我的臉太瘦了怎么辦

      你好，像你說這種情況，你注意平時(shí)均衡飲食，多吃蔬菜水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，讓自己可以增胖一些，一般胖了之后，臉部也會(huì)有有所增胖。
      

      吃飯時(shí)慢點(diǎn)兒咀嚼食物，通過咀嚼肌肌的鍛煉會(huì)使臉充實(shí)，有質(zhì)感?；蛘咄ㄟ^多吃些高熱量食物，使自己增肥。祝您生活愉快。。。。。。
      
      以上是對(duì)“我的臉太瘦了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，您過于瘦弱，建議您不要過于焦慮，身體健康是最重要的，注意飲食營養(yǎng)豐富均衡，多吃新鮮水果蔬菜，堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，養(yǎng)成好習(xí)慣，希望能幫到您。
      

      病情分析：
      單獨(dú)的臉部增肥是有一定難度的.
      指導(dǎo)意見：
      臉部增肥其實(shí)是一個(gè)臉部肌肉鍛練的問題.如僅僅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪較易在腹部,臀部堆積,而臉部脂肪,肌肉增長較慢.因此,要快速增長臉部肌肉,需要一些特定的方法：
      （1）叩齒運(yùn)動(dòng).嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復(fù)30次為一組,做三組.該運(yùn)動(dòng)可豐滿臉頰肌肉.
      （2）以食指,中指放在顴骨下做環(huán)式按摩,每組16次,做三組.
      以上方法不僅能豐滿臉部肌肉,且能促進(jìn)臉部血液循環(huán),使臉部紅潤,改善皮膚.鍛煉后第二天臉部肌肉酸疼即為有效.
      
      

      病情分析：
      你好,你的情況考慮營養(yǎng)不良.
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天吃得好一點(diǎn),每天晚上8點(diǎn)以后吃東西能增胖的.
      生活護(hù)理：
      祝你早日康復(fù),身體健康
      

      病情分析：
       患者15歲開始自感臉部消瘦,尋求解決方法
      指導(dǎo)意見：
       首先要考察看看,你的身體其他部位有沒有肥胖的部位.比如大腿或是腹部之類.可以采用脂肪填充的方法,但是需要謹(jǐn)慎選擇醫(yī)生.全面了解醫(yī)生是否擅長此項(xiàng)手術(shù)后方可考慮.其次,費(fèi)用相對(duì)較高,要有經(jīng)濟(jì)上的準(zhǔn)備.
       再次,考慮到脂肪吸收率的問題.可能有二次手術(shù)的可能性.這些條件都能接受即可到整形醫(yī)院就診,手術(shù).
      生活護(hù)理：
       如若行手術(shù),則一星期患處不可沾水.不要食用辛辣刺激性的食物.一周后拆線.
       祝你健康
      
      以上是對(duì)“我的臉太瘦了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！