健康咨詢描述: 了,很少出去,
想得到怎樣的幫助:為什么我看電腦時就會眼睛刺痛,不看電腦就不會了,看電視比較 亮的就會刺痛,怎么回事?
我睡覺都睡9個小時以上,
每天一般都是上網(wǎng),和看電視
我最近一直在家里幾個月了,很少出去,
病情分析:
我們要調(diào)整一下你使用電腦的環(huán)境, (1)對于顯示器來講,刷新率,最好設(shè)置成85mhz以上.這樣對眼睛比較好,這樣眼睛不容易疲勞,看上去不會那么閃.方法是在桌面點右鍵,進入 “設(shè)置” 點 “高級” 然后點“監(jiān)視器”,然后設(shè)置刷新率 (2)周圍的光線不要太弱,在黑暗或者弱光下看電視或者使用電腦都極容易損傷我們的視紫質(zhì),從而使眼睛疲勞,視力下降. (3)保持良好的工作姿勢.保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?使雙眼平視或輕度向下方(15度為宜)注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉放松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低. (4)避免長時間連續(xù)操作電腦,通常連續(xù)操作1小時要休息5~10分鐘.休息時可以看看遠處,使眼睛充分放松. (5)如果出現(xiàn)眼睛很痛要馬上停止操作電腦,滴上眼藥水閉目養(yǎng)神.做一下眼保健操. (6)平時可以多轉(zhuǎn)眼球,增強眼睛的機能.喝金盞花,決明子或者綠茶水,即防止輻射又有利健康
指導(dǎo)意見:
您好,建議您按照上面的方法科學(xué)用眼,您所說的癥狀很普遍,不要擔(dān)心.
病情分析:
你好,可能是你對電腦或者是電視時間長了導(dǎo)致的,我有時候如果長時間對電腦,也會出現(xiàn)這樣的情況的.
指導(dǎo)意見:
你這幾個月都在家里對電腦和電視,很少出去活動,出現(xiàn)這樣的情況是很正常的,還容易出現(xiàn)對電腦都惡心的感覺.
生活護理:
建議你還是注意勞逸結(jié)合,看看電腦后應(yīng)該出去走走,讓眼睛得以放松.
病情分析:
你好,你的這種情況是長期對著電腦,引起了眼睛痛了.
指導(dǎo)意見:
對于你這種情況,我們都知道電腦本身就有一個輻射,再者是你長期對著電腦,眼睛過度疲勞.在此,建議你可以用點改眼部循環(huán)的眼液,如“珍視明”,盡量減少雙眼對電腦視頻,祝你健康.
以上是對“看電腦眼睛刺痛,不看就不會了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述可考慮是屈光不正引起的視疲勞,
指導(dǎo)意見:
但要到正規(guī)的眼科診療機構(gòu)就診方能確診,浙江最好的眼科醫(yī)院:溫州醫(yī)學(xué)院附屬眼視光學(xué)醫(yī)院.浙江大學(xué)附屬邵逸夫醫(yī)院,浙江第二眼科醫(yī)院也可以.
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,可能是由于用眼過渡或者視力度數(shù)增加,下面是我的治療建議.
指導(dǎo)意見:
平時可多吃些健眼的食物有各種動物的肝臟,牛奶,羊奶,奶油,小米,核桃,胡蘿卜,菠菜,大白菜,西紅柿,黃花菜,空心菜,枸杞子及各種新鮮水果.
病情分析:
為什么我看電腦時就會眼睛刺痛,不看電腦就不會了,看電視比較 亮的就會刺痛,怎么回事?
指導(dǎo)意見:
建議看電腦一個小時就休息一會,向遠方看看,老盯著屏幕會產(chǎn)生視覺疲勞.
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