每個穴位都可以哎疚嗎

      病情分析：
      我有腎陽虛 氣血虛 怕冷 精神疲憊 運動一會就喘 等等 應該灸什么學位 對保健 增強身體能力比較好 每個地方應該灸多少分鐘
      指導意見：
      保健灸法的常用穴位及方法：
      （1）足三里灸：足三里為足陽明胃經(jīng)合穴,具有補脾益腎,調(diào)和氣血的功效.多灸此穴,以預防中風,為中,老年人保健要穴.用于預防中風,在平時可單灸足三里,有中風先兆時可配合絕骨穴.灸此穴有預防老花眼的作用.現(xiàn)代醫(yī)學研究,艾灸足三里可以調(diào)整臟腑功能,促進機體新陳代謝,增加白細胞,紅細胞的數(shù)量和吞噬細胞的吞噬功能,增強免疫力.
      （2）神闕穴：神闕又名臍中,屬任脈,為保健要穴,灸此穴,具有溫補元陽,健運脾胃,益氣延年之功效.其方法有隔姜灸,隔鹽灸,每次3～5壯,每日1次,10次為1療程.每次以感到局部溫熱舒適,稍有紅暈為度.
      （3）氣海穴：氣海又名丹田,屬任脈經(jīng),為保健要穴.常灸此穴有培補元氣,益腎固精的作用.常用溫和灸,隔姜灸和附子灸.孕婦禁用.
      （4）關元穴：關元也稱丹田,屬任脈經(jīng),為保健要穴,具有溫腎固經(jīng),補氣回陽,通納沖任之功效.常用溫和灸,隔姜灸和附子灸.孕婦禁用.
      （5）身柱灸：清心寧神,降逆止嘔之效.多采用溫和灸法,用煙卷大小的艾條,每次5～10min,隔日1次,每月不超過10次.
      （6）風門灸：風門為足太陽膀胱經(jīng)穴,有宣肺解表,祛風通絡之功效,主治一切風證,多用于預防感冒,采用隔姜灸法,在感冒流行期間,每日灸1次,每次5～10min,連灸10天.
      （7）中脘灸：中脘為任脈經(jīng)穴,胃的“募穴”,八會穴之一.具有健運脾胃,補中益氣之功效.常用隔姜灸,溫和灸.每日灸1次,每次5～9壯,連灸10天.
      
      

      病情分析：
      灸產(chǎn)生于我國遠古時代,因為它的作用機理和針療有相近之處,并且與針療有相輔相成的治療作用,通常針,灸并用,故稱為針灸.針灸治病在國內(nèi)外有著深遠的影響,但現(xiàn)代人說針灸,多數(shù)時候僅指針療,已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了.首先,艾灸的療效就十分神奇.艾灸療法的適應范圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段.用中醫(yī)的話說,它有溫陽補氣,溫經(jīng)通絡,消瘀散結(jié),補中益氣的作用.可以廣泛用于內(nèi)科,外科,婦科,兒科,五官科疾病,猶其對乳腺炎,前列腺炎,肩周炎,盆腔炎,頸椎病,糖尿病等有特效.
      指導意見：
      不是.常見的病癥象感冒,咳嗽,失眠,腸胃消化不良,便秘,鼻炎,慢性咽炎,腰背疼痛,拉肚子,高血壓,糖尿病,等.包含的病癥大約有三四十種,需要時照著灸,每種病癥對應5至8個穴位（根據(jù)體質(zhì)不同決定選那幾個穴）,每個穴位要求大約灸5至15分鐘不等,但是實際操作時除了任督二脈以外的十二條筋脈都是左右對稱的.
      
      以上是對“每個穴位都可以哎疚嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不可以,那樣就沒什么效果咯
      
      
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      氣海穴尋找方法：
      取穴時,可采用仰臥的姿勢,氣海穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置,即為此穴.
      主治癥狀：
      氣海穴的主治癥狀為：婦科病,腰痛,食欲不振,夜尿癥,兒童發(fā)育不良等.此穴位為人體任脈上的主要穴道之一.
      關元穴取穴方法：
      取穴時,可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴.
      主治疾病：
      關元穴的主治疾病為：泌尿,生殖器疾病,如遺尿,尿血,尿頻,尿潴留,尿道痛,痛經(jīng),閉經(jīng),遺精,陽痿；此外,對神經(jīng)衰弱,失眠癥,手腳冰冷,蕁麻疹,生理不順,精力減退,太胖（減肥）,太瘦（增肥）等也很有療效.
      
