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沒(méi)有奶水怎辦

女 | 24歲 2009-12-20 12:04:22 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 產(chǎn)后缺奶,每天的奶水示夠BB吃.

想得到怎樣的幫助:希望找到辦法

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老李醫(yī)生jlu
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2009-12-20 12:11:35 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)也是因人而異的,建議你用下面的方式試試
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則.
      哺乳媽媽對(duì)水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視.由于媽媽常會(huì)感到口渴,可在喂奶時(shí)補(bǔ)充水分,或是多喝鮮魚(yú)湯,雞湯,鮮奶及開(kāi)水等湯汁飲品.水分補(bǔ)充適度即可,這樣乳汁的供給才會(huì)既充足又富營(yíng)養(yǎng).
      為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng).在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結(jié)束以后,再控制飲食減肥.其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量,只要媽媽們飲食不過(guò)量,再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),就能避免脂肪的囤積.
      避免乳頭受傷
      新媽媽的乳頭若有受傷,破皮,皸裂或流血的現(xiàn)象并導(dǎo)致發(fā)炎時(shí),應(yīng)暫時(shí)停止吸吮受傷的一側(cè),讓寶寶先吸吮健康一側(cè)的乳房,等傷口痊愈后再進(jìn)行哺喂.為避免乳頭受傷,建議媽媽們采用正確的喂奶姿勢(shì),控制好單側(cè)的吮吸時(shí)間,否則很容易反復(fù)受傷,從而影響到母親喂奶的信心.
      足夠的休息
      有些媽媽會(huì)因產(chǎn)后激素的大量改變而引起產(chǎn)后憂郁癥,如果再加上喂母乳的疲倦及壓力,會(huì)使奶水量減少.因此哺乳媽媽要多休息,保持心情愉快,才能產(chǎn)出多多的奶水.
      
      

趙立珍
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2009-12-20 14:43:55 我要投訴

      您好,奶水的多少和很多因素都有關(guān)系的,如媽媽休息的好壞及精神狀態(tài)都有很大關(guān)系的,首先要讓孩子多多吸吮才可以,一天至少10次,沒(méi)邊至少20分鐘,一定要堅(jiān)持下去,你可以找專業(yè)的通乳公司幫你檢查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通暢,奶水才能更容易分泌下來(lái).另外,要保持平和的心態(tài),樂(lè)觀,愉快.注意休息,保證充足的睡眠. 可以喝一些豬蹄通草湯, 豬蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入鍋(以砂鍋為佳)內(nèi)共煮.先用武火,水開(kāi)后改文火,煮1-2小時(shí),分兩次喝完.每天1只豬蹄,連續(xù)服3-5天.因豬蹄含豐實(shí)的蛋白質(zhì)和脂肪,有較強(qiáng)的補(bǔ)血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,對(duì)產(chǎn)婦有促康復(fù),通乳汁的功效.
      
      

山西針灸
山西針灸 其他 擅長(zhǎng): 肥胖癥,失眠,中風(fēng),頸椎病,腰痛,坐骨神經(jīng)痛,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:1606稱贊:80
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2009-12-20 12:14:56 我要投訴

      病情分析:
      產(chǎn)后缺奶,每天的奶水示夠BB吃.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議找老中醫(yī)給你開(kāi)藥給你調(diào)理,同時(shí)配合針灸治療.
      生活護(hù)理:
      按時(shí)作息,飲食規(guī)律
      
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有奶水怎辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

askjialiang
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2009-12-20 12:16:33 我要投訴

      病情分析:
      讓母乳多起來(lái),首先要查明是什么原因造成母乳沒(méi)有了,知道根源才能治標(biāo)又治本.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鯽魚(yú)燉湯,豬蹄燉湯,
      穿山甲湯,地龍湯,通草湯(中藥店有原材料賣)
      或者找中醫(yī)開(kāi)中藥吃吃.
      乳汁增多到可以滿足嬰兒的需要時(shí),情況就會(huì)改善.
      還是先找找源頭吧!
      

