臉上的紅豆豆

      病情分析：
      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病. 這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
      生活護(hù)理：
      不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.

      非藥物治療飲食注意事項
      1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它另食；
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物；多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……
      3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等……）
      4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右.
      

      您好：
      沒有特效辦法,只能長期堅持多喝水,保證充足的睡眠,不要吃刺激性和油性食物,你正處于青春期,長痘痘是個人的體質(zhì)問題,不可避免,平時上網(wǎng)時注意多洗臉.
      想去除痘印,可以試著養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,也可以用維生素E來按摸臉部.
      祝您健康,美麗!
      以上是對“臉上的紅豆豆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！