工作很短時間用力的肌肉就酸疼未治療為什么有什么影響

      病情分析：
      肌肉疼痛要區(qū)分情況.
      一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.
      指導(dǎo)意見：
      在這種情況下,只要注意運動后做放松練習(xí)（伸展運動及低負(fù)荷重復(fù)運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質(zhì)（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.
      生活護理：
      一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復(fù)（手法很多,就不多說了）.在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
      

      病情分析：
      人在平時,肌肉活動量較小,體內(nèi)血液中氧的供應(yīng)能滿足分解肌糖元和肌肉收縮的需要,代謝產(chǎn)物也會立刻被輸送和排泄.剛參加運動或突然加大運動量以后,人體機能會產(chǎn)生很多不適應(yīng),其中包括血液中氧氣供應(yīng)量不能適應(yīng)分解肌糖元和肌肉收縮的需要.這時得不到氧化分解的肌糖元,在無氧情況下酵解,產(chǎn)生一種叫乳酸的物質(zhì),這種酸性物質(zhì)不能被立即輸送排泄,而在肌肉中堆積刺激神經(jīng)末稍,就使肌肉產(chǎn)生酸疼的現(xiàn)象,
      指導(dǎo)意見：
      肌肉酸疼后,可適當(dāng)減少一些運動量,也可以采用熱敷或熱水泡洗,使局部肌肉得到更多的氧氣和將酸性物質(zhì)輸送排出體外,這樣能使肌肉酸疼程度較快地減輕和消失.