一進冬天咳嗽

      病情分析：
      1.食療潤肺
      燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此,秋季應(yīng)注意食療以潤肺,蓮子,芡實,魚鰾,蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯,黃精秋梨湯,雪梨膏,百合蓮子湯,山藥蓮子湯,芡實山藥羹等也有養(yǎng)陰潤肺作用,不妨常食.
      2.喝水益肺
      秋季每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,這樣才能保持肺與呼吸道的正常濕度.
      指導(dǎo)意見：
      3.按摩養(yǎng)肺
      端坐,腰背自然直立,雙目微閉,放松,兩手握成空拳,捶脊背中央及兩側(cè),各捶30次.捶背時,要從下向上,再從上到下,先捶脊背中央,再捶左右兩側(cè).這種方法可以暢胸中之氣,通脊背經(jīng)脈,同時有健肺養(yǎng)肺之功效.
      中醫(yī)以辯證法,根據(jù)咳嗽的不同表征,將咳嗽分為5種類型：風(fēng)寒咳嗽：吐稀痰,伴有頭痛,鼻塞,流清涕,怕冷及發(fā)燒,可服用杏蘇散治療.療法在于疏風(fēng)散寒,宣肺止咳.一到秋冬季,咳喘患者就像進入一場噩夢,年年治,年年犯,沒完沒了的咳,胸肺針扎似的痛,卡在氣管里的粘痰,一口一口的喘,把人折磨的嘴唇發(fā)青,指尖發(fā)麻,心跳加速....下面給大家介紹一個可以治療冬季咳嗽,哮喘的小偏方!
      4.運動健肺
      強健肺臟的最佳方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉.可根據(jù)人們的喜好不同,體質(zhì)差異,分別選擇合適的鍛煉方法,如慢跑,散步,打太極拳,門球,練氣功等.
      

      病情分析：
      咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當(dāng)呼吸道粘膜受到異物,炎癥,分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,消除呼吸道刺激因子
      指導(dǎo)意見：
      咳嗽偏方,你試試吧
      1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
      用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.
      制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.
      溫?zé)岱?每日1～2次.
      功效主治：蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用.生姜是散風(fēng)寒,止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用.蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用.
      治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜.
      注意事項：體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用.但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用.
      2百合蜜（專治：咳嗽）
      用料：百合60克,蜂蜜30克.
      制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.
      此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃.
      功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,多種生物堿,鈣,磷,鐵等成分.藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘.與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用.
      治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜.
      注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用.本法服食方便,以秋,冬季選用為宜.
      3百合款冬花飲（專治：咳嗽 ）
      用料：百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖適量.
      制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水.
      飲水食百合,宜晚飯后睡前食用.
      功效主治：百合潤肺止咳.款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用.本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用.因此具有止咳,祛痰平喘作用.兩藥合用有潤肺止咳,下氣化痰之功效.
      治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘（緩解期）,秋冬咳嗽,咽喉干痛,久咳不愈.
      注意事項：本飲以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用.
      4荸薺百合羹 （專治：咳嗽 ）
      用料：荸薺（馬蹄）30克,百合1克,雪梨l個,冰糖適量.
      制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者
      混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠.
      溫?zé)崾秤?
      功效主治：荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌,大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津,潤燥化痰；百合潤肺止咳.三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用.
      治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利.用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者.
      注意事項：脾虛便溏,咳痰清稀者不宜選用.血虛體弱的嬰兒忌用.
      5川貝母蒸梨（專治：咳嗽 ）
      用料：雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克.
      制法服法：將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后.裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時.
      將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入.
      功效主治：貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.
      治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力.
      注意事項：民間常用驗方.嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用.復(fù)有外感者不宜用.本方以選用地道藥材川貝母其效佳.
      6醋飲 （專治：咳嗽 ）
      用料：白醋適量.
      制法服法：將醋燒沸,放涼后備用.
      每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次.
      功效主治：醋味酸,甘,性平,有散瘀,解毒,消腫的功用.用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效.見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚.所謂“癢則咳,不能已矣”.
      注意事項：此法有時可收到意想不到的功效.但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜.病愈即止,多食會損齒傷胃.
      7核桃鴨子（專治：咳嗽 ）
      用料：核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只,雞肉泥100克,雞蛋清（1只）.
      制法服法：將鴨子宰殺,去內(nèi)臟,洗凈,用開水浸一遍,置盆內(nèi).加蔥,姜,味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼后,去骨,切成塊.將核桃仁,荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥,雞蛋清,加少許濕粉共調(diào)成糊狀.將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出,控油即成.
