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黑眼圈怎麼班辦?

女 | 20歲 2009-12-17 21:39:05 7人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 有黑眼圈很久了,聽說黑眼圈會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)?這可怎麼辦?

想得到怎樣的幫助:有什麼辦法啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晴雨暄
晴雨暄 其他 幫助網(wǎng)友:24稱贊:4
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2009-12-17 22:06:34 我要投訴

      病情分析:
      黑眼圈主要的原因就是睡覺不好,當(dāng)然也和一些營養(yǎng)有關(guān).對于女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的.而部是月經(jīng)不調(diào)引起黑眼圈.中醫(yī)認(rèn)為,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)是由氣滯血淤,寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致,而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn).此外,經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現(xiàn)黑眼圈.
      指導(dǎo)意見:
      1.平時(shí)呢可以做一些小小的保養(yǎng).比如睡覺前把黃瓜切成小片,敷在眼睛上,靜等15分鐘左右,洗掉.然后在按照逆時(shí)針的方向輕輕按摩..這樣可以緩解眼疲勞.還有呢,最重要的就是睡眠的質(zhì)量,應(yīng)該盡量保持10點(diǎn)左右睡覺..2,多吃些含維生素的東西,應(yīng)該會有幫助.

xvyanli2009
xvyanli2009 其他 幫助網(wǎng)友:1784稱贊:205
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2009-12-17 21:44:08 我要投訴

      病情分析:
      1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.
      2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血?dú)膺\(yùn)行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會.
      3,早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用.
      指導(dǎo)意見:
      4,多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出,減低積聚機(jī)會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.
      5,缺乏粉質(zhì),鐵質(zhì)及維他命C,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.

李華軍
李華軍 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:3638稱贊:354
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2009-12-17 21:45:20 我要投訴

      病情分析:
       如果熬夜之后第二天還要上班,或者急著要參加重要派對,黑眼圈的消除也不是一天兩天的事情,有沒有緊急彌補(bǔ)的方法?
       半小時(shí)緩解
       先將妝容卸凈,在洗臉的同時(shí),以溫?zé)岬拿磔p敷眼部,來通暢循環(huán),接著馬上用涼水敷眼,刺激血管使其收縮,這樣冷熱交替數(shù)次.隨后做一個(gè)眼膜,為眼睛補(bǔ)充水分的同時(shí),使眼部有舒緩的感覺.涂眼霜的時(shí)候,輕輕按壓眼圈四周,按下的過程比較緩慢,默數(shù)1,2,3,彈起時(shí)也要比較緩慢,同樣輕數(shù)1,2,3.最后滴一些具有清涼,鎮(zhèn)靜作用的眼藥水,滋潤一下眼睛,不要使其干澀難以轉(zhuǎn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見:
      病情分析:
       如果熬夜之后第二天還要上班,或者急著要參加重要派對,黑眼圈的消除也不是一天兩天的事情,有沒有緊急彌補(bǔ)的方法?
       半小時(shí)緩解
       先將妝容卸凈,在洗臉的同時(shí),以溫?zé)岬拿磔p敷眼部,來通暢循環(huán),接著馬上用涼水敷眼,刺激血管使其收縮,這樣冷熱交替數(shù)次.隨后做一個(gè)眼膜,為眼睛補(bǔ)充水分的同時(shí),使眼部有舒緩的感覺.涂眼霜的時(shí)候,輕輕按壓眼圈四周,按下的過程比較緩慢,默數(shù)1,2,3,彈起時(shí)也要比較緩慢,同樣輕數(shù)1,2,3.最后滴一些具有清涼,鎮(zhèn)靜作用的眼藥水,滋潤一下眼睛,不要使其干澀難以轉(zhuǎn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見:
      十分鐘遮蓋
       等到眼霜徹底吸收之后,在黑眼圈的邊緣處輕點(diǎn)上遮瑕膏或粉底液,由黑眼圈的圈沿輕輕向里涂勻,注意,黑眼圈的圈沿才是重點(diǎn),內(nèi)部只是帶過,如果圈的內(nèi)部涂得過白,或造成拋光效果,感覺眼睛很腫.加強(qiáng)上半個(gè)眼睛的妝容,如睫毛,眼線等,并在眉骨處加白色高光,這樣能轉(zhuǎn)移掉人們對于黑眼圈的注意力.
       茶褐色黑眼圈的原因
       以上說的,是年輕人比較容易存在的一種黑眼圈,另一種黑眼圈是年紀(jì)偏大的人更容易存在.這種黑眼圈往往是茶褐色的,深淺不很均勻,一看就是皮膚的問題,造成這種黑眼圈的原因也有三.
       1,黑色素沉淀.
       眼部的妝容很重,睫毛膏,眼線,眼影等等,如果卸妝不充分,日積月累下來的黑色素真的會嚇?biāo)廊?在眼睛部位形成了黑斑,實(shí)際上就是黑眼圈,你看看自己的上下眼瞼邊有沒有已經(jīng)變暗了?所以每天的卸妝一定要認(rèn)真,可以選擇眼唇專用的卸妝液,將卸妝液倒在棉片上,在眼睛上敷5秒鐘,讓妝容“融化了”,再輕輕擦去,隨后用一根棉簽進(jìn)行細(xì)節(jié)部的卸妝,如眼瞼邊,眼角等.洗臉的時(shí)候也要重點(diǎn)清潔,洗完之后建議再用棉簽進(jìn)行一遍細(xì)節(jié)清潔,這樣就徹底干凈了,注意整套動(dòng)作都要輕柔.如果已經(jīng)存有黑色素了,那可以用一些具有美白功效的眼霜.如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精華素,則效果會更加顯著.
       2,麥拉寧增多
       還有一種色素,則是麥拉寧色素.由于眼部的皮膚特別薄,也就特別柔弱,一經(jīng)紫外線照射,皮膚就會啟動(dòng)自身的“保護(hù)裝置”--麥拉寧色素來抵御,于是這種用來保護(hù)皮膚的色素就成為了黑眼圈.所以,眼部一定要防曬,既可以選擇物理性的防曬霜用于眼部;也可以選擇有防曬指數(shù)的粉底,粉餅來防曬;當(dāng)然眼霜中本身含有防曬指數(shù)則更佳.
       3,干燥加松弛.
       另一種黑眼圈,其實(shí)不是黑,而是暗.冬天的干燥會使眼部皮膚看上去特別不透亮.洗完手后,一只手涂乳液,另一只手不涂,你會發(fā)覺顏色會不同,實(shí)際上并不是顏色,而是因?yàn)闈駶櫠枬M的皮膚自然就會比較亮.而松弛的眼部皮膚,凹凹凸凸不平滑,也會因?yàn)楣庹凵涞年P(guān)系顯得暗沉,就像蒼老的手和年輕的手,自然也會不同,所以如果有眼袋的話,往往也會造成黑眼圈的視覺感受.所以,如果你是這一類人群,一定要選擇一些具有高滋潤度,修護(hù)度,保濕度的眼霜,這類眼霜往往質(zhì)地比較厚,油,更適合晚上使用,同時(shí)加強(qiáng)手法以助于按摩吸收.
      
