健康咨詢描述: 有點小平點
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療過
想得到怎樣的幫助:聽說用按摩的方法可以豐胸,請問應(yīng)該怎么樣??
病情分析:
可以的,不會導致不好的影響的.不要擔心.
指導意見:
你這個就建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.手術(shù)畢竟都是有損害的啊,而且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術(shù)啊.
病情分析:
按摩篇
第8招——強化天然Bra
招數(shù)詳解:沐浴后,給全身涂上滋潤露.用微笑動作將嘴巴張大,重復(fù)20次,以強化頸部肌肉;用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位,手法同樣為向上提升,按摩5分鐘左右.
成效分析:促進血液循環(huán),收緊頸部,胸部肌肉,強化人體天然Bra,令乳房突出堅挺.
第9招——巧擇3種精油
招數(shù)詳解:選擇基礎(chǔ)油+伊蘭+天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩.每個動作重復(fù)8~10次.
成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分,不僅有助豐胸,還能改善胸部下垂,外擴現(xiàn)象,進而提升胸部線條.
第10招——沐浴水療按摩
招數(shù)詳解:沐浴時利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗,刺激胸部.洗完后,趁著身體微熱時,擦上滋潤露,按摩胸部.
成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部.短時間的低溫刺激,能改善乳腺組織營養(yǎng),提高張力,促進其生長.利用水對胸部的沖擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮.
指導意見:
第11招——俯臥撐豐胸
招數(shù)詳解:雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次.做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下.
成效分析:雖然這個動作相當累人,但它已經(jīng)被公認為最有效的豐胸運動.只要養(yǎng)成每天做的習慣,不但能豐胸,還能縮小腹部.實際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因為乳房里并無肌肉.但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加.
第12招——游泳豐胸
招數(shù)詳解:練習蝶泳和自由泳.
成效分析:游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸.
第13招——UPUP豐胸操
招數(shù)詳解:雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力;雙手在身后合十,盡量后伸.
成效分析第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔;第二個動作能鍛煉胸肌,托高胸部 ;最后一個動作可調(diào)整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂.
生活護理:
第14招——調(diào)理月經(jīng)
招數(shù)詳解:經(jīng)期不準或有痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀者,服用中藥調(diào)理月經(jīng).
成效分析:中醫(yī)認為月經(jīng)不調(diào)與肝郁,脾虛,氣滯血瘀有關(guān).肝郁引起的內(nèi)分泌紊亂,脾虛造成的營養(yǎng)不良等都導致月經(jīng)不調(diào).由于乳頭,乳腺,乳暈歸于肝,脾,胃經(jīng),因此從肝,脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用.
第15招——抓住豐胸佳期
招數(shù)詳解:在月經(jīng)來的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有豐胸功效的食物.
成效分析:這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期.因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期.
病情分析:
你好,常對胸部進行正確的按摩可以達到豐胸效果,按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強.促進乳房血液循環(huán),讓乳房組織得到很好的發(fā)育.常時間按摩,乳房慢慢就會增大.
指導意見:
常見的按摩方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次.
2.側(cè)推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次.
3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3厘米.
4.體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美.
生活護理:
希望對你有幫助
以上是對“聽說用按摩的方法可以豐胸是真的??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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