      佐餐食用.
      功效主治：核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,維生素B1,B2,糖類等成分.荸薺味甘性寒,能清熱生津,化痰消積.鴨肉味甘,性微涼,能補陰益血,清虛熱,《醫(yī)林纂要》曰：“去勞熱,故治咳嗽.”含蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵和維生素B1,B2,B5等.本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用.
      治療嬰兒腎虛久咳,見咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋,冬咳喘加重.用于慢性氣管炎支氣管哮喘（緩解期）.
      注意事項：本膳以補見長,適用于虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發(fā)熱期時均不宜選用.
      8劍花豬肺湯（專治：咳嗽 ）
      用料：劍花25～30克,豬肺1具.
      制法服法：將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋.加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用.劍花先用水浸至柔軟,除去泥沙,與豬肺同煮1～2小時.
      調(diào)味后飲湯,余者可佐餐食用.
      功效主治：劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結(jié)核,支氣管炎,頸淋巴結(jié)核,腮腺炎.配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效.
      用治秋冬肺燥于咳,口氣臭穢.
      注意事項：此方為民間常用食譜.主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏爛嬰兒不宜食用.
      9南杏桑白豬肺湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：南杏15～20克,桑白皮15克,豬肺1具（約250克）.
      制法服法：將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后人砂鍋.加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用.
      功效主治：豬肺味甘,性平,有補肺潤燥作用.南杏味甘,性平,為宣肺潤燥,止咳平喘的常用藥.桑白皮性味甘寒,瀉肺平喘.藥理研究,其排出的多量氯化鈉,對金黃色葡萄球菌,流感病毒有抑制作用.本湯潤肺止咳.
      治療肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或無痰.
      注意事項：本膳為民間常用食譜,一般入秋后服食.不但可治療,且有預(yù)防肺燥的效果,無病嬰兒也可常食
      10沙參玉竹蓮子百合湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：沙參50克,玉竹,蓮子,百合各25克,雞蛋1個.
      制法服法：將沙參,玉竹,蓮子,百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛.
      食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味.
      功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之癥,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳.
      用于治氣虛久咳,肺燥干咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口干口渴等.
      注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?身熱口臭者不宜選用.
      11沙參玉竹蓮子百合湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：沙參50克,玉竹,蓮子,百合各25克,雞蛋1個.
      制法服法：將沙參,玉竹,蓮子,百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛.
      食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味.
      功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之癥,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳.
      用于治氣虛久咳,肺燥干咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口干口渴等.
      注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?身熱口臭者不宜選用.
      12絲瓜粥 （專治：咳嗽 ）
      用料：絲瓜500克,粳米100克,蝦米15克,姜蔥適量.
      制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用.粳米煮粥,將熟時加入絲瓜,蝦米及其他配料.
      供早,晚餐食用.
      功效主治：絲瓜味甘性涼,能清熱此痰,涼血,解毒,含皂甙,絲瓜苦味素瓜氨酸,木聚糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素e等成分.
      與粳米,蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用.
      “用治慢性支氣管炎,咳喘并作,或有發(fā)熱煩渴,痰色黃稠,“咽喉腫痛.亦可治癰疽初起或病后熱毒末清.
      注意事項：因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用.咽喉疼痛或用治癰疽諸癥,則宜減去蝦米.
      13雪梨燉冰糖
      用料：雪梨1～2個,冰糖30～60克.
      制法服法：將雪梨去皮,核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化.
      食梨飲汁,晚飯后食用.
      功效主治：梨子潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用.
      治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干.
      注意事項：咳嗽有痰者不宜.脾虛痰濕者慎用
      感寒咳嗽服用杏蘇糕.做法：取面粉適量,經(jīng)過發(fā)酵,揉制成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒于糕面上,再將新鮮蘇葉3－5片洗凈覆于糕上,置鍋上蒸,熟后取食,每日1～2次.
      風(fēng)熱咳嗽初病時可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個,打入碗內(nèi)；金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完.
      氣虛咳嗽發(fā)病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮）,人參6克,生姜片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許.每日1次,睡前溫服.痰多或痰中帶血時勿服.
      陰虛咳嗽糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁,馬兜鈴,去渣后取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中,加冰糖服用.
      痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食.蘇子用凈紗布包入,食時棄之.
