健康咨詢描述: 請(qǐng)問每天便后用熱水坐浴10分鐘有沒什么副作用?常用開賽露有沒什么副作用?
每天便后用熱水坐浴10分鐘是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣,沒有副作用。常用“開塞露”不好,非常容易造成藥物依賴性。便秘是肛腸科很多疾病的共同癥狀,樓主首先要到醫(yī)院肛腸??茩z查,是否是肛腸疾病造成,如果是的話,只要將其他肛腸疾病治愈,便秘也會(huì)隨之消失。如果不是肛腸疾病的問題,應(yīng)該是“習(xí)慣性便秘”。在治療“習(xí)慣性便秘”,一般不主張藥物治療,很容易引起藥物依賴性。只要調(diào)整不良生活習(xí)慣,注意飲食調(diào)整,一般可以自愈。飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,不要久站久坐,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),特別是提肛運(yùn)動(dòng)。每天定時(shí)大便,(沒有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時(shí)間不宜過長(zhǎng),以5分鐘左右為宜。
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