咳嗽和月經(jīng)

      病情分析：
      在正常情況下,月經(jīng)是鮮紅色的,沒有紫暗色血塊,一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng),常伴有痛經(jīng).痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張,情緒不穩(wěn).月經(jīng)有血塊的女性,中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān),常常有氣滯血淤的表現(xiàn),如顏面皮膚粗糙,無(wú)光澤,起座瘡.個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著,直接影響容顏美.
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)有血塊如何調(diào)理
      1,一般可用中藥進(jìn)行調(diào)治,根據(jù)癥狀和體征,采用活血化淤,理氣通絡(luò)的方法有較好的效果.諸如紅花,桃仁,薄荷,坤草,澤蘭,赤芍之類,對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果.不過(guò),這要在大夫的指導(dǎo)下服用.月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù),冬天注意保暖,防止著涼,不食生冷食物,不過(guò)于勞累,保持心情愉快,勞逸結(jié)合.對(duì)顏面色素沉著者,可通過(guò)外病內(nèi)治的方法,調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈.
      經(jīng)血暗紅有血塊,屬“血瘀氣滯”體質(zhì),可用川芎,丹參,紅花等材料.若經(jīng)血 少色淡,屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸,黃芪,熟地,桂圓人參等補(bǔ)身體.若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì),用桂枝,茴香,艾葉食用暖身.
       2,飲食改善調(diào)理——宜采用高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素C,E是骨盆血液循環(huán)順暢,減低因充血導(dǎo)致痛感,并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松.
      不宜吃得食物——在MC來(lái)的前3天,到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?炭烤,油炸,辛辣或者腌漬品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影響血管受縮.白菜,苦瓜,白蘿卜刻加熱后吃.