我的血糖空腹都7.56了,多可怕啊----血壓也高
健康咨詢描述：
我的血糖空腹都7.56了,多可怕啊----血壓也高---但我吃藥控制了, 可控制血糖就麻煩了,請(qǐng)問(wèn)蜂蜜還能吃嗎?
醫(yī)院檢查還沒說(shuō)我是糖尿病,叫適當(dāng)限制飲食和鍛煉身體后復(fù)查----
我怕發(fā)展成真正的糖尿病啊---------怎辦啊---
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您好，空腹血糖7.56偏高，糖尿病早期可以沒有任何癥狀，建議您去醫(yī)院做一下餐后血糖或糖耐量試驗(yàn)，以確診是不是糖尿病。注意平時(shí)的飲食，避免高糖食物，如各種糖果、甜食。減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物。選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。定時(shí)定量進(jìn)餐，可以少量多餐。保證蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵(lì)多飲水。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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