得了高血壓怎么辦

      病情分析：
      一,一般治療
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      指導(dǎo)意見：
      臨床治療和康復(fù)醫(yī)療相結(jié)合,可更好地降低血壓,減輕癥狀,穩(wěn)定療效,同時可減少藥物用量.康復(fù)醫(yī)療還有助于改善心血管功能及血脂代謝,防治血管硬化,減少腦,心,腎并發(fā)癥.康復(fù)醫(yī)療的作用途徑有功能調(diào)整與鍛煉兩個方面.具體方法有：
      1 氣功療法：以松靜功為主,其要領(lǐng)是“體松,心靜,氣沉”.體質(zhì)較佳者可練站樁功,較差者以坐位練功.
      2 太極拳：為低強(qiáng)度持續(xù)性運(yùn)動,可擴(kuò)張周圍血管,給心臟以溫和的鍛煉.太極拳動中取靜,要求肌肉放松,“氣沉丹田”,有類似氣功的作用.
      3 步行：在良好環(huán)境下散步或以常速步行15-30分鐘,有助于降壓及改善心血管和代謝功能.
      4 醫(yī)療體操：練習(xí)太極拳有困難者可教以舒展放松,配合呼吸的體操,可采用太極拳的模擬動作,分節(jié)進(jìn)行.
      5 按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀.
      6 理療：某些藥物的離子導(dǎo)入,脈沖超短波或短波治療及磁療都可用來作為鎮(zhèn)靜及降壓的輔助治療.
      

      病情分析：
      你好 你的問日在于血壓的壓差大,建議不要吃藥 因?yàn)閼言?要從食物上考慮.
      指導(dǎo)意見：
      3 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
      ① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.
      ② 限制脂肪的攝入.烹調(diào)時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用.
      ③ 適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入.
      ④ 多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負(fù)擔(dān).
      ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.
      ⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.
      ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚等.
      

      病情分析：
      您好,孕婦正常的收縮壓（高壓）在90-140mmHg,舒張壓（低壓）60-90mmHg,都是正常范圍,也可以跟自己的基礎(chǔ)血壓相比（懷孕之前的血壓）不超過15-30mmHg,這都是正常的,所以您大可不必?fù)?dān)心您的血壓.
      指導(dǎo)意見：
      如果您還是擔(dān)心的話建議你使用紐崔萊的營養(yǎng)素,適合孕婦使用,不但可以降壓,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,更能使寶寶發(fā)育的更加健康.放松心態(tài),注意生活沒問題的,不要緊張,祝您的寶寶早日健康出生
      
      以上是對“得了高血壓怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：
       得了高血壓如果比較嚴(yán)重自然要用藥物,比如用降壓藥是最常用的辦法.當(dāng)然高血壓用降壓藥進(jìn)行的只是控制作為,也就是說有可能要用一輩子降壓藥,這點(diǎn)是一個痛苦而漫長的過程,高血壓患者不能摔跤,不能抽煙喝酒,不能太油膩,不能暴飲暴食,不能情緒波動太大,不管是高興事還是悲傷事,時時處處小心謹(jǐn)慎.
      指導(dǎo)意見：
      患者的年紀(jì)有多大,用什么藥物進(jìn)行的治療,有什么具體情況可以留言說說.
       祝患者早日康復(fù),患者有什么情況可以留言或者在線溝通一下.

      病情分析：
      高血壓不能根治,只能控制,如果有誰說能根治高血壓,那他肯定就是在說謊.
      指導(dǎo)意見：
      1,注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.
      2,根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,以方便病人服用
      生活護(hù)理：
      高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī).
      一, 合理膳食
      1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.
      2. 高血壓患者的飲食宜忌：
      ①碳水化合物食品：
      適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.
      應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）,干豆類,味濃的餅干類.
      ②蛋白質(zhì)食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐）
      應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等,加工品（香腸）
      ③脂肪類食品
      適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬
      應(yīng)忌的食品---動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚
      ④維生素,礦物質(zhì)食品
      適宜的食品---蔬菜類（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類（蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
      海藻類,菌類宜煮熟才吃.
      應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡,竹筍,豆類）
      刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜）

