最近上廁所拉一粒一粒的羊糞,間或緩和點

      病情分析：
      你好 ,便血考慮是便秘引起的,建議可以服用蘆薈膠囊進行緩解
      指導意見：
      以后注意飲食的合理搭配 ,少吃辛辣食物 ,多吃些新鮮的蔬菜,水果較好 ,可以適當?shù)暮刃┓涿鬯?有利于很好的潤腸通便
      

      喝中藥調理
      
      以上是對“最近上廁所拉一粒一粒的羊糞,間或緩和點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘出血的原因較多,幾乎全消化道出血均可引起便血,但常見原因有：①上消化道出血（見嘔血）.②小腸出血,如腸結核,局限性腸炎 ,急性出血性壞死性腸炎 ,小腸腫瘤,腸套疊等.③結腸出血,如痢疾,潰瘍性結腸炎,局限性腸炎,結腸癌等.④直腸出血,如直腸癌,直腸損害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如各種血液病,流行性出血熱,傷寒與副傷寒,鉤蟲病,維生素缺乏癥等.
      指導意見：
      便秘是由于人體內缺少纖維素和大量水分,致使胃腸蠕動失常,腸道中代謝物,細菌等有害物質不能及時排出,?？梢鸸谛牟?高血壓,哮喘,乏力,口苦,易怒等癥狀.列舉便秘出血飲食療法若干：（1）香蕉（1－2根）,涂上蜂蜜,每日早晨空腹食用,然后喝溫開水（200－300毫升（2）奶粉（60克）,咖啡（5克）與溫開水（200毫升）一起攪拌后放在冰箱中保存,每日飲用1次. （3）決明子,肉蓯蓉（各10克）,炒熟研末,用沸水沖泡,如蜂蜜適量,代茶頻飲.
      

      病情分析：
      有些偏方也可治療便秘且效果不錯.如：
       1,每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油.
       2,取牛奶250毫升,然后調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數(shù)滴,于每天早晨空腹時服用.
       3,取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯后各飲一次.
       4,取鮮無花果1～2個,每晚睡前食用.
       5,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.
      指導意見：
      便秘的營養(yǎng)防治
       1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜,每天加食糠皮,麥麩等,可增加飲食中纖維的攝取量,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發(fā)生.
       2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時,每日至少要喝 8 杯水.特別是晨起喝一杯淡鹽開水,對保持腸道清潔通暢,軟化糞便大有益處.
       3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產氣蔬菜,如馬鈴薯,蘿卜,洋蔥,黃豆,生黃瓜等,氣體在腸內鼓漲能增加腸蠕動,可下氣利便.食用果膠含量多的食品,如蘋果,香蕉,胡蘿卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可軟化大便,減輕癥狀.
       4.常食用蜂蜜,淀粉：經常食用蜂蜜和淀粉會減少便秘的發(fā)生,蜂蜜對腸道有潤滑作用,淀粉可吸收水分使糞便軟化.
       5.增加B 族維生素食品：增加B 族維生素食品的供給,盡量選用天然,未經加工的食品,如粗糧,豆類,酵母等,以增強腸道的緊張力.
       6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品,含脂肪高的食物和加香料的食物.
      
      

      病情分析：
      您好!
       便秘主要由燥熱內結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起.
      指導意見：
       一,生活要規(guī)律.三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝軟飲料.睡眠質量也要保證,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活狀態(tài).
      二,多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進消化液分泌,促進腸蠕動,縮短食物在消化道通過的時間.每天早上空腹喝一杯涼白開,白天還要給身體補足水分,防止因體內缺水而使糞便無法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.
      三,適量運動.適當?shù)倪\動能加強腸胃蠕動,防止食物在體內堆積時間過長,可以有效加強腸胃蠕動.
      四,維持規(guī)律的排便習慣.每日定時排便,最好是在早餐過后排便,養(yǎng)成良好習慣.
      1,飲食中必須有適量的纖維素；
      2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃一個蘋果或每餐前吃香蕉1-3個；
      3,主食不要過于精細,要適當吃些粗糧；
      4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用,全天都應多飲涼開水,以助潤腸通便；
      5,進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥,屈腿,深蹲,起立,騎自行車等,都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便；
      6,每晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣；
      7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      

