健康咨詢描述:
睡眠不好
發(fā)病六年,可能是失眠癥
曾經(jīng)的治療情況和效果: 服藥效果不明顯
想得到怎樣的幫助:想得到標(biāo)題提問的問題的答案
病情分析:
您好!一般情況,第二胎臨產(chǎn)時(shí)胎頭才入盆,但也不是絕對的.
您睡眠不好,可能與您在睡覺的時(shí)候容易想一些事情,或者您有神經(jīng)衰弱等
指導(dǎo)意見:
建議1.如果提早入盆請注意妊娠晚期不要活動(dòng)量太大,有感覺及時(shí)入院,二胎生得快,以免生到家或者路上.
2.睡覺時(shí)學(xué)會放下白天未解決的任何事情,聽聽輕音樂,談一些愉快的事情,或者沖個(gè)澡等,會對您睡覺有幫助.如果是神經(jīng)衰弱,請到醫(yī)院幫助您解決,服用一些對睡眠有幫助對胎兒沒什么影響的藥物.
生活護(hù)理:
祝您吃得好睡得香!妊娠順利!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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