健康咨詢描述: 病情描述5年:
曾經(jīng)的治療情況和效果:
無效果
化驗,檢查結(jié)果:沒結(jié)果查沒查出什么原因,為什么窩左腿有事不能動,有事翻身都困難,腰不好
想得到怎樣的幫助:吃什么要好
病情分析:
腰椎盤突出,正確叫法是腰椎間盤突出癥.腰椎間盤突出癥是一個多發(fā)病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱.
指導(dǎo)意見:
建議做CT檢查!方可以確診,沒有確診是不可以隨便用藥的.有問題可以咨詢
腰椎盤突出治療
椎間盤突出是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發(fā)病原因.突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),就有了發(fā)麻,發(fā)脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對神經(jīng)的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現(xiàn).
建議物理治療的方法為好!物理治療包括:按摩推拿,牽引,三維牽引,紅外線照射,針灸,火罐,電針,中頻電療,磁療.....
生活護理:
康復(fù)鍛煉方法:
1.腰部前屈后伸運動
兩足分開與肩同寬站立,兩手叉腰,作好預(yù)備姿勢.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,運動時要盡量使腰部肌肉放松.
2. 腰部回旋運動
姿勢同前.腰部作順時針及道時針方向旋轉(zhuǎn)各一次,然后由慢到快,由大到小,順,逆交替回旋各八次.
3.“拱橋式”
仰臥床上,雙腿屈曲,以雙足,雙肘和后頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高,如拱橋狀,隨著鍛煉的進展,可將雙臂放于胸前,僅以雙足和頭后部為支點進行練習(xí).反復(fù)鍛煉20~40次.
4. “飛燕式”
俯臥床上,雙臂放干身體兩側(cè),雙腿伸直,然后將頭,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲,要始終保持伸直,如飛燕狀.反復(fù)鍛煉 20~40次.
病情分析:
腰痛是一個癥狀,不是一個獨立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確.常見的病因可概括為四大類:①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應(yīng)的婦科癥候.④ 由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現(xiàn).
指導(dǎo)意見:
可以到醫(yī)院做針灸就能立即緩解的如果不是太重的話可以除根的 也可以貼好的膏藥這兩者加起來的話治療很快
還有一種就是推拿,也可以治療腰痛的
生活護理:
10種熱門補腎食品
山藥:中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.腎虛的人,適宜經(jīng)常食用.
干貝:能補腎滋陰,腎陰虛者宜常食.
鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.
栗子:除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.
枸杞:補腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.
黑米:有益氣補血,暖胃健脾,滋補肝腎,縮小便,止咳喘等作用,特別適合脾胃虛弱,體虛乏力,貧血失血,心悸氣短,咳嗽喘逆,早泄,滑精,小便頻等患者食用.
黑豆:補腎強身,活血利水,解毒的功效,特別適合腎虛者食用.
黑芝麻:具有滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血潤燥的作用.
芡實:又名雞頭米,其健脾止瀉,固腎澀精,功效與山藥,蓮子類似.
蛤蜊:含有一種卵胞荷爾蒙,能促進性腺和甲狀腺機能活化,益精固腎,造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效.
以上是對“無效果,沒結(jié)果查沒查出什么原因,為什么窩左腿有事不能動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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