      以上是對“黑眼圈怎麼班辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳宇翔
陳宇翔 廣東省人民醫(yī)院   其他 擅長: 心理健康科,骨科,保健科。 幫助網(wǎng)友:16113稱贊:1199
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2009-12-17 21:45:35 我要投訴

      病情分析:
      眼圈發(fā)黑,通常有三種情況:
      第一種 上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色,有時(shí)伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶.此型較少見,多在中年后才出現(xiàn).
      這一類眼圈發(fā)黑引起的原因較復(fù)雜,有的因外傷后,局部容易遺留較顯著的色素沉著斑;有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎,黑病變,上眼瞼部神經(jīng)性皮炎,皮肌炎或重癥瞼緣炎之后,即可形成不同程度的皮膚粗糙,增厚及色素沉著.
      第二種 從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時(shí)不明顯,到中老年時(shí)期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米.此型多見,青年至老年幾乎均可見到,只有色澤深淺不同之分.
      這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴(yán)重失眠,貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會加重而明顯.
      第三種 某些病理變化在眼周毛細(xì)血管上的反映.如動(dòng)脈硬化,更年期,大病之后體質(zhì)較差時(shí),都會造成眼周充血,進(jìn)而瘀血,也會使眼周變黑.
      指導(dǎo)意見:
      1,涂蜂蜜法:
      在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成,有一定的糖分,用積安堂洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.
      2,敷酸奶法:
      用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘.
      3,熱雞蛋按摩法:
      將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán).
      4,蘋果片敷眼法:
      將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘.
      5,土豆片敷眼法:
      土豆去皮切成約2毫米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
      生活護(hù)理:
      去除黑眼圈的方法 良好的美眼習(xí)慣
      1.睡眠
      要保證充足的睡眠,尤其是睡好美容覺.美容覺的黃金時(shí)間是晚上十一點(diǎn)到三點(diǎn),盡可能在這段時(shí)間睡覺或做保養(yǎng),這樣能收到十分明顯的效果.
      2.卸妝及時(shí),徹底
      對于經(jīng)常熬夜的職業(yè)女性來說,晚睡是經(jīng)常的事兒.但是晚睡覺不能晚洗臉,晚上十點(diǎn)以后,皮膚就開始自我修復(fù),吸收營養(yǎng).所以,如果眼部彩妝清潔不及時(shí)或不徹底,彩妝中的色素會漸漸的沉淀,以至于形成或加深黑眼圈.卸妝的時(shí)候一定要輕柔,頻繁的摩擦和搓揉會讓已經(jīng)承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜.
      3.良好的生活習(xí)慣
      要避免熬夜,長時(shí)間的看書,寫字后要適當(dāng)休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量;避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養(yǎng)成瞇,眨,擠眼睛的習(xí)慣.少吸煙,不要整天在空調(diào)房里悶坐,讓眼睛和你一起出去透透氣等等.看電視或睡覺的時(shí)候,在腳下放一個(gè)足枕抬高腳部.當(dāng)足部略高于心臟,頭部血液循環(huán)加速,對眼睛的浮腫也非常有效.
      4.超市里常有的藍(lán)色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東,鎮(zhèn)靜眼周肌膚,又方便重復(fù)使用,不但可以在家里使用,在辦公室也可以準(zhǔn)備一個(gè),感覺眼睛疲勞的時(shí)候,就戴上一刻鐘.
      

