保守治療,現(xiàn)在腰椎病的治療主要以改善癥狀為主的.而且要多方面共同合作,比如牽引,針灸,推拿,理療等.藥物治療是必需的,肌松藥物可以讓肌肉放松,減少肌肉緊張引起的疼痛.非甾體類抗炎藥能夠減輕神經(jīng)水腫和充血等反應(yīng),減少疼痛.
      建議你可以買些膏藥局部貼,減輕疼痛癥狀,同時(shí)口服止痛藥物對(duì)癥支持治療.臨床上常用的非甾體類抗炎藥物有西樂(lè)葆（塞來(lái)昔布膠囊）,莫比可（美洛昔康）,布洛芬等等,止痛效果都非常好.你自己在家里面,可以用熱毛巾敷在腰部,加快血液循環(huán),改善炎癥,都對(duì)你的癥狀改善非常有益.可以戴腰圍保護(hù)并服藥.如過(guò)效果還不好的話,可以手術(shù)治療.謝謝.祝你早日康復(fù)
      生活護(hù)理：
      對(duì)于你說(shuō)的牽引的話,不是隨便就可以牽引的,它要根據(jù)你的體重來(lái)算重量.而且跟牽引的角度有關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院去.你經(jīng)常不要過(guò)度的用腰部,比如彎腰勞作,打麻將等等,也不要太久坐了.這對(duì)你的疾病改善都沒(méi)有幫助.還有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意腰部了.
      
      
      以上是對(duì)“腰傷，請(qǐng)問(wèn)這情況怎么辦？能自愈嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      傷筋動(dòng)骨100天,近三個(gè)月就不要做腰部運(yùn)動(dòng)了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意減少用到腰部,坐著是最好在墊靠背,減輕壓力,至于牽引,建議到醫(yī)院進(jìn)行咨詢,大夫會(huì)給你最貼切的解答,3個(gè)月以后也不要馬上劇烈活動(dòng),要逐步的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,以后你的腰部可能會(huì)相對(duì)容易出現(xiàn)以外,主要還是看康復(fù)的情況,所以,現(xiàn)在請(qǐng)好好靜養(yǎng)吧
      生活護(hù)理：
      注意防寒保暖,避免吹冷風(fēng),飲食均衡,補(bǔ)充B族維生素,保證充足睡眠,避免長(zhǎng)期伏案,適量體能鍛煉,保持良好心態(tài),希望對(duì)你有幫助,祝早日康復(fù).
      可以自愈,只是會(huì)比較漫長(zhǎng)呢
      想要恢復(fù)的和原來(lái)沒(méi)受過(guò)傷一樣比較困難,多少還是會(huì)有些不同的
      不過(guò)不用擔(dān)心,不做大動(dòng)作不會(huì)影響什么的,而且你還年輕,骨骼還在生長(zhǎng),不會(huì)影響以后的生活.
      

      病情分析：
      輕度腰椎間盤突出不需要手術(shù)治療.保守治療即可.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意千萬(wàn)別負(fù)重,臥床休息,避免久坐,長(zhǎng)時(shí)間彎腰等動(dòng)作.這是最主要的.
      治療方法：過(guò)伸性腰背肌肉的鍛煉,一般于床上進(jìn)行,仰臥位挺肚子或者是俯臥位四肢抬高,強(qiáng)壯的腰背部肌肉可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,避免病情加重,腰椎間盤突出是一種退行性病變,是不可逆的,因此治療只能是緩解病情加重,緩解癥狀.
      至于牽引方法有很多種,你自己是無(wú)法完成的,需專業(yè)人員幫助,建議你去三甲醫(yī)院理療科治療.
      如果疼痛很厲害可以選用口服止痛藥物或者局部封閉療法.
      疼痛緩解以后是可以進(jìn)行腰部鍛煉的,但注意鍛煉方法及強(qiáng)度 ,長(zhǎng)時(shí)間的腰部負(fù)重鍛煉是禁忌的.
      生活護(hù)理：
      祝您早日康復(fù),希望我的回答能幫助你!
      

      只能說(shuō)這個(gè)不叫自愈,但是通過(guò)你的康復(fù)訓(xùn)練可以恢復(fù).好了以后基本可以不影響你的正常生活和運(yùn)動(dòng).根據(jù)你的情況只是稍突出,如果恢復(fù)的好可以像以前一樣,但前提是你的康復(fù)訓(xùn)練,以及恢復(fù)情況.其實(shí)你這么年輕就椎間盤突出應(yīng)該與退行性改變關(guān)系不太大,可能還是你的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,所以建議你好了以后要合理運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰背部肌肉.上面都說(shuō)了好多現(xiàn)在一定不要負(fù)重,不要久坐.不知道我的回答你滿意嗎?核心就是可以好,但是好到什么程度要看你自己的體質(zhì)及康復(fù)訓(xùn)練.
      