      生活護理：
      平常一定要多喝水. 或冷空氣過敏啊.戴口罩啊
      
      
      以上是對“一進冬天咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見的癥狀之一,是人體的一種保護性措施,對機體是有益的,當(dāng)呼吸道粘膜受到異物,炎癥,分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,消除呼吸道刺激因子.
      指導(dǎo)意見：
      小偏方：
      1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）
      用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.
      制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.
      溫?zé)岱?每日1～2次.
      功效主治：蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用.生姜是散風(fēng)寒,止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用.蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用.
      治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜.
      注意事項：體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用.但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用.
      2百合蜜（專治：咳嗽）
      用料：百合60克,蜂蜜30克.
      制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.
      此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃.
      功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,多種生物堿,鈣,磷,鐵等成分.藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘.與蜂蜜同用,加強其潤肺止咳作用.
      治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜.
      注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用.本法服食方便,以秋,冬季選用為宜.
      3百合款冬花飲（專治：咳嗽 ）
      用料：百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖適量.
      制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水.
      飲水食百合,宜晚飯后睡前食用.
      功效主治：百合潤肺止咳.款冬花辛溫,有潤肺下氣,止咳化痰作用.本品提取液可使支氣管略擴張,對組織胺引起的痙攣,有解痙作用.因此具有止咳,祛痰平喘作用.兩藥合用有潤肺止咳,下氣化痰之功效.
      治療嬰兒慢性支氣管炎,支氣管哮喘（緩解期）,秋冬咳嗽,咽喉干痛,久咳不愈.
      注意事項：本飲以秋冬咳嗽,略見有痰者適宜,對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎,則藥力不及,但可作輔助治療用.
      4荸薺百合羹 （專治：咳嗽 ）
      用料：荸薺（馬蹄）30克,百合1克,雪梨l個,冰糖適量.
      制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者
      混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠.
      溫?zé)崾秤?
      功效主治：荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用,含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對金黃色葡萄球菌,大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用；梨能清熱生津,潤燥化痰；百合潤肺止咳.三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用.
      治療痰熱咳嗽,痰黃稠,咽喉不利.用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱癥者.
      注意事項：脾虛便溏,咳痰清稀者不宜選用.血虛體弱的嬰兒忌用.
      5川貝母蒸梨（專治：咳嗽 ）
      用料：雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克.
      制法服法：將梨于柄部切開,挖空去核,將川貝母研成粉未后.裝入雪梨內(nèi),用牙簽將柄部復(fù)原固定.放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小時.
      將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入.
      功效主治：貝母為化痰止咳良藥,與雪梨,冰糖并用,則起化痰止咳,潤肺養(yǎng)陰功效.
      治療久咳不愈,痰多,咽干,氣短乏力.
      注意事項：民間常用驗方.嬰兒久咳,多為慢性支氣管炎,本方性味平和,對久咳體弱兒適用.復(fù)有外感者不宜用.本方以選用地道藥材川貝母其效佳.
      6醋飲 （專治：咳嗽 ）
      用料：白醋適量.
      制法服法：將醋燒沸,放涼后備用.
      每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次.
      功效主治：醋味酸,甘,性平,有散瘀,解毒,消腫的功用.用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效.見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚.所謂“癢則咳,不能已矣”.
      注意事項：此法有時可收到意想不到的功效.但對脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜.病愈即止,多食會損齒傷胃.
      7核桃鴨子（專治：咳嗽 ）
      用料：核桃仁200克,荸薺150克,老鴨子1只,雞肉泥100克,雞蛋清（1只）.
      制法服法：將鴨子宰殺,去內(nèi)臟,洗凈,用開水浸一遍,置盆內(nèi).加蔥,姜,味精少許,上籠蒸熟,取出晾涼后,去骨,切成塊.將核桃仁,荸薺研切成碎末狀,與雞肉泥,雞蛋清,加少許濕粉共調(diào)成糊狀.將糊淋在鴨膛上,下油鍋炸酥,撈出,控油即成.
      佐餐食用.
      功效主治：核桃仁味甘性溫,能補腎助陽,補肺健肺,潤腸通便,含豐富的脂肪油,多量蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,胡蘿卜素,維生素B1,B2,糖類等成分.荸薺味甘性寒,能清熱生津,化痰消積.鴨肉味甘,性微涼,能補陰益血,清虛熱,《醫(yī)林纂要》曰：“去勞熱,故治咳嗽.”含蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵和維生素B1,B2,B5等.本膳可補腎溫肺,化痰止咳的作用.
      治療嬰兒腎虛久咳,見咳痰清稀,喘促不寧,體弱多病,秋,冬咳喘加重.用于慢性氣管炎支氣管哮喘（緩解期）.