      病情分析：
      你好.這個不是高血壓!!是正常的,不要亂想
      指導(dǎo)意見：
      如果你有點(diǎn)血壓不穩(wěn)定的話,不要亂吃藥.建議你在食物上注意,因?yàn)槟愠运帟μ河杏绊? 主食宜多吃粗糧,雜糧如糙米,玉米 , 少吃精制的米和面 ; 烹飪中宜多用紅糖,蜜糖 , 少用或不用綿白糖,白砂糖.這樣可以不斷補(bǔ)充機(jī)體缺乏的鉻 , 并改善和提高鋅 / 鎘 的比值 , 阻 止動脈粥樣硬化 , 減少鎘的積聚 , 有益于高血壓的防治.
      祝你生個健康的寶寶

      病情分析：
      你的血壓不是很高,我們一般說的高血壓是指140/90mmhg以上,不過您也需要注意了,如果您懷孕了就要考慮妊高癥的可能性
      指導(dǎo)意見：
      可以去做相關(guān)的檢查,讓醫(yī)生給你開藥物治療,比如說波依定,絡(luò)活喜等.異搏定(如卡托普利等等
      可以選用食療方案：山楂玉米須荷葉茶
      組成
      山楂切片曬干30克,干玉米須60克亦可用鮮品160克,干荷葉15克亦可用鮮荷葉46克.
      山楂性味酸甘,微溫.含酒石酸,檸檬酸,山楂酸,蘋果酸,鞣質(zhì),維生素C,鐵,蛋白質(zhì),脂肪及三十多種黃酮類物質(zhì).
      生活護(hù)理：
      少吃鹽,注意休息
      以上是對“得了高血壓怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      西藥：
      血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,商品名叫拮沙坦
      每日3次,早,午,晚各1粒.
      ?；撬?0.5克,一日三次（?；撬崾潜＝∑?要到保健品商店去買）
      中藥處方如下：
      野菊花15克,黃芩15克,黃連6克,夏枯草15克,天麻10克,鉤藤15克,杜仲15克,一日一劑,連服兩副
      鑒于你懷孕了,為了寶寶盡量不吃藥.給你幾種建議
      指導(dǎo)意見：
      治療高血壓要記住“四高兩拒絕”的原則
      一高：高酸性食物,如：黑醋,蘋果醋（蘋果醋太酸,要加4倍的水）當(dāng)飲料,也可以每天用黑醋加蒜泥拌涼菜,還可以用天地一號當(dāng)飲料.
      二高：高纖維素飲食,哈佛大學(xué)教授康景軒作的纖維素大PK,蘑菇是冠軍,黑木耳是亞軍,銀耳是季軍,芹菜,韭菜,菠菜,西蘭花榜上有名.
      三高：高抗氧化食物,目前認(rèn)為高血壓和體內(nèi)自由基過多有關(guān),抗氧化食物能夠清除體內(nèi)的自由基,抗氧化食物大PK,紅小豆是冠軍,野藍(lán)莓是亞軍,蕓豆是季軍,西紅柿,胡蘿卜,葡萄,草莓榜位也很高.
      四高：高亞麻酸食品（歐米茄3）自從發(fā)現(xiàn)歐米茄3是人體必需脂肪酸以來,各國著名學(xué)者圍繞它已發(fā)表了2萬2千篇論文,從慢性炎癥拓寬到糖尿病,高血壓,心臟病,甚至癌癥,歐米茄3含在深海海魚,海藻,核桃以及保健品亞麻油.
      一拒絕：拒絕高指數(shù)的脂類食品（肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃,動物腦,雞皮）
      二拒絕：拒絕煎,炸,燒烤食品
      生活護(hù)理：
      祝你早日康復(fù),祝寶寶健康成長

      病情分析：
      高血壓不能根治,只能控制.
      高血壓的治療方法
      一,一般治療
      注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.
      服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.
      二,降壓藥物治療
      根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,以方便病人服用.常用的降壓藥物有：
      1 利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.
      2 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂定.
      3 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.
      4 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.
      5 鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.
      6 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪,長壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.
      7 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.
      8 5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.
      9 復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片,復(fù)方羅布麻片,安達(dá)血平片等.
      指導(dǎo)意見：
      高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫(yī).