      正因?yàn)閷I(yè),要負(fù)責(zé)所以不可能有人給你擔(dān)?？梢院鸵郧耙粯?請(qǐng)你明白這一點(diǎn).但是這個(gè)不是打擊你.其實(shí)你這么年輕有這么喜歡運(yùn)動(dòng),所以身體狀況不應(yīng)該很壞,恢復(fù)到以前的狀態(tài)可能性很大.現(xiàn)在關(guān)鍵是怎么恢復(fù),不是吃藥的問(wèn)題,只是很疼的時(shí)候可以相應(yīng)止痛.關(guān)鍵是躺硬板床,避免負(fù)重,避免久坐及康復(fù)運(yùn)動(dòng),我不知道你是不是坐在電腦前,這樣不好.最好躺著.具體康復(fù)運(yùn)動(dòng)方式我已經(jīng)寫過(guò),仰臥的時(shí)候弓背使腰向上,俯臥時(shí)頭腳盡量翹起,這個(gè)叫練兩頭.你打錯(cuò)字我們也知道是無(wú),就是說(shuō)你沒(méi)有損傷到神經(jīng),這個(gè)很好補(bǔ)會(huì)有后遺癥.但是既然突出,說(shuō)明你的脊柱旁韌帶不夠結(jié)實(shí).
      

      下肢有麻木的感覺(jué)沒(méi)有?診斷：椎間盤突出癥保守治療：牽引,電針,按摩,火罐.微創(chuàng)治療：針刀,膠原酶,臭氧.手術(shù)治療我的建議是針刀或臭氧.我是搞疼痛的醫(yī)生,主要做針刀和臭氧.臨床上這種病人的效果好,遠(yuǎn)期也很樂(lè)觀.如果選擇手術(shù)有很多隱患,很多手術(shù)后仍疼痛來(lái)做針刀的.保守治療效果也可以,但復(fù)發(fā)的可能性大.

      病情分析：
      引起腰椎間盤突出的原因常有外傷撞擊,腰肌勞損,受風(fēng)受寒,臨床表現(xiàn)為腰部疼痛,前屈后仰活動(dòng)受限,胯及下肢牽拉性疼痛,下肢麻木,肌力減退.體格檢查常有直腿抬高超不過(guò)70度,腰部有壓痛點(diǎn),腰部叩擊痛,拇指背伸肌力弱.常反復(fù)發(fā)做.查腰椎CT可確診.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)情況為突然受外傷引起的腰椎間盤突出,你現(xiàn)在所服用的藥物只能暫時(shí)的緩解疼痛,最好用中藥治療為主,可以用舒筋通絡(luò),活血止痛,強(qiáng)腰健腎的藥為主,配合中醫(yī)理療如推拿,電療,牽引,貼膏藥治療.一般腰突治療是一個(gè)月一療程,康復(fù)后可以做體育活動(dòng),腰部煅練,不應(yīng)產(chǎn)生心里壓力.
      生活護(hù)理：
      1,臥硬板床休息.
      2,定期做理療按摩.
      3,每晚做腰背肌功能煅練,如小燕飛動(dòng)作.
      4,每晚休息平躺時(shí)可在腰底部墊一軟墊,長(zhǎng)期可起到預(yù)防做治療的作用.以防再次復(fù)發(fā).
      

      就給你幾個(gè)字,單杠懸吊+休息
      

      病情分析：
      防治腰背痛的保健操
       功能：松懈腰背部軟組織的粘連及痙攣,提高腰腹肌力量,恢復(fù)腰腹肌活動(dòng)功能,還能矯正脊柱畸形,具有調(diào)理脾胃,固腎養(yǎng)精以及消除胸腹脹滿等作用.
       第一節(jié)雙手托天：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,稍寬于肩,手指交叉于上腹前,掌心向上.動(dòng)作：
       1,兩臂上提至臉部翻掌上托,抬頭挺胸,掌心向上.2,兩臂帶動(dòng)上體,向左側(cè)屈一次.3,再側(cè)屈一次.4,還原,5～8同1～4,但方向相反.練習(xí)次數(shù)2×4個(gè)八拍.
       第二節(jié)轉(zhuǎn)體推掌：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,稍寬于肩,雙于握拳于腰部.
       動(dòng)作：1,右手立掌向前推出,掌心向前,同時(shí)上體向左轉(zhuǎn)90°目視左后方,左手伸向左方,拳頭頂于腰部,兩臂成直線.2,還原.3～4同1—2但方向相反,練習(xí)次數(shù)：2×4個(gè)八拍.
       第三節(jié)叉腰旋轉(zhuǎn)：預(yù)備姿勢(shì)：分腿直立,兩腳稍寬于肩,兩手叉腰,大拇指向前.動(dòng)作：1－4兩手依次用力推動(dòng)骨盆,作順時(shí)針?lè)较蚶@環(huán)一周.5～8同1—4,但方向相反.
       第四節(jié)展臂彎腰：預(yù)備姿勢(shì)：1,分腿直立,兩腳稍寬于肩,兩手交叉于腹前掌心向內(nèi).動(dòng)作：兩臂前上舉,抬頭挺胸,收腹,眼視手背.2,兩臂經(jīng)體側(cè)下落至側(cè)平舉,掌心向上.3,兩手翻掌同時(shí)上體挺腰前屈.4,兩臂體前交叉.5,兩臂緊貼兩耳,上體挺腰伸直成1的姿勢(shì).6～8同2～4最后拍還原.練習(xí)次數(shù)2x4個(gè)八拍.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       第五節(jié)：弓步插掌：
       預(yù)備姿勢(shì)：直立分腿成一大步.雙手握拳于腰部.動(dòng)作：1,上體左轉(zhuǎn)成左弓步,同時(shí)右拳變掌向前上方插掌.掌心向側(cè),大拇指與頭頂相平.2,還原成預(yù)備姿勢(shì).3～4同1～2,但方向相反.練習(xí)次數(shù)2×4個(gè)八拍.
      

