如何抑制即將出現(xiàn)的青春痘？

      病情分析：
      您好：青春豆通常是由于內(nèi)分泌產(chǎn)生的
      我認(rèn)為最重要的是心情 當(dāng)心情調(diào)整好時(shí)青春豆的數(shù)量自然會(huì)減少不少 還有就是注意自己的脾氣 不要太急噪 因?yàn)檫@些都是產(chǎn)生青春豆的原因
      當(dāng)有了青春豆時(shí)一定要切記別去隨時(shí)用手摸她或去扣她 一定一定會(huì)不衛(wèi)生 而且會(huì)留下疤痕的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用去油的洗面奶洗臉 保持皮膚清爽 降低毛孔堵塞的幾率 但并不代表增加洗臉的頻率 很多醫(yī)生和皮膚科專(zhuān)家都講過(guò) 增加洗臉的數(shù)量是可以真切感覺(jué)到臉部不那么油膩 但是臉上會(huì)減少一種保護(hù)層 那么沒(méi)法抵抗外界環(huán)境例如塵土之類(lèi)的襲擊 對(duì)皮膚也是不好的
      多吃水果 保持大便通暢也很重要 好多便秘者都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉上有包包 其實(shí)那些是排不出去的毒素
      1護(hù)膚：用控油的洗面奶和潤(rùn)膚露(不要用霜類(lèi)的,因?yàn)樗?lèi)的含油),早晚各洗一次臉,晚上洗完臉后擦點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)水(比如說(shuō)收斂水/爽膚水之類(lèi)的）.
      2飲水：多喝水（水是排毒的）.
      3護(hù)理：一周做一次去痘/控油的面膜.
      4飲食少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,多吃含水份大的水果（比如說(shuō)葡萄/荔枝/西瓜/蘋(píng)果/彌猴桃/水蜜桃等）.
      5睡眠：不要熬夜,早起鍛煉.
      6心情：盡量保持愉快的心態(tài).
      如果你能做到以上幾點(diǎn),不敢百分百保證青春痘全沒(méi),但是皮膚肯定比你現(xiàn)在要好很多.