自從生過小孩我的胸就下垂怎么讓胸部變挺？

      病情分析：
      你這個就建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.手術畢竟都是有損害的啊,而且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術啊.
      
      指導意見：
      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.
      

      病情分析：
      （一）飲食法：
      蔬果牛奶魚肉能豐乳
      1,木瓜,魚,肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物,均可健胸.
      2,黃豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃.
      3,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形.
      4,芹菜,核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發(fā)育.
      5,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌.
      6,牛肉,牛奶,豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成.
      7,牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,能有豐胸的作用.
      指導意見：
      中草藥食補可健胸肌
      8,飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯.材料包括有紫河車,當歸,北旗,紅棗及乳鴿等.紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙；當歸,紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效.
      9,亦可飲用以黃精,當歸,白朮,云苓,鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯.因鯉魚具有強身效用,而白朮則能健脾胃,結合下來,又有健胸效果.
      生活護理：
      10,多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效.
      11,草藥的療效也不俗,如羊乳和奶參等,也具有健胸的食療.這兩種草藥能強健脾胃,增強人體的吸收能力,有助胸部的發(fā)育.
      12,也可飲用以下兩款中藥茶,包括歸脾茶及養(yǎng)心茶.前者益氣養(yǎng)血,后者補益心氣,養(yǎng)心安神.