我要豐胸應(yīng)該注意點什么？

      病情分析：
      一是忌食冰品,冰水梨,冰西瓜等冰冷食物.
      二是宜多吃豬腳,豆?jié){,腰果,牛奶,牛肉,黃豆,魚類,山藥等食物.
      三是早餐可準備蛋一枚,龍眼干少許,半碗水,半碗甜酒釀,用電鍋蒸30分鐘后食用.
      四是忌穿戴過緊的胸罩.
      五是宜常吃青木瓜燉排骨（或瘦肉）湯.
      六是進行乳房按摩,以螺旋狀按摩對側(cè)乳房,從胸外圍由上而下（螺旋方式）按摩約五次.
      七是每天從事適當運動,游泳或打球都不錯.
      八是每天做一次擴胸及抬高運動,一日一次,連續(xù)作約二十下.
      九是沐浴時利用蓮蓬頭,以冷水及溫水交替各約一分鐘,對著胸部外圍由上往下沖擊.
      指導(dǎo)意見：
      吃：應(yīng)加強營養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白(蛋白補充產(chǎn)品,蛋白補充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品,蛋白質(zhì)資訊)的食物.特別要補充鋅(補鋅產(chǎn)品,補鋅資訊),因為鋅是促進人體生長發(fā)育的重要元素,特別是促進性征的產(chǎn)生,性機能的形成.鉻元素也是一種活性很強的物質(zhì),它能促進葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤.特別是處于生長發(fā)育的女孩,不應(yīng)為追求苗條而過分節(jié)食,極有可能因營養(yǎng)不良而妨礙乳房的發(fā)育,錯過長成豐腴美健的機會.
      練：平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發(fā)育,比如練健美操,跑步,做俯臥撐,做擴胸運動(運動產(chǎn)品,運動資訊)等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發(fā)達健美.同時體育鍛煉還能促進胸部的正常發(fā)育.正常的發(fā)育胸脯胸骨較平,胸肌結(jié)實豐滿,乳房挺拔而富有彈性,這是最美的豐滿胸.
      按：按摩是促進乳房健美的有效方法.每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩乳房.具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到乳房皮膚(皮膚產(chǎn)品,皮膚資訊)微紅微熱為止,最后提拉乳頭數(shù)次,這樣能刺激整個乳房,包括乳腺管,脂肪組織,結(jié)締組織等,使乳房得更豐滿,更富有彈性.堅持每日用溫水清洗乳房,這樣不但能保持清潔,還能無意間起到按摩作用,增加乳房的韌牲性,預(yù)防下垂.
      忌：有的女性為了追求曲線美,故意戴起大而挺的胸罩,致使眾商家紛紛生產(chǎn)大號胸罩.專家認為,網(wǎng)罩必須因胸而宜,如果胸罩過大,不能有效地起到托舉作用,長期下去會導(dǎo)致乳房肌肉松弛,下垂,同時為防乳房下滑,纏得太緊,血液循環(huán)不暢,不利于乳房的健康與發(fā)育.乳房皮膚嬌嫩,不宜過分暴曬,因此在夏天上衣不宜穿得太暴露,還要防止接觸容易導(dǎo)致過敏或刺激性強的藥物,以免使乳房皮膚受損.
      防：近年來隨著高物理性,化學性產(chǎn)品的應(yīng)用,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素,導(dǎo)致女性乳腺疾病呈多發(fā)趨勢.結(jié)女性生理,精神,身體上帶來了嚴重創(chuàng)傷.特別是乳腺癌(抗癌產(chǎn)品,抗癌資訊)根治手術(shù)不但切除乳房,而目還切除胸肌及乳房周圍組織,不但影響美觀,甚至對上肢功能造成一定的影響.因此,人們在美胸的同時別忘了須及早預(yù)防乳腺疾病,以免給身心帶來痛苦
      參考資料：網(wǎng)絡(luò)

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的提問分析.豐胸首先要掌握最佳的時間,
      指導(dǎo)意見：
      是要堅持,堅持運動,不僅可以身體更健康,體形也能變漂亮.堅持胸部按摩,注意手法,注意豐胸產(chǎn)品的選擇,胸部可以又大又漂亮又健康.搭配上健康的飲食和生活習慣,保持心情樂觀,不管是怎樣的太平公主,都會獲得一份自信.胸部不一定大就好,符合自己的比例,讓它更圓潤,形狀更漂亮.更重要的是擁有健康,這就是最大的福氣!
      

      病情分析：
      豐胸的可取的方法有很多
      指導(dǎo)意見：
      1,每天做胸部按摩
      2,奶制品,牛奶,優(yōu)酪乳,羊奶.水蜜桃,櫻桃.玉米,馬鈴薯,番茄.
      3,舉啞鈴 做俯臥撐等.
      4,還可以選用豐胸產(chǎn)品
      
      以上是對“我要豐胸應(yīng)該注意點什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！