      注意事項：本膳以補見長,適用于虛性咳嗽,若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠,或在發(fā)熱期時均不宜選用.
      8劍花豬肺湯（專治：咳嗽 ）
      用料：劍花25～30克,豬肺1具.
      制法服法：將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋.加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用.劍花先用水浸至柔軟,除去泥沙,與豬肺同煮1～2小時.
      調(diào)味后飲湯,余者可佐餐食用.
      功效主治：劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結(jié)核,支氣管炎,頸淋巴結(jié)核,腮腺炎.配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效.
      用治秋冬肺燥于咳,口氣臭穢.
      注意事項：此方為民間常用食譜.主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏爛嬰兒不宜食用.
      9南杏桑白豬肺湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：南杏15～20克,桑白皮15克,豬肺1具（約250克）.
      制法服法：將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后人砂鍋.加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯,豬肺可作佐餐用.
      功效主治：豬肺味甘,性平,有補肺潤燥作用.南杏味甘,性平,為宣肺潤燥,止咳平喘的常用藥.桑白皮性味甘寒,瀉肺平喘.藥理研究,其排出的多量氯化鈉,對金黃色葡萄球菌,流感病毒有抑制作用.本湯潤肺止咳.
      治療肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或無痰.
      注意事項：本膳為民間常用食譜,一般入秋后服食.不但可治療,且有預(yù)防肺燥的效果,無病嬰兒也可常食
      10沙參玉竹蓮子百合湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：沙參50克,玉竹,蓮子,百合各25克,雞蛋1個.
      制法服法：將沙參,玉竹,蓮子,百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛.
      食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味.
      功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之癥,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳.
      用于治氣虛久咳,肺燥干咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口干口渴等.
      注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?身熱口臭者不宜選用.
      11沙參玉竹蓮子百合湯 （專治：咳嗽 ）
      用料：沙參50克,玉竹,蓮子,百合各25克,雞蛋1個.
      制法服法：將沙參,玉竹,蓮子,百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛.
      食雞蛋飲湯,可加糖調(diào)味.
      功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之癥,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳.
      用于治氣虛久咳,肺燥干咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口干口渴等.
      注意事項：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?身熱口臭者不宜選用.
      12絲瓜粥 （專治：咳嗽 ）
      用料：絲瓜500克,粳米100克,蝦米15克,姜蔥適量.
      制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用.粳米煮粥,將熟時加入絲瓜,蝦米及其他配料.
      供早,晚餐食用.
      功效主治：絲瓜味甘性涼,能清熱此痰,涼血,解毒,含皂甙,絲瓜苦味素瓜氨酸,木聚糖,脂肪,蛋白質(zhì),維生素e等成分.
      與粳米,蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用.
      “用治慢性支氣管炎,咳喘并作,或有發(fā)熱煩渴,痰色黃稠,“咽喉腫痛.亦可治癰疽初起或病后熱毒末清.
      注意事項：因絲瓜寒滑,體弱嬰兒或脾胃陽虛,常便溏腹瀉者慎用.咽喉疼痛或用治癰疽諸癥,則宜減去蝦米.
      13雪梨燉冰糖
      用料：雪梨1～2個,冰糖30～60克.
      制法服法：將雪梨去皮,核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化.
      食梨飲汁,晚飯后食用.
      功效主治：梨子潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用.
      治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干.
      注意事項：咳嗽有痰者不宜.脾虛痰濕者慎用
      感寒咳嗽服用杏蘇糕.做法：取面粉適量,經(jīng)過發(fā)酵,揉制成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒于糕面上,再將新鮮蘇葉3－5片洗凈覆于糕上,置鍋上蒸,熟后取食,每日1～2次.
      風(fēng)熱咳嗽初病時可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個,打入碗內(nèi)；金銀花15克加水200毫升,煮沸5分鐘,取其汁沖蛋,趁熱1次服完.
      氣虛咳嗽發(fā)病時可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮）,人參6克,生姜片3片,加水適量同煎,取汁200毫升,去姜,加冰糖少許.每日1次,睡前溫服.痰多或痰中帶血時勿服.
      陰虛咳嗽糯米30克,杏仁10克,阿膠15克,馬兜鈴10克,用水先煎杏仁,馬兜鈴,去渣后取汁同糯米煮粥,阿膠烊化為汁,兌入粥中,加冰糖服用.
      痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克,苡仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食.蘇子用凈紗布包入,食時棄之.