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羅圈腿能不能用醫(yī)學手段進行矯正

女 | 20歲 2009-12-12 09:37:19 5人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 腿部整體看起來不直,在腿關節(jié)下方,小腿骨向外彎
從小就是這樣,估計是遺傳

曾經(jīng)的治療情況和效果: 從未治療

想得到怎樣的幫助:請告知是否有安全有效的治療方法

醫(yī)生回復區(qū)

小安寶貝73
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2009-12-12 10:35:16 我要投訴

      病情分析:
      患者性別:女
      患者年齡:20
      全部癥狀:腿部整體看起來不直,在腿關節(jié)下方,小腿骨向外彎
      發(fā)病時間及原因:從小就是這樣,估計是遺傳
      治療情況:從未治療
      想要得到的幫助:請告知是否有安全有效的治療方法
      指導意見:
      給你最專業(yè)的答復!
      首先聲明一下:鑒于現(xiàn)在這個分類下有很多刷分刷票的人存在,如果我回答過的問題不是提問者自己采納最佳答案而是采用投票方式選最佳答案的話,我將從此拒絕回答該提問者的所有提問!你不選我為最佳答案可以!但是提問者也要有責任感!不然對我們這些認真回答問題的人來說是種侮辱!回答很爛卻靠刷票被選為最佳~~~~~~太荒唐了!就這樣!鑒于現(xiàn)在這個分類里被幾個人搞得很亂,請?zhí)釂栒咭兄饕娦?憑自己的意志選出最佳答案也算對我們這些回答者的辛苦的回報吧!現(xiàn)在進入正題~~~~~~~
      o型腿矯正方法1:先坐在椅子上,將兩腿并攏.在膝蓋以下腳跟以上外,均勻地捆綁橡皮帶.
      o型腿矯正方法2:如果所使用的捆綁物不是具有彈性的橡皮帶.在捆綁之前,先在腳跟內(nèi)側(cè)和膝蓋內(nèi)側(cè)各墊上一條毛巾,避免疼痛.第一次捆綁時,不要過緊.
      o型腿矯正方法3:捆綁后站起,記得要將身體挺正,抬頭挺胸,約站立15分鐘后即可.如果站立時會疼痛或是腳麻,就是捆綁得過緊,此時要拆開重新捆綁一次.如果時間充足,一日可捆綁兩次,每次約15分鐘.
      o型腿矯正方法4:也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下.站起的重復動作,每次約15分鐘.
      以下每組動作,每天約做 20-30 次. 可以鞏固矯正的效果!
      o型腿矯正方法第一組動作:
      1. 站直身子,雙手伸直,輕輕扶著椅背.
      2. 然后慢慢屈曲雙腳,蹲下,直至大腿與地面平衡,腰要保持挺直,眼望前方.
      o型腿矯正方法第二組動作:
      坐在地上,雙腿向前伸直,雙臂彎曲,前后擺動作跑步狀,做時腰要挺直
      o型腿矯正方法第三組動作:
      1. 坐在地上,雙手向后伸直以支撐上半身.一只腳慢慢彎曲上提.
      2. 彎曲的一只腳慢慢放下,同時另一只又彎曲向上,左右輪流做.
      o型腿矯正方法第四組動作:
      預備一條長型薄毛巾,平放在地上,利用腳趾關節(jié)把毛巾慢慢拉向自己,直至拉完一整條毛巾為止,做時身要直,眼望前方,一日做一次即可.
      希望我的回答能幫到你!
      

喬醫(yī)生
喬醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 擅長大內(nèi)科,精神科,神經(jīng)內(nèi)科 。對兒科,婦科,兩性 幫助網(wǎng)友:507951稱贊:13493
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2009-12-12 09:40:15

      病情分析:
      你這個不嚴重的,手術(shù)的代價太大.不劃算.
      指導意見:
      手術(shù)是小題大做了.除非是非常嚴重的才手術(shù).
      生活護理:
      

2009-12-12 14:13 ask87495792a 追問

出于愛美的心理,腿不直一直困擾著我,如果手術(shù)的話,風險大不大

smile那又怎樣
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2009-12-12 10:43:33 我要投訴

      病情分析:
      “O”型腿的矯正方法具體如下:
      (1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
      起立運動,做 20~3O次.
      (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20
      ~30次.
      (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次.
      (4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
      運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次.
      (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
      (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做 15~20次.
      指導意見:
      如何矯正O型腿
      稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.
      方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復 10次.
      生活護理:
      簡易運動矯正“O”型腿
      1.弓步側(cè)壓腿,一腿壓30次,交替各進行2次.
      2.杠鈴夾腿深蹲.肩負中等重量的杠鈴,兩腿分開約同肩寬,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夾腿直立,1組做8~10次,共做4~6組.
      3.并腿蹲起.兩腳及兩腿并攏,俯身站立,雙手扶膝,做往里推夾的動作(兩腿不要分開),接著做下蹲與起立動作1次,再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習1次,如此反復,每15次為1組,共做3組.
      4.兩腿做外擺和內(nèi)夾練習,每15次為1組,共做4組.
      5.兩腿夾書本,坐在椅子上,兩腿伸直,夾緊,在踝關節(jié)上部(小腿下部)夾一本厚薄適宜的書,堅持在數(shù)分鐘內(nèi)不讓書本落下.練習時可在膝關節(jié)下部扎一根繩子,效果更好.
      6.兩人對抗腿屈伸練習,8次為1組,共做4組.
      
      
      以上是對“羅圈腿能不能用醫(yī)學手段進行矯正”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊小洋陽
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2009-12-12 10:59:15 我要投訴

      病情分析:
      請告知是否有安全有效的治療方法?
      指導意見:
      治療是手術(shù)方法治療的,如果是對你的行動功能沒有影響,就沒有必要做這種類型的手術(shù).
      

mengxiangstart
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2009-12-12 11:06:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況也有可能是因為嬰幼兒時期Vd缺乏導致
      指導意見:
      五歲以下物理矯正就可以了,但是因為您都已經(jīng)20歲了,所以需要通過手術(shù)矯正,還是可以的
      

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