吳醫(yī)生os
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2009-12-20 12:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!產(chǎn)后缺奶的原因很多,有產(chǎn)后脹奶時(shí)沒(méi)及時(shí)處理,導(dǎo)致乳腺管堵塞,營(yíng)養(yǎng)不到位缺奶.心情不好,生氣抑郁奶少.休息不好奶少等,原因很多的.
      產(chǎn)后缺奶可采取食物來(lái)催奶.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      推薦:下奶的湯:豬蹄+黃豆 酒釀+蛋花
      還有黃花菜,蝦皮,紫菜,西紅柿,雞蛋,排骨湯
      黃花菜有疏通作用,疏通乳腺;
      蝦皮含鈣較高,提高乳汁質(zhì)量;
      紫菜含碘量高,幫助孩子生長(zhǎng);
      西紅柿是抗癌好食品,也是營(yíng)養(yǎng)豐富,味道好的蔬菜;
      雞蛋就不用說(shuō)了,既有營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)奶;
      排骨催奶;
      這些放到一起做湯,味道又好又能增加乳汁.
      再有就是讓孩子多吃幾次,吸吮能刺激乳汁分泌.
      也可以多喝粥,總之就是多些湯水,日常增加飲水量,尤其現(xiàn)在是夏天了,更得多喝水.
      
      

zhaoweiran
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2009-12-20 12:18:08 我要投訴

      病情分析:
      造成奶水不足的原因
      1,過(guò)早添加配方奶或其他食品
      這是造成奶水不足的主要原因之一.由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物,并不感覺(jué) 饑餓,便自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間,如此一來(lái),乳汁便會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量.
      2,喂食時(shí)間過(guò)短
      有些媽媽限制哺喂的次數(shù),或者每次喂食時(shí)間過(guò)短等,都會(huì)造成母奶產(chǎn)量的 減少.事實(shí)上,哺喂母奶不必有固定的時(shí)間表,寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時(shí)間也應(yīng)由寶寶自己來(lái)決定.有時(shí)候?qū)殞毜淖祀x開(kāi)媽媽的乳頭,可能只是想休息一下,喘一口氣(吸奶是很累的,有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“使出吃奶的力氣” 這句話),或是因?yàn)楹闷嫘南胍^察周圍的環(huán)境等.
      3,嬰兒快速生長(zhǎng)期
      大約二至三周,六周,以及三個(gè)月左右,是嬰兒較為快速的生長(zhǎng)階段,此時(shí) 寶寶會(huì)頻頻要求吸奶,這可說(shuō)是寶寶本能的在增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量,若在此時(shí)添加其他食物,反而會(huì)妨礙奶水的增加.
      4,授乳婦營(yíng)養(yǎng)不良
      媽媽平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng),不宜過(guò)度減輕體重,以免影響乳汁的分泌;最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡.
      5,人工擠乳器損壞或不會(huì)使用
      有時(shí)媽媽已經(jīng)恢復(fù)上班,便用擠乳器擠出母乳喂食寶寶,沒(méi)想到卻越擠越 少;此時(shí)請(qǐng)先檢查人工擠乳器是否損壞,不過(guò)由于大多數(shù)人工擠乳器,并不像寶寶的嘴那般具有增加母乳產(chǎn)量的能力,因此在擠的時(shí)候千萬(wàn)保持耐心慢慢來(lái).
      6,藥物影響
      媽媽若吃含雌性激素的避孕藥,或因疾病正接受某些藥物治療,有時(shí)會(huì)影響 泌乳量,此時(shí)應(yīng)避免使用這些藥物,在就診時(shí),應(yīng)讓醫(yī)師知道你正在喂母乳.
      7,母親睡眠不足,壓力過(guò)大
      為人母的工作是十分耗費(fèi)精神以及體力的,建議媽媽們應(yīng)放松心情,多找時(shí) 間休息,就可以解決暫時(shí)奶水不足的現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      西醫(yī)對(duì)于奶水不足,除了乳房按摩及催產(chǎn)激素注射外,并沒(méi)有很好的處理方法,而中醫(yī)則建議食補(bǔ)重于藥補(bǔ).例如:懷孕時(shí)若有妊娠貧血,要服用鐵劑補(bǔ)充,以預(yù)防產(chǎn)后大出血,造成體營(yíng)養(yǎng)不足;產(chǎn)后則要增加營(yíng)養(yǎng),尤其要富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮蔬菜;若是為了鈣的補(bǔ)給,最好多吃些連骨一起的小魚(yú)(如:仔魚(yú)),及吃些芝麻豆腐,芝麻拌菜,用油以植物油較理想.中藥中具有通乳作用的藥物有下面幾種:
      1,冬葵子:下乳滑胎,可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難,乳房脹痛.
      2,王不留行,穿山甲:婦人服之,乳長(zhǎng)流.治乳汁稀少或排乳不暢,可用王不留行煮豬蹄膀,配穿山甲,通草,黃耆等.
      3,通草:用于產(chǎn)婦乳汁少,為下乳常用藥,常配合王不留行,穿山甲使用,如下乳方.
      4,王瓜,土瓜根:通乳藥多用之.
      5,滑石:通乳滑胎.
      6,赤小豆:下胞衣,通乳汁,出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲,可下乳汁,出自《產(chǎn)書(shū)方》
      中醫(yī)常用方劑:
      1,通乳丹:內(nèi)含當(dāng)歸,麥冬,可以養(yǎng)血滋陰,豬蹄可以補(bǔ)益通乳,通草也有宣絡(luò)通乳的作用.
      2,涌泉散:王不留行,天花粉,豬蹄,有行氣通乳的作用.
      3,豬蹄湯:有用豬蹄加花生或豬蹄加通草.
      參考方劑:豬蹄,花生,王不留行五錢(qián),穿山甲三錢(qián),當(dāng)歸,川芎,通草各四錢(qián),對(duì)于許多產(chǎn)后缺乳的婦女都有很效果.
       1回答者: inferno301 - 四級(jí) 2007-8-28 09:47
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玉宇蒼穹
玉宇蒼穹 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:264稱贊:35
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2009-12-20 12:22:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!產(chǎn)后缺奶說(shuō)明氣血不足,因此,補(bǔ)益氣血是解決奶水不足的根本方法.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多食用湯類食物,如鯽魚(yú)煲湯,適當(dāng)加些黃芪和通草,豬蹄燉黃豆,魚(yú)頭湯等,同時(shí)配合乳房周圍的按摩,從四周向乳房中心按摩,同時(shí),點(diǎn)按兩乳頭連線中點(diǎn)的膻中穴.保持愉悅的心情,不要有思想負(fù)擔(dān).如果沒(méi)有明顯的效果的話,建議您去找中醫(yī)開(kāi)一些補(bǔ)益氣血的藥物.
      生活護(hù)理:
      以上僅供參考!
      祝好!
      