      病情分析：
      您好：便秘作為癥狀是指比健康時的便次減少,糞質堅硬,病人有不舒服的感覺而言.在正常情況下,食物通過胃腸道,經過消化,吸收,所余殘渣的排泄常需24—48小時,若排便間隔超過48小時,即可視為便秘.但健康人的排便習慣各有不同,有隔2—3天排便1次者,不伴任何痛苦,這種情況則不應稱為便秘.
       便秘的原因常不是單一的,直接發(fā)病的原因可分為兩種,即結腸運動遲緩或痙攣引起的結腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱排便困難.還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進性便秘兩種類型.具體可歸納為如下幾種原因,
      1,不良的飲食習慣：
       因攝入的食物過少,過于精細,使得食物的機械性或化學性刺激不足,尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動減弱而造成便秘.
      2,生活習慣改變：
       如外出旅游,住院,突發(fā)事件影響.造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經沖動,使排便反射不能產生而引起便秘.
      3,水份損失過多：
       過多大量出汗,嘔吐,腹瀉,失血及發(fā)熱等均可使水份損失,代償性引起糞便干結.
      4社會與心理因素：
       工作緊張,久坐,運動不足；人際關系緊張,家庭不睦,心情長期處于壓抑狀態(tài),都可使植物神經紊亂,引起腸蠕動抑制或亢進；
      5,各種疾病的影響：
       大腸肛門病變（如先天性疾病,腸腔狹窄,出口性梗阻,肛管及肛周疾病等；腸易激惹綜合征等.）,腸外?。ㄉ窠浥c精神疾病,內分泌與代謝病,盆腔病,藥原性疾病,肌病等.）
      指導意見：
      最簡單的女性便秘的治療方法是多喝水,注意正確飲食,堅強鍛煉,主力糾正便秘的時機.
      女性便秘的治療方法1,多喝水：人們都知道多喝水有利于排便,正確的飲水方法是早晨集中飲水1000毫升,每天通過早餐引起條件反射以實現(xiàn)正常腸道反射的重建.
      女性便秘的治療方法2,正確的飲食：飲食應粗精搭配,多吃瓜果,蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物,多運動等也有助糾正便秘.
      女性便秘的治療方法3,足夠的體育鍛煉：除一般的體育運動外,應給予腸道被動運動,如腰部按摩,在肚臍上下做反向按摩.
      女性便秘的治療方法4,糾正便秘還需講究時機：通常情況下,早晨醒來及一日三次進餐后的4個時段是加強腸道蠕動的有利時機,易出現(xiàn)便意,其中又以早晨醒后排便最好.因此,生活有規(guī)律,養(yǎng)成好的習慣后,便秘的發(fā)生率自然會大大降低.
      生活護理：
       中醫(yī)觀點認為便秘：是脾虛,氣虛導致便秘.我用食物調整脾虛,氣虛.
      
       補氣食物：棗,紅豆.
      
       補脾通便的食物：花生,黃豆,棗（糖尿病人不能吃棗,可用棗核煮水,然后用這水煮粥）,放入花生,黃豆各10克（花生,黃豆熱量高,糖尿病人不宜多吃）再加1兩小米,5克 枸杞煮粥我把這叫通便粥,效果很好.
       以下是便秘病人常用的方法和蔬菜.
      1,蘿卜
       又名萊菔,分白皮,青皮,紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒,抗癌作用,吃生蘿卜蘿卜性味辛,甘,涼,有消除積滯,化痰解熱,解毒等功效,對氣管炎和咳嗽有療效,所含木制素和辛辣味物質有防癌作用,且富含維生素Ｃ.蘿卜能通便,抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病.生吃蘿卜通便,吃半斤左右.
      2,花生米拌芹菜通便
       花生米含有豐富的脂肪油,蛋白質人體所必需的八種氨基酸,維生素E,B1,.K及鐵.鈣.磷脂等.花生可以潤腸通便,用于腸燥便秘.芹菜中含有大量的纖維素,能促進胃腸蠕動,促進大便排出.
      3,白開水通便
       簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水.不但能保證人體的需要,還可起到利尿,排毒,消除體內廢物的作用.
       便秘患者在飲食上,宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,粗糧等,以增加食物殘渣；平時應多喝開水,有助于大便的軟化；適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜,牛奶,香蕉等.可早晚喝一杯牛奶,牛奶里加適量蜜糖,既有營養(yǎng)又可潤腸.生活方式要進行適當調整,保持一定的運動量.可每天晚飯后散步一小時左右,增加腸胃蠕動.
      
      
      以上是對“最近上廁所拉一粒一粒的羊糞,間或緩和點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！