血脂高治療

      病情分析：
      該病對(duì)身體的損害是隱匿,逐漸,進(jìn)行性和全身性的.它的直接損害是加速全身動(dòng)脈粥樣硬化,因?yàn)槿淼闹匾鞴俣家揽縿?dòng)脈供血,供氧,一旦動(dòng)脈被粥樣斑塊堵塞,就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果.動(dòng)脈硬化引起的腎功能衰竭等,都與高血脂癥密切相關(guān).大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中,冠心病,心肌梗死,心臟猝死獨(dú)立而重要的危險(xiǎn)因素.
      高血脂癥血漿膽固醇,甘油三酯,總脂等血脂成分的濃度超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn).高血脂癥的主要危害是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而導(dǎo)致眾多的相關(guān)疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病.嚴(yán)重乳糜微粒血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎,是另一致命性疾病.
      此外,高血脂癥也是促進(jìn)高血壓,糖耐量異常,糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素.高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝,肝硬化,膽石癥,胰腺炎,眼底出血,失明,周圍血管疾病,跛行,高尿酸血癥.有些原發(fā)性和家族性高血脂癥患者還可出現(xiàn)腱狀,結(jié)節(jié)狀,掌平面及眼眶周圍黃色瘤,青年角膜弓等.
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病,腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生.當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥.
      許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用.這些藥物有：山楂,丹參,澤瀉,首烏,決明子,黃精,葛根,蒲黃,荷葉,銀杏葉等.這些藥物可以單味煎水,代茶飲用,有較好的降脂作用.

      此中藥配方對(duì)降血脂有比較好的療效,可以長(zhǎng)期服用,必要時(shí)定期檢查血脂.

      病情分析：
      低膽固醇和低脂肪飲食可減低LDL水平.鍛煉有助于降低血中LDL膽固醇水平并增加HDL膽固醇水平.每天飲少量的酒可升高HDL膽固醇水平并降低LDL的水平,但每天超過(guò)兩杯可能會(huì)出現(xiàn)相反的影響.
      指導(dǎo)意見：
      所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是,所采取的飲食措施既要達(dá)到降低血脂的目的,又要使病人獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)供給,才能保證身體健康.那種以素食為主或“三不吃”(肉不吃,蛋不吃,魚不吃)的片面做法,決不可取.第二是,飲食治療應(yīng)根據(jù)不同的高脂血癥的類型而異,還要因人而別,不可生搬硬套,更不可道聽途說(shuō)

      病情分析：
       您好!很高興為您解答.首先,對(duì)您的這個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)進(jìn)行一下糾正,血脂高并不是全部依靠藥物來(lái)改善的,如果您不從源頭上加以控制,吃藥是無(wú)濟(jì)于事的.一般血脂高就是和自己的飲食有關(guān),油脂的攝入過(guò)多,體內(nèi)排泄能力下降,這是主要原因.
      指導(dǎo)意見：
       所以,建議您從今天開始,制定自己的飲食計(jì)劃,控制油脂的攝入,多吃水果蔬菜和纖維素含量高的食物,多加鍛煉身體,每天有氧運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí),每周在4-5次之間,這對(duì)控制血脂效果非常的明顯,您不妨試試.

      病情分析：
       朋友你好,吃得好了,運(yùn)動(dòng)少了,血脂就高了.目前,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥,高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥,這是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一.它對(duì)腎臟,末梢循環(huán),胰臟,瘙癢癥,免疫系統(tǒng),血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響.
      高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對(duì)預(yù)防高血脂有著重要的意義.對(duì)于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無(wú)明顯改善,主要通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動(dòng)脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對(duì)于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng),脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運(yùn)動(dòng)并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療.
      盡管通常能通過(guò)合理調(diào)節(jié)飲食,運(yùn)動(dòng),藥物方法來(lái)達(dá)到降低膽固醇的目的,但這些方法對(duì)一些具有頑固性,家族性高血脂的病人有時(shí)往往起不到治療作用.
      近來(lái),醫(yī)學(xué)上已出現(xiàn)全血直接吸附血脂系統(tǒng),采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸,從血液中直接將過(guò)多有害血脂去掉.
      還可以用于預(yù)防高血脂帶來(lái)的各種并發(fā)癥,并能改善冠心病,腦梗塞病變部位的微循環(huán).但是這也不能看做一勞永逸,如不注意運(yùn)動(dòng),不注意飲食調(diào)節(jié)及結(jié)合其它輔助性治療,血脂又會(huì)漲到原來(lái)的水平
      指導(dǎo)意見：
      高血脂的飲食療法
      治療高血脂食物選擇要點(diǎn)
      (1)節(jié)制主食.體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制.忌食純糖食品及甜食.
      (2)多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物.
      (3)控制動(dòng)物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對(duì)動(dòng)物腦,蟹黃,魚子等要嚴(yán)格限制.
      (4)用植物油烹調(diào),盡量減少動(dòng)物油脂攝入.
      (5)多食用蔬菜,水果,粗糧等,保證適量食物纖維,維生素,無(wú)機(jī)鹽攝入.尤應(yīng)多食用含尼克酸,維生素C,維生素E,維生素B6等豐富的食品.
      (6)已發(fā)現(xiàn)許多食品具有降血脂作用：
      ①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對(duì)防止動(dòng)脈硬化有利.
      ②茄子：茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物,可與過(guò)多的膽固醇結(jié)合,使之排出體外.
      ③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯.據(jù)研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強(qiáng)10倍.
      ④洋蔥及海帶：洋蔥可使動(dòng)脈脂質(zhì)沉著減少；而海帶中的碘和鎂,對(duì)防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著也有一定作用.
      ⑤大豆：研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動(dòng)脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白降低明顯.
      ⑥茶葉：茶能降血脂,茶區(qū)居民血膽固醇含量和冠心病發(fā)病率明顯低于其它地區(qū).
      ⑦魚類：魚中含有大量高級(jí)不飽和脂肪酸,對(duì)降血膽固醇有利.
      ⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等為佳.
      ⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麥,蘋果等,均有不同程度降血脂作用.
      3.一日食譜舉例
      早餐：去脂牛奶250毫升(脫脂牛奶250克),玉米面發(fā)糕(玉米面100克),拌萵筍絲150克(萵筍150克).
      午餐：饅頭或米飯100克(面粉或大米100克),燉豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄絲(茄子100克).
      晚餐：饅頭或米飯(面粉或大米100克),西紅柿炒圓白菜(西紅柿50克,圓白菜100克),清燉雞塊(雞塊100克).
       祝你早日健康