楊建康
楊建康 其他 擅長: 擅用中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻喉科常見病、在過敏性鼻炎、慢 幫助網(wǎng)友:4546稱贊:453
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2009-12-17 21:46:10 我要投訴

      病情分析:
      有效的消除黑眼圈 想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果,紅茶包及柿子趕走它.1,將蘋果切片后,分別敷于黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續(xù)2至3天黑眼圈便會自動(dòng)消失2, 泡過的紅茶包曬干,然后用涼水浸濕潔凈,分別敷于黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩.將柿子切片后,分別敷于黑眼圈部份,也可趕走黑眼圈.眼睛做SPA Spa風(fēng)在這個(gè)“壓力和緊張”時(shí)期吹得特別勁,現(xiàn)在連眼睛都可以做spa了.眼袋,細(xì)紋,皺紋和黑眼圈是女性的“惡夢”,而且這有可能是血液阻塞,毒素累積無法排除,角質(zhì)增多及新陳代謝遲緩的征兆.眼部spa主要使用水分含量高的眼部保養(yǎng)品,為眼部肌膚做浴療水敷按摩處理.它有助眼部肌膚血液的毒素排除,治療眼周皮膚長期因疲勞壓力,干燥缺水及保養(yǎng)品使用不當(dāng)所造成的物理性傷害及各種眼部問題. 不過需注意的是,宜選用膠質(zhì)眼部保養(yǎng)品,因?yàn)楹孔疃啵凰|(zhì)產(chǎn)品含水量較少,過于油稠,并不適合用來做眼部spa.在按摩后眼部肌膚吸收力會加強(qiáng),肌膚細(xì)紋也獲得改善,同時(shí)解決用眼過度而引起酸痛的眼壓過大問題.
      指導(dǎo)意見:
      你的情況最好去醫(yī)院仔細(xì)檢查一下,盡量多多休息,放松心情,祝福你早日康復(fù),全家健康.
      

小白同學(xué)890122
小白同學(xué)890122 其他 幫助網(wǎng)友:124稱贊:14
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2009-12-17 22:00:00 我要投訴

      病情分析:
      剛20呀!黑眼圈的原因很多的!比如睡眠不好呀!內(nèi)分泌呀!至于黑眼圈會不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)這個(gè)還是不知道!您自己沒有發(fā)現(xiàn)最近幾個(gè)月的月經(jīng)正常不正常嗎?這個(gè)原因有很多的 不能因?yàn)槠娴脑虬?要有信心 才20不必?fù)?dān)心的!
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意多喝水 睡眠要充足!多吃新鮮的蔬菜和水果!護(hù)膚上面可以用一下相宜本草的眼霜!很水質(zhì)的!不知道會不會適合你的膚質(zhì)!平時(shí)多注意休息 慢慢的 調(diào)養(yǎng)一陣觀察一下!會好的!

林曉偉jn
林曉偉jn 其他 幫助網(wǎng)友:726稱贊:44
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2009-12-17 22:07:35 我要投訴

      病情分析:
      如果你經(jīng)常熬夜也是回出現(xiàn)這個(gè)問題的
      指導(dǎo)意見:
      黑眼圈是不會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的,是什么原因?qū)е逻@個(gè)黑眼圈的病因才可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)
      以上是對“黑眼圈怎麼班辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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