健康咨詢(xún)描述: 連續(xù)兩個(gè)晚上睡覺(jué)出汗,而且不是那種熱的汗,是冷汗,被子多濕了.這是為什么呢?
想得到怎樣的幫助:咨詢(xún)下,以前沒(méi)出現(xiàn)過(guò)這種情況.
病情分析:
盜汗
醫(yī)學(xué)上將在醒覺(jué)狀態(tài)下出汗,稱(chēng)為“自汗”;將睡眠中出汗稱(chēng)之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來(lái)形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來(lái).
盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺(jué)前1~2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺(jué)得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無(wú)汗液再度泄出.一般不伴有不舒適的感覺(jué).
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.這種類(lèi)型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺(jué)后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺(jué).
重型盜汗的病人,汗液極易泄出.入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無(wú)法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡.這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水.平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.
指導(dǎo)意見(jiàn):
如排除疾病原因(如結(jié)核病,植物神經(jīng)功能紊亂,甲狀腺功能亢進(jìn)等)造成的盜汗,可通過(guò)以下措施來(lái)緩解盜汗:1,加強(qiáng)體育鍛煉,注意勞逸結(jié)合.2,禁食辛辣食物,忌酒,多食新鮮蔬菜水果等.3,在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度.4,被褥,床墊,睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或晾曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激.
如果是由于做噩夢(mèng)而出汗,多考慮存在心理問(wèn)題(如工作壓力大,精神緊張等),建議找專(zhuān)門(mén)的心理醫(yī)生咨詢(xún).
病情分析:
主要是腎陰虛(久病傷陰或ML太多則腎精虧損)會(huì)盜汗,心陰虛(勞心過(guò)度,情志所傷)也會(huì)盜汗.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:
“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療.在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù).主要有以下幾點(diǎn):
(1)在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合.
(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng).如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù).
(3)在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等.
(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激.
(5)重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告.
病情分析:
你好.晚上睡覺(jué)出汗,而且不是那種熱的汗,是冷汗,被子多濕了.考慮是陰虛內(nèi)熱,引起的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你用補(bǔ)中益氣丸.六味地黃丸.調(diào)節(jié)好飲食,飲食忌辛辣看魚(yú)蝦,飲食宜清淡/多吃水果.蔬菜.保持性情舒暢.
以上是對(duì)“連續(xù)兩個(gè)晚上睡覺(jué)出汗而且不是那種熱的汗,是冷汗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
用中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)就是陰盛陽(yáng)虛,體內(nèi)陰氣太重.也就是所謂的陽(yáng)虛
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚上睡覺(jué)要少穿,而且最好不要泡熱水袋!最好不要穿棉毛衣褲睡,更不可以穿著
毛衣睡哦.穿的少睡眠質(zhì)量才會(huì)高,也有助于身體釋放熱量.其實(shí)身體自己產(chǎn)生的熱量 .其次,冬天是進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié),即使不打算在冬天長(zhǎng)肉,性寒的人也要在飲食上
多加注意,小心呵護(hù).平時(shí)吃東西就要注意啊!要補(bǔ)血,多吃含鋅,鐵多的食物,
還要多吃蛋白質(zhì),促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收.
問(wèn)題不大,還有性生活要節(jié)制,不要過(guò)于頻繁.
生活護(hù)理:
保持良好的心態(tài).生活習(xí)慣規(guī)律些
病情分析:
這是陰虛的一種表現(xiàn).可以說(shuō)是盜汗.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議喝點(diǎn)六味地黃丸看看或知柏地黃丸或金貴腎氣丸.
本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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