頭皮削多怎么辦

      一,要想擁有健康,沒有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣.平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶,蔬菜,水果,海藻等,避免進(jìn)食過多的酸性食物,油炸食品和甜食.還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡和糖.其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣.第三,要盡量避免染發(fā).因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多
      二,可以洗頭的時(shí)候,在最后一盤過清水的時(shí)候,在清水里加入一點(diǎn)白醋,就會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完頭后就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭屑少了許多
      健康主題：
      清爽去屑.
      健康方式：適合每日使用.
      露華濃綠茶去屑洗發(fā)露 17.6元/200毫升.能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發(fā)癢.
      強(qiáng)效去屑
      健康主題：去屑特強(qiáng)并控油.
      健康方式：適合每日使用.
      海飛絲去屑洗發(fā)露 22.9元/200毫升.幫助調(diào)節(jié)頭部肌膚的油脂平衡.
      頭屑發(fā)質(zhì)特別護(hù)理
      注意減少使用發(fā)膠.因?yàn)轭^皮上積存的污垢及發(fā)膠很難清洗干凈,會(huì)增加頭屑的產(chǎn)生.
      使用蘆薈膠,它會(huì)起到立即去屑的作用.讓蘆薈膠在頭發(fā)上停留5分鐘,然后用洗發(fā)液及清水洗凈.
      但是據(jù)有關(guān)專家稱,使用去頭屑洗發(fā)水并不是對(duì)付頭皮屑的最好辦法.過于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水,有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤(rùn),反而會(huì)分解剝落那些干燥,疏松的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重.所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多,以每周1～2次為宜,用溫水洗發(fā),洗后不要吹干.因?yàn)轭^皮需要陽(yáng)光,空氣和水的滋潤(rùn),所以不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間戴帽.
      
      

      病情分析：
      您好,您說的這種情況,目前在網(wǎng)上為您做初步分析：
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這種情況可以在每次洗頭的時(shí)候,在水中放少許的醋按摩頭皮10分鐘,然后用清水沖洗干凈就可以了.
      
      以上是對(duì)“頭皮削多怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！