腎陰虛該怎么治療

      你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.
      那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
      
      

      病情分析：
      腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      綜合分析,考慮你可能是腎陽虛.
      指導(dǎo)意見：
      腎陽虛的治療,中成藥效果好.
       桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
      右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.
      除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.
      生活護(hù)理：
      注意休息,生活規(guī)律.
      

      病情分析：
      腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.
      中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.
      腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟,五心煩熱,更會有以下諸癥：眩暈耳鳴,形體消瘦,失眠多夢,顴紅潮熱,盜汗,咽干,男子陽痿,遺精早泄,婦女經(jīng)少,經(jīng)閉,崩漏,不孕,尿短赤黃.補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等,中成藥的代表是六味地黃丸.
      腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當(dāng)運動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.
      
      
      以上是對“腎陰虛該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).
      指導(dǎo)意見：
      [1]腎虛的藥物治療應(yīng)用滋陰補腎的藥物.此類藥物多是甘寒藥,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋參等.補腎陰虛的常用方劑如下：
      1.六味地黃丸 由熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
      2.左歸丸 主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神?？谠锏炔“Y.
      當(dāng)然,據(jù)臨床驗證,除上述兩種外,知柏地黃丸,大補陰丸,麥味地黃丸也是很有療效的腎虛常用藥.
      [2]腎虛的輔助治療主要指運動.腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運動進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說.適當(dāng)運動可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進(jìn)行,持之以恒.
      

      病情分析：
      女性腎陽虛的冬天怕冷,手腳涼,多數(shù)到夏季又轉(zhuǎn)為腎陰虛“五心煩熱”；也有少數(shù)陽虛者到了夏天也怕冷,手腳寒涼.
      指導(dǎo)意見：
      女性腎陰不足有上述表現(xiàn)者,可用生地,生牛蒡根各10克,煲湯服,每周2次,不僅有良好的補腎陰作用,還有養(yǎng)顏明目的作用.腎陰不足頭暈口干,皮膚干燥,大便干結(jié)者可用生地,枸杞,火麻仁等煲湯服.
      不少女士都以為自己每月“虛耗”極大,必定屬于氣血不足的虛寒底,所以補
      身就吃當(dāng)歸,高麗參,北芪……等大補中藥.其實,女士除了心血不足較常見外,
      肝腎陰虛也是女性們常患的主要病癥,如果進(jìn)食溫?zé)嵫a品,很可能會“虛不受補”
      .對于肝腎陰虛這種體質(zhì),冬蟲草真是大派用場,因為冬蟲草不但滋補肝腎兼育陰
      養(yǎng)顏,更能平衡陰陽,固本培元,而且性質(zhì)溫和,吃了還不會整天煩燥發(fā)脾氣.
      冬蟲草性質(zhì)平和,不寒不熱,又補腎養(yǎng)肝,適合肝腎陰虛的人士食用.
      花膠既滋陰腎又養(yǎng)顏,愛靚女士不妨多吃.
      育陰滋腎湯能滋陰養(yǎng)腎,有助減輕陰虛不適.
      冬蟲草平衡荷爾蒙
      女性由于有內(nèi)熱,所以進(jìn)補時絕不宜食用過溫?zé)岬氖澄?如人參和鹿茸,否則會令陽火過旺,尤如火上加油,令體內(nèi)津液燃燒得更快.其實,陰虛女性選擇補品時應(yīng)以滋補肝腎和育陰養(yǎng)顏為原則,當(dāng)中,冬蟲草是不錯的選擇.營養(yǎng)專家指出,冬蟲草可說是“百搭”品,其性質(zhì)平和,不寒不燥,適合大部分人食用.冬蟲草一向具有補肺,補腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用,補益效用相當(dāng)多,最適合肝腎陰虛人士食用.
      育陰滋腎湯(1人分量)
      材料：冬蟲草,霍山石斛,白芍,山萸肉各15克,桑椹子,女貞子,旱蓮草,熟地各25克.
      煲法：清水4碗煎至1碗.
      功效：冬蟲草既滋腎又補肝,加上霍山石斛,白芍,桑椹子,山萸肉等都是滋陰的中藥,最適合陰虛人士補肝腎之用.
      花膠滋陰補腎
      不想吃中藥,陰虛女士不妨選吃花膠.因為花膠具有滋補肝腎,養(yǎng)陰生津和強健筋骨的好處,多吃能精神奕奕,面色紅潤,豐富的蛋白質(zhì)能使皮膚有彈性,最適合女士食用.此外,陰虛女士選擇補品應(yīng)以性質(zhì)平和和滋陰為前提,務(wù)求吃得中庸.
      補益首選：花膠,燕窩,龜板,鱉甲,水鴨,蜜糖.
      菜肴推介：花膠燜冬菇,雪耳燉木瓜,雪蛤膏珍珠雞湯,水魚蒸紅棗.
      寒底心血不足宜食當(dāng)歸
      若本身屬寒底,加上月經(jīng),生產(chǎn)或大病影響,女士較容易出現(xiàn)心血不足.中醫(yī)指“心主血”,氣血不足不但會引起面色蒼黃,唇甲蒼白,頭暈眼花,月經(jīng)失調(diào),月經(jīng)稀淡量少,精神渙散,還會影響心臟,以致出現(xiàn)心跳胸悶,心神不定,難以入睡等征狀,補身時就要以補血養(yǎng)心和寧神安定為主.
      補身首選：當(dāng)歸,首烏,川芎,龍眼肉,蓮子,白芍,阿膠,豬肝,紅蘿卜,葡萄等.
      菜肴推介：當(dāng)歸燉雞,豬肝粥,椰汁黑糯米