為什么不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使血管失去彈性

      病情分析：
      1,通心絡(luò)和拜阿司匹靈不會(huì)加速血管硬化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心臟和呼吸功能,增加肌肉強(qiáng)度和骨質(zhì)密度,提高反應(yīng)靈敏度,減少抑郁感,從而增強(qiáng)體質(zhì).但是盲目加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間,反而會(huì)對(duì)健康長(zhǎng)壽有害.
      超強(qiáng)運(yùn)動(dòng)無(wú)益于身體健康.低強(qiáng)度和間斷運(yùn)動(dòng),均能對(duì)健康產(chǎn)生良好影響.因此,每天進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),
      3,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)：120次/分以下的運(yùn)動(dòng)量為小；120～150次/分的運(yùn)動(dòng)量為中等；150～180次/分或超過(guò)180次/分的運(yùn)動(dòng)量為大.
      依據(jù)你的年齡,兩小時(shí)左右打乒乓球,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,雖然不會(huì)加速血管硬化,但對(duì)身體不利,應(yīng)該注意.

      主要是不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)抻拉血管等原因造成的
      以上是對(duì)“為什么不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使血管失去彈性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！