健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,生活作息時間也不太規(guī)律,最近洗頭發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得特嚴(yán)重!請問醫(yī)生,這是什么原因?我該怎么辦??
想得到怎樣的幫助:請醫(yī)生告訴我原因和冶療方法
病情分析:
您好!
頭發(fā)每天脫50-75根都屬于正常范圍,如果超過這個范圍,可以說是有脫發(fā)現(xiàn)象.您的情況不是永久性脫發(fā),屬于暫時性脫發(fā),所以請您先不要緊張.
指導(dǎo)意見:
您的脫發(fā)現(xiàn)象是跟電腦輻射,作息不規(guī)律,營養(yǎng)方面的因素密不可分的.
如果跟電腦接觸時間不能再縮短,則請您做好防輻射工作.作息時間盡量調(diào)整規(guī)律一點.另外,飲食方面要注意營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.細(xì)心呵護(hù)頭發(fā).
祝健康快樂!
病情分析:
您好,您說的很對,生活不規(guī)律這就是脫發(fā)的原因,睡眠不足,精神緊張,壓力過大,就會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào).導(dǎo)致脫發(fā).
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在沒有很好的方法治療脫發(fā),一個是要生活質(zhì)量的提高,規(guī)律.可以口服維生素B6.
病情分析:
你這種情況可能是由于長期使用電腦,經(jīng)常熬夜的.
指導(dǎo)意見:
注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠,飲食均衡,加強(qiáng)營養(yǎng),還要少吃些辛辣刺激性食物,少吃高油脂性食物
以上是對“最近發(fā)現(xiàn)掉發(fā)特別嚴(yán)重,我該怎么辦??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的這種情況可能跟你最近的生活習(xí)慣有頭,也可能跟你的工作壓力有關(guān),注意調(diào)整生活方式.
指導(dǎo)意見:
建議你合理調(diào)整生活方式,調(diào)整生活壓力,避免長時間呆在電腦前,養(yǎng)成合理的規(guī)律的作息時間,如果癥狀未緩解,或有加重表現(xiàn),可以去醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生分析.
生活護(hù)理:
平時注意人個衛(wèi)生,勤洗頭,合理緩解生活壓力,養(yǎng)成合理規(guī)律的生活規(guī)律,注意飲食營養(yǎng),合理飲食,平時多運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)!
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