      以上是對“每個穴位都可以哎疚嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!
       你的情況是腎陽虛,氣血虛,怕冷,精神疲憊,運動一會就喘等等
      指導意見：
       鑒于的你的情況,我建議你去找個名中醫(yī)給你詳細診治,再根據(jù)情況決定如何治療及針灸.
      

      不能隨便自己亂扎,不然會對身體有害的.
      

      病情分析：
      您好!艾灸有溫通氣血的作用,所以對穴位或者局部進行艾灸有很好的散寒作用.人體的絕大部分穴位是可以進行艾灸的,但是部分穴位是禁灸的,如眼睛周圍的,如睛明,四白等,大血管附近的,如太淵等穴.
      指導意見：
      結(jié)合自身的癥狀,可以采用灸常規(guī)的保健穴位為主,同時配合一下對癥的穴位.如足三里,關元,腎俞,命門,脾俞,胃俞,肺俞,天樞等穴位.同時注意保暖和規(guī)律飲食,選擇一些比較輕快的運動,如散步,快走等,然后逐漸增加運動量和運動強度.
      生活護理：
      以上意見僅供參考!
      祝好!
      

      您好!關元和氣海都在肚臍下面,但是灸的時候肯定不止在一個穴位的范圍,以為一般情況下,艾條是有一定的直徑的,所以能夠灸到的范圍會比較大,不需要擔心找不準穴位.
      

      病情分析：
      患者,男,28歲,腎陽虛,灸穴位對保健 增強身體能力比較好?
      指導意見：
      你好,用灸穴位治療疾病這個方法挺好,關鍵是時間和次數(shù),其實也簡單,有時間多灸一次,沒有時間少灸一次,每天最低一次就行.穴位：合谷,足三里,神闕,腎腧穴,肺腧穴,胃腧穴,關元,大椎每次20分鐘左右即可.
      關鍵是堅持,這是個慢性病不能著急,著忙.慢慢來.
      等你的好消息.
      生活護理：
      治療期間該注意的必須注意,否則會前功盡棄.灸的時候注意室內(nèi)的溫度,注意感冒.
      灸完了休息一會,別受風.喝一杯水.
      

      你好,臍下3寸是關元穴,臍下1.5寸是氣海穴.你可以用兩個手指橫放在肚臍下就是1寸.如果實在找不到,可以上下灸.注意別燙著皮膚!
      

      病情分析：
      全身穴位有很多禁灸的穴位,并非每個學位都可以艾灸,比如靠近大血管處,靠近眼睛處,肌肉淺薄之處
      指導意見：
      根據(jù)你的情況來看,你就是一個陽虛體質(zhì),可以艾灸雙足三里20分鐘,關元20分鐘,腎俞15分鐘,對于改善機體功能效果很好
      
      以上是對“每個穴位都可以哎疚嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      關元在肚臍下三寸,簡單取穴就是肚臍下一巴掌（除了大拇指,四個手指并起來那么寬為三寸）,氣海在臍下1.5寸,也就是肚臍和關元之間,當然你那種方法也不錯
      
      以上是對“每個穴位都可以哎疚嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的官員 氣海是氣海和關元,這兩個穴位在肚臍下5厘米左右
      指導意見：
      著都是可以玖的,玖到皮膚發(fā)紅為度,最好是玖的時間長一點
      

