健康咨詢描述:
我前段時(shí)間大腿骨折,現(xiàn)在已經(jīng)可以走了,但好像還沒完全痊愈,請問1.我可以做仰臥起坐嗎?
2.仰臥起坐可以瘦腰嗎?
想得到怎樣的幫助:請回答上述問題 謝謝
順便添一句我骨折已經(jīng)七個(gè)多月了
病情分析:
前段時(shí)間大腿骨折,現(xiàn)在已經(jīng)可以走了,但好像還沒完全痊愈,請問1.我可以做仰臥起坐嗎?
指導(dǎo)意見:
不可以,因?yàn)槟愕拇笸冗€沒有完全恢復(fù),做仰臥起坐時(shí)會(huì)牽引大腿骨胳用力,所以現(xiàn)在不適宜.
是可以瘦腰,但是不要太著急,一定要全部恢復(fù)了才能做.
生活護(hù)理:
不要因小失大呀.
病情分析:
你好!
最好還是不要做,可以散散步,做一些輕柔的運(yùn)動(dòng).
指導(dǎo)意見:
可以瘦腰的,還可以練腹肌,不過要堅(jiān)持很長時(shí)間才有效果,而且一但不繼續(xù)會(huì)反彈很快!
生活護(hù)理:
祝健康!
那得看你骨折多少天了,七個(gè)多月應(yīng)該沒問題了,但是建議您還是不要做劇烈運(yùn)動(dòng),稍微活動(dòng)一下就行了.
以上是對“我前段時(shí)間大腿骨折,現(xiàn)在已經(jīng)可以走了,但好像還沒完全痊愈”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
七個(gè)多月了,對于年輕人來說已經(jīng)恢復(fù)的差不多了,不知你是股骨頸骨折還是股骨干骨折,如果是股骨頸骨折建議還是不要做,等你覺得痊愈在說.
您好!建議您還是不要做了 如果影響骨頭的愈合 那會(huì)使骨折愈合慢 或者愈合不全 甚至可能產(chǎn)生變形 最好的方法是多走動(dòng)一下 仰臥起坐是可以瘦腰的 不過要堅(jiān)持才行 如果堅(jiān)持不了停下來會(huì)反彈的
謝謝支持 希望我的回答能夠給您帶來幫助
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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