      以上是對(duì)“沒(méi)有奶水怎辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

shimiao116
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2009-12-20 12:26:46 我要投訴

      病情分析:
      (1)加強(qiáng)寶寶的吮吸.實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶后,媽媽血液中的催乳素會(huì)成倍增長(zhǎng).這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^,可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌.
      (2)避免服藥.哺乳期內(nèi),你一定要提醒太太不能亂服藥.有些藥物和食物會(huì)影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物,山楂等.遇到太太生病,最好在醫(yī)生的囑咐下服藥.
      (3)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).乳汁中的各種營(yíng)養(yǎng)素都來(lái)源于媽媽的體內(nèi),如果媽媽長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀況,自然會(huì)影響正常的乳汁分泌.你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好,為太太選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如牛奶,雞蛋,蔬菜,水果等.同時(shí),多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水,對(duì)太太乳汁的分泌能起催化作用.
      (4)保持乳母良好的情緒.分娩后的媽媽,在生理因素及環(huán)境因素的作用下,情緒波動(dòng)較大,常常會(huì)出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài),這會(huì)制約母乳分泌.醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會(huì)急劇減少.因此,你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,并隨時(shí)關(guān)注其心理健康.
      (5)食療.在采取上述措施的基礎(chǔ)上,再結(jié)合催乳食物,效果會(huì)更明顯.如豬蹄,花生米等食物,對(duì)乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您還可以試試中醫(yī)藥膳催乳.藥膳是藥物與食物的結(jié)合,既營(yíng)養(yǎng)又催乳,可謂一舉兩得.
      

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