      病情分析：
      (一),艾灶灸：即用艾絨或艾粉做成因錐型或自貼灸型進行施灸.
      A：直接灸一將艾泣直接放在皮膚上灸至起泡,對咳喘,肺癆,痞塊有良好的作用.
      B：間接灸一即隔物進行施灸,有隔姜灸,隔鹽灸,隔蒜灸,隔附子餅灸等.
      (二),艾條灸：
      A,溫和灸：點燃艾條,對準施灸部位進行熏灸,病人感到舒適無灼痛感,以皮膚潮紅為度.
      B,在啄灸：點燃艾條,對準施灸部位,象鳥雀啄食一樣, 一起一落,一遠一近.
      C,回旋灸：將點燃的文條懸于施灸部位上方2-3cm左右移 動,往返回旋.
      D,太乙神針：加十一味中藥制成的藥艾條,點燃藥艾條, 用七層棉布包裹著艾火,緊按在穴位上,稍停留1-2分鐘.如感覺過熱可提起等熱減再灸.
      E,雷火神針：加八味中藥制成的藥艾條,灸法同太乙神針.
      (三),溫針灸：把針插入艾絨球或艾粒邊燃燒邊行針.
      (四),灸器灸：把艾灸放在灸器里施灸.
      (五),天灸：與直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸,毛莨灸,斑蟊灸,早蓮灸,白芥子灸,吳某芙灸之分.
      (六),燈火炙：用燈草蘸油點燃火苗對準穴位猛一接觸,迅速 離開,反復若干次.
      艾灸的禁忌：
      • 大醉,怒,驚,恐.過勞過飽情形下禁灸.
      • 皮膚過敏者不宜灸.
      • 孕婦禁灸.
      • 有創(chuàng)傷者慎灸
      指導意見：
      1.在艾灸的時候,或艾灸的整個療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利于疾病的治療.
      2.艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫.艾灸后做好補充一杯熱水60度左右,稍稍有點燙嘴的.
      3.艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水,高于體溫的,50度左右即可.如果不是風濕類疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水.
      4.如果你想懷孕,剛剛灸后不能馬上同房,這時的子宮和輸卵管的環(huán)境還很熱,不利于精子的存活.最好灸后24-48小時候你在同房,這個時候,子宮和輸卵管的環(huán)境已經(jīng)適合精子的著床和存活生存.當然這些都是因人而異的.有的男性精子成活率很高,往往環(huán)境不利也能生根發(fā)芽,而有的種子質(zhì)量不高,即使放在寬松的,高質(zhì)量的土地里照樣長不出好莊稼.灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最適宜.
      5.大悲,大喜,大怒,這樣情緒不穩(wěn)定,艾灸的效果會打折扣.太肌.太飽都不適合艾灸,尤其是患有胃腸疾病的人,更應該注意這些.
      6.要注重灸料的質(zhì)量,艾絨的好壞取決治療效果.一般直接灸的,一定要極好的艾絨,這樣不傷經(jīng)絡,不燥,比較柔和,便于點燃.如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鮮蒜,保持新鮮.
      7.施灸的程序：《千金方》記載：“凡灸當先陽后陰……先上后下.”這里說的是施灸的程序.如果上下前后都有配穴,應先灸陽經(jīng),后灸陰經(jīng),先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先頭身,后四肢,依次進行.取其從陽引陰而無亢盛之弊,所以不可顛倒亂灸,如果不講次序,后灸頭面,往往有面熱,咽干,口燥的后遺癥或不舒服之感覺.即便無此反應,也應當從上往下灸,這也和針刺取穴一樣,次序不亂,不會遺忘.
      8.施灸時間,應該是循序漸進的,施灸的穴位也應該是由少至多的,熱度也是逐漸適應的.一般施灸早上,下午.沒有時間的可以晚上,尤其是失眠的病人臨睡前施灸有助于睡眠.
      9.很多人問,艾灸后是否可以馬上洗澡.如果是熱水,可以馬上洗澡,但是最好等20-30分鐘后,這時經(jīng)絡也基本處于灸后的修整狀態(tài),灸后的熱度也逐漸地揮發(fā)和利用,此時在用熱水洗澡會感覺很舒服.
      10.施灸的反應,會出現(xiàn)發(fā)熱,口渴,上火,皮膚瘙癢,有的會起紅疹,疲倦,便秘,尿黃,出汗,牙痛,耳鳴,陰道不規(guī)則流血,全身不適等現(xiàn)象,一般不要驚慌,繼續(xù)艾灸這些癥狀就會消失.這個時候可以艾灸足三里引火下行,還可以多喝水,必要時停灸或隔天艾灸,很快這樣的癥狀就會消失.
      11.有的人邊灸邊吃,這樣不好.一是不知道你吃的食物是什么性質(zhì)的?屬寒還是屬溫,如果艾灸過程中,你邊吃邊艾灸,對于胃氣也是一個挑戰(zhàn).有胃腸疾病的人千萬不要這么盲目施救.
      12.艾灸的返病現(xiàn)象,在艾灸的過程中,往往有的人很快見效,而有的人遲遲不見效,這要看是什么疾病?病長多久?另外人與人也不同,我們不能用一把尺子衡量所有疾病同一個癥狀,同一種表現(xiàn).
      有返病現(xiàn)象很正常,沒有也很正常,不要刻意追求返病的現(xiàn)象.越是多次返病,就越證明病邪存留的撥爭狀態(tài),也體現(xiàn)正氣在一點點積累.