臉蛋和下巴長痘痘怎么辦？

      病情分析：
      你好 和皮脂分泌過剩,皮脂分泌腺導(dǎo)管阻塞有關(guān)系,另一個導(dǎo)致青春痘的原因則是內(nèi)分泌
      指導(dǎo)意見：
       治療可以 1.外用藥：過氧化苯,維他命Ａ酸或者抗生素軟膏.2.在中度至嚴(yán)重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以減少毛囊內(nèi)細(xì)菌,降低游離脂肪酸的量及降低發(fā)炎反應(yīng).此外也有些減少粉剌的作用.飲食上要注意避免吃辛辣,油膩的,高脂高糖,高蛋白的食物,應(yīng)該注意控制一下.應(yīng)該吃清淡的飲食,清淡不光是指咸淡的問題,還應(yīng)該控制食量.
      

      您好,我在飲食上給予幾點意見：不挑食,不暴飲暴食或不食,均衡的營養(yǎng)為大原則.但是青春痘患者最好不要吃大甜,大油,大辣的食物,因為根據(jù)臨床觀察,它們都可能會使青春痘惡化.例如油炸花生,鹽酥雞,巧克力等等熱量太高的多油脂食品最好避免.
      另外水果方面——荔枝,龍眼,芒果盡量少吃.多吃含豐富維生素C 的水果,例如檸檬,西紅柿,假如還有怕將來“面有菜色”的朋友,黃色蔬果例如胡蘿卜,桔子,橙子,木瓜等可以少吃一點,因為此類水果會造成色素沉積,長期下來,皮膚看起來會黃黃的,不夠亮麗.
      還有一點,青春痘患者可以吃含豐富纖維素的蔬菜,如芥蘭,蘆筍等,可以使腸胃正常蠕動,減少便秘發(fā)生.
      保持健康的心態(tài)也是比較好的方法呵.祝你肌膚早日恢復(fù)健康
      以上是對“臉蛋和下巴長痘痘怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好! 青春痘發(fā)病的原因是多種因素綜合作用的結(jié)果,主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的.你這種情況建議到醫(yī)院專業(yè)的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內(nèi)服+外用,內(nèi)外相結(jié)合治療.會很快治愈的.
      預(yù)防護(hù)理：
      （1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.
      （2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.
      （3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.
      （4）勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進(jìn)行治療,會有良好效果.
      

      生活不規(guī)律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大,飲食習(xí)慣不良,會降低皮膚自我修復(fù)能力,使青春痘惡化.
      非藥物治療飲食注意事項
      1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它另食；
      2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物；多食黃豆制品,如豆?jié){,豆腐……
      3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄欖油,花生油,菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等……）
      4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右.