我是陰虛嗎？

      病情分析：
      中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛陽虛之分,補(bǔ)腎應(yīng)當(dāng)針對(duì)腎陰腎陽的不同就讀采用對(duì)癥的相應(yīng)方法進(jìn)行理論.腎陰虛者常見有肺熱,咽燥,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,舌苔偏紅等癥狀,可選用海參,枸杞,甲魚,銀耳等浙江進(jìn)行滋補(bǔ),飲食中應(yīng)多吃清涼食品如山藥,芡實(shí),金銀花,綠豆,決明子,魚湯等；腎陽虛者常見有肢體畏寒,精神萎靡,腰酸耳鳴,舌淡體胖等癥狀,應(yīng)選擇羊肉,鹿茸肉,蓯蓉,肉桂,益智仁等補(bǔ)之.
      指導(dǎo)意見：
      腎臟陰液不足,滋養(yǎng)和濡潤(rùn)功能減弱所表現(xiàn)的證候.多因素體陰虛,或久病傷腎,或房事過度,或熱病傷陰,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴,腰膝酸痛,失眠多夢(mèng),潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)數(shù),男子兼見遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等.
      腎陰虛以腎精虧虛兼有虛熱之象為辨證要點(diǎn).腎藏精,主骨,骨主髓,腰為腎之府,腎陰不足,骨骼失養(yǎng),故腰痛酸軟無力；腎陰不足,則髓海失充,故頭暈耳鳴；陰虛則生內(nèi)熱,虛熱內(nèi)蒸,則潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,舌紅少津,脈細(xì)弱；陰虧血少,故月經(jīng)量少,經(jīng)閉.治宜滋補(bǔ)腎陰,方用六味地黃丸,知柏地黃丸等.
      生活護(hù)理：
      中醫(yī)講究陰陽平衡,而陰虛是一種非平衡狀態(tài),就是說你的身體出現(xiàn)了問題.陰是指體內(nèi)的體液,包括血液,唾液,淚水,精液,內(nèi)分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機(jī)能.
      陰虛者表現(xiàn)為陰津不足,身體呈缺水狀態(tài),以致眼干,鼻干,口干,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯等.其典型癥狀是心煩易怒,失眠多夢(mèng),頭暈眼花,腰膝酸軟,小便次多量少,心跳偏快,夜間盜汗,手足心發(fā)熱,耳鳴等.
      此外,陰虛體質(zhì)者還容易“上火”,表現(xiàn)為性情急躁,心煩易怒,情緒易波動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就要來“火氣”.所以,陰虛者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志,保持穩(wěn)定心態(tài),還要學(xué)會(huì)及時(shí)轉(zhuǎn)移不良情緒.
      臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,形體消瘦,咽干口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無苔,脈細(xì)數(shù).
      女性陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰癥,癥狀為：汗熱而粘,呼吸短促,身畏熱,手足溫,躁妄不安,渴喜冷飲,或面色潮紅,舌紅而干,脈細(xì)數(shù)無力.此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變,為危重癥候,應(yīng)及時(shí)予以滋陰補(bǔ)津.
      補(bǔ)陰可以緩解女性陰虛癥.由于陰虛造成人體營(yíng)養(yǎng)不良,將會(huì)嚴(yán)重影響人體健康與生命活動(dòng),尤其是都市里工作的白領(lǐng)女性,很容易出現(xiàn)手足心熱,盜汗,咽干,口燥等現(xiàn)象.若能及時(shí)補(bǔ)陰,不僅可以預(yù)防陰虛癥狀的出現(xiàn),還可以對(duì)已出現(xiàn)的不良癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié),起到治療的效果.