健康咨詢描述:
看書時(shí)重視注意力不集中,頭發(fā)沉,眼睛發(fā)干
2000年
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)指教怎樣可以改善
病情分析:
你好,你的注意力不集中,主要還是要看你是不是對(duì)你看的東西感興趣,休息是不是好,最近是不是比較煩心,這些都會(huì)影響到你看書的注意力,建議你把你目前看書的原因想一下,具體規(guī)定一下你的目的,這樣會(huì)有一些克制的作用.
指導(dǎo)意見(jiàn):
要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性,說(shuō)不上是病,建議多注意.眼睛發(fā)干,可能是氣候比較干燥,或是視力疲勞,可以看一段時(shí)間的術(shù),就休息一下,合用一些緩解疲勞的眼藥水,可以改善你的癥狀.
病情分析:
可以去查查是不是貧血,女性由于生理周期的原因,?;加腥辫F性貧血.
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以去查查是不是貧血,女性由于生理周期的原因,?;加腥辫F性貧血.貧血就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中,乏力,面色蒼白,精神不振等神經(jīng)精神方面的癥狀.
生活護(hù)理:
可以去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī),祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看有兩個(gè)原因,第一 精神不好,瞌睡 第二 沒(méi)興趣
指導(dǎo)意見(jiàn):
改善就是吃好睡好,不想看書的時(shí)候就不要看,強(qiáng)迫自己看書,反而效率不高了 另外就是本來(lái)就沒(méi)什么興趣,也就不會(huì)集中注意力了 這個(gè)比較難辦 要看自己了哦
生活護(hù)理:
以上觀點(diǎn),希望對(duì)你有所幫助!
以上是對(duì)“注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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