臉上有色斑和黑點(diǎn)，怎么辦

      你好!建議你配合高效中藥顆粒內(nèi)部調(diào)理+外擦.生活中不要長時(shí)間在陽光下曝曬,時(shí) 多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黃花菜,黑木耳,藕,蘋果,梨,西瓜,絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多運(yùn)動(dòng),但要注意勞逸結(jié)合. 積極治療慢性肝腎疾病,甲狀腺病,生殖系統(tǒng)疾病,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等.做面膜可以淡化色斑.
      
      

      病情分析：
      ★如果是黑頭的話
      千萬不要去美容院讓她給你用針排 這樣普遍都會把毛孔拍粗
      如何徹底消滅黑頭
       1.用細(xì)致毛孔型洗面奶清潔面部.
       2.用深層去死皮膏去除角質(zhì).
       3.將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處,10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次,嚴(yán)重者天天使用).
       4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效.將此溶化水倒在棉片上,貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次,輕者1次,必須多用水洗凈).
       5.收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性,混合性肌膚,潔膚后再使用.
       6.植物黑頭阻塞精華能化解黑頭,在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方
      指導(dǎo)意見：
      ★如果是黑頭的話
      千萬不要去美容院讓她給你用針排 這樣普遍都會把毛孔拍粗
      如何徹底消滅黑頭
       1.用細(xì)致毛孔型洗面奶清潔面部.
       2.用深層去死皮膏去除角質(zhì).
       3.將植物黑頭軟化乳敷于黑頭處,10-15分鐘后洗凈(一般每周2-3次,嚴(yán)重者天天使用).
       4.植物黑頭溶化水對溶解油脂阻塞極為有效.將此溶化水倒在棉片上,貼在鼻子或下巴處10-15分鐘后用水洗凈(嚴(yán)重者每周3次,輕者1次,必須多用水洗凈).
       5.收縮毛孔調(diào)節(jié)水適合油性,混合性肌膚,潔膚后再使用.
       6.植物黑頭阻塞精華能化解黑頭,在使用調(diào)節(jié)水后取適量擦在有黑頭的地方
      
      以上是對“臉上有色斑和黑點(diǎn)，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,臉上色斑和黑點(diǎn)是比較煩人的.要改變不良的生活習(xí)慣.
      指導(dǎo)意見：
      一,鹽加牛奶去黑頭
      1.最好用沒有用過的食鹽,可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來；
      2.每次用4～5滴牛奶兌鹽,在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；
      3.由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒,所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；
      4.半分鐘后用清水洗去,不能太久了；
      5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù) ,所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 .
      二,用珍珠粉去黑頭
      用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭.其具體作法如下：
      1.在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉.
      2.取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調(diào)成膏狀.
      3.好的珍珠粉均勻地涂在臉上.
      4.部按摩的手法在臉上按摩,直到臉上的珍珠粉變干,再用清水將臉洗凈即可.
      5.每周可用兩次.能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭.
      生活護(hù)理：
      三,蛋清去黑頭
      1,準(zhǔn)備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好；
      2,打開一個(gè)蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用；
      3,將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上；
      4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.
      四.雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭
      雞蛋殼內(nèi)層的那層膜,把它小心撕下來貼在鼻子上,等干后撕下來.這是很多人都說好的方法!