健康咨詢描述: 我是高三學(xué)生,我常前額暈痛且每天都做夢.一認(rèn)真看書就頭痛,去年暑假休息了很久就不會(huì)頭痛,但現(xiàn)在上課一陣子又會(huì).我該怎么辦?我要考大學(xué)總不能一直休息吧?
病情分析:
像你這種情況應(yīng)該是心理壓力過大引起的.
指導(dǎo)意見:
把壓力轉(zhuǎn)移到其他方面,不要想得太多,平時(shí)勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)某鋈ュ憻?不要老是想,只要覺得自己付出了就無悔.
還是不要太累了,我明白高中生的苦惱,我也是在那樣的環(huán)境成長起來的!
祝你能成功減壓,學(xué)習(xí)愉快!
病情分析:
夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系.睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)應(yīng)該是偏頭痛的可能大.建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用:血俯逐瘀口服液.加上西比靈 尼莫地平 丹參片 苯妥因鈉 羊角沖劑一般都會(huì)見效.關(guān)鍵還需要注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.另外建議試試用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上,每晚貼20分鐘,可達(dá)速效,頭不痛就不用再貼了 .
病情分析:
我是高三學(xué)生,我常前額暈痛且每天都做夢.一認(rèn)真看書就頭痛,
指導(dǎo)意見:
你的情況可能是患有慢性鼻竇炎,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查確診后治療.
以上是對(duì)“我是學(xué)生,我經(jīng)常前額暈痛且每天都做夢,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的情況考慮你是緊張過度引起的頭痛,神經(jīng)性的頭痛.
指導(dǎo)意見:
建議你一定要調(diào)整好心態(tài),好好學(xué)習(xí),好好復(fù)習(xí),不要想太多的事情,減少不必要的思想,過一段時(shí)間就會(huì)調(diào)整好的.平時(shí)注意休息及飲食.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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