      像您這種情況,屬于急性期,一定要臥床休息,有些人吃藥可以治愈,但是一定要注意休息.不能久坐,不能彎腰,不能過(guò)度勞累.
      

      還是一個(gè)椎間盤突出嗎,即使沒(méi)有椎管狹窄的情況還是按我剛才說(shuō)的治療方法及注意事項(xiàng),現(xiàn)在醫(yī)院都是這樣治療的.只要正規(guī)治療,是完全可以控制癥狀的,請(qǐng)您不必太擔(dān)心了.
      

      病情分析：
      這位患者你好,我是脊柱外科的醫(yī)生,針對(duì)你的癥狀,考慮外傷性的腰椎間盤滑脫癥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的病情回答如下：
      1.牽引治療：是需要專門的牽引治療床,根據(jù)你的身高體重,進(jìn)行牽引,正規(guī)三甲醫(yī)院康復(fù)科有該種治療,分次數(shù)進(jìn)行.具體治療的時(shí)間根據(jù)你的病情和療效局等,一般年輕人恢復(fù)較快,一個(gè)月可見(jiàn)成效.恢復(fù)到正常,科學(xué)上講是可以的,但是和受傷前一樣,就比較難了.以后不怎么會(huì)影響要不功能的.但是鍛煉是一定要注意先強(qiáng)化要不肌肉力量為主.
      2.我沒(méi)有看到你的片子,一般輕度的,是可以自愈的.特別是要注意臥床休息,減少行走.早期要嚴(yán)格床上休息.好了以后,腰部是可以恢復(fù)到跟以前一樣的.4-5椎間盤輕度的右后突出可以緩解,但是完全和以前一樣,很難了.但是不會(huì)影響功能活動(dòng)
      3.脊柱：L4—5椎間盤稍向右后突出,相應(yīng)硬膜囊輕度受壓,同水平骨性椎管狹窄,僅僅通過(guò)吃藥時(shí)不能達(dá)到良好的效果的
      生活護(hù)理：
      如下建議：
      1.正規(guī)醫(yī)院,行理療.并早期康復(fù)鍛煉,暫不需要手術(shù)治療
      2.如果以后有神經(jīng)正常,再行手術(shù)治療
      3.你吃藥物：對(duì)止痛,功能康復(fù)有一定作用,但不是全都有特效的,主要是功能鍛煉
      

      病情分析：
      建議使用中醫(yī)貼膏藥,按摩,或者是針灸以及拔罐兒之類的. 滿滿恢復(fù).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是平躺,時(shí)間是最好多躺著.
      最好是戒煙戒酒,配合中藥調(diào)理
      一般是可以恢復(fù)的,注意多活動(dòng)腰部,不要老保持一個(gè)體位
      
      

      病情分析：
      其實(shí)對(duì)于腰傷,最主要的是要靜養(yǎng),當(dāng)然我不知道你腰傷屬于哪種類型的,嚴(yán)重到什么程度.但是,我可以告訴你,千萬(wàn)不要指望通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到治療藥傷的目的,那樣只會(huì)加劇病情. 你的情況是吃不了藥,那為什么不采取一些其他的治療方法呢,比如說(shuō)中醫(yī)貼膏藥,按摩,或者是針灸以及拔罐兒之類的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)對(duì)于腰傷,最主要的是要靜養(yǎng),當(dāng)然我不知道你腰傷屬于哪種類型的,嚴(yán)重到什么程度.但是,我可以告訴你,千萬(wàn)不要指望通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到治療藥傷的目的,那樣只會(huì)加劇病情. 你的情況是吃不了藥,那為什么不采取一些其他的治療方法呢,比如說(shuō)中醫(yī)貼膏藥,按摩,或者是針灸以及拔罐兒之類的.