健康咨詢(xún)描述: 老感覺(jué)全身不舒服不能干重活
想得到怎樣的幫助:如何治療呢
病情分析:
你好,很榮幸為您服務(wù)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
體虛分為氣虛,血虛,陰虛,陽(yáng)虛四種類(lèi)型;1,氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動(dòng)則氣短,易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛熱,自汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參,黃芪,黨參等.補(bǔ)氣虛食品:牛肉,雞肉,豬肉,糯米,大豆,白扁豆,大棗,鯽魚(yú),鯉魚(yú),鵪鶉,黃鱔,蝦,蘑菇等.可經(jīng)常交替選服.氣虛忌食物品:山楂,佛手柑,檳榔,大蒜,苤藍(lán),蘿卜纓,芫荽(香菜),蕪菁(大頭菜),胡椒,蓽撥,中指,紫蘇葉,薄荷,荷葉;忌食或少食:蕎麥,柚子,柑,金橘,金橘餅,橙子,荸薺,生蘿卜,地骷髏,芥菜,薤白,君達(dá)菜,砂仁,菊花,茶葉及煙酒.相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥?kù)腥轼?;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;2,血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為;面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期,量少色淡,舌質(zhì)淡,苔滑少津,脈細(xì)弱等:進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血,養(yǎng)血,生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸,阿膠,熟地,桑椹子等.補(bǔ)血虛食品:烏骨雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,雞肉,豬血,豬肝,紅糖,赤豆等,可經(jīng)常交替選用:血虛忌食物品:荸薺,大蒜;相應(yīng)膳食:當(dāng)歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚(yú);玫瑰懷菊露;忌食或少食:海藻,草豆蔻,荷葉,白酒,薄荷,菊花,檳榔,生蘿卜等.3, 陰虛:又稱(chēng)陰虛火旺,俗稱(chēng)虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為;怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心,二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等.進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰,滋陰,養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地,麥冬,玉竹,珍珠粉,銀耳,冬蟲(chóng)夏草,石斛,龜板等.補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú),燕窩,百合,鴨肉,黑魚(yú),海蜇,藕,金針菇,枸杞頭,荸薺,生梨等,可經(jīng)常交替選服.陰虛忌食物品:胡椒,肉桂;忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食),羊肉(肝炎患者禁食),雀肉,海馬,海龍,獐肉,鍋巴,炒花生,炒黃豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龍眼肉,佛手柑,楊梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,蓽撥,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香煙,紅參,肉蓯蓉,鎖陽(yáng)等.相應(yīng)膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉;懷菊大棗銀耳羹;甲魚(yú)懷牛膝湯;農(nóng)夫烤魚(yú);懷膳一品肘;金盆富貴豆腐;懷山煨土雞;參藥?kù)腥轼?;何首烏煨豬肝;4,陽(yáng)虛:又稱(chēng)陽(yáng)虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為;除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽(yáng)痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等.進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽(yáng),益陽(yáng),溫陽(yáng).補(bǔ)陽(yáng)虛的藥物可選用紅參,鹿茸,杜仲,蟲(chóng)草,肉桂,海馬等.補(bǔ)陽(yáng)虛食品:黃牛肉,狗肉,羊肉,牛鞭,海參,淡菜,胡桃肉,桂圓,鵪鶉,鰻魚(yú),蝦,韭菜,桂皮,茴香等,可經(jīng)常交替選服.陽(yáng)虛忌食物品:鴨肉,兔肉,獺肉(水狗肉),甜瓜;忌食或少食:鴨血,鴨蛋,阿膠,牛奶,酸奶,甲魚(yú),螃蟹,田螺,螺螄,蚌肉,蜆肉,柿子,柿餅,柚子,柑,香蕉,無(wú)花果,西瓜,青苦瓜,地瓜,菜瓜,生藕,生蘿卜,絲瓜,冬瓜,紫菜,地耳,金針菇,草菇,落葵,莼菜,發(fā)菜,君達(dá)菜,羅漢果,荸薺,菊花腦,薄荷,金銀花,菊花,槐花等.相應(yīng)膳食:海馬懷補(bǔ)雞;三鞭懷補(bǔ)凹腰湯;韭菜懷補(bǔ)蝦;爆炒腰花;長(zhǎng)生煨老鴨;5,兩虛:體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體,兩虛之體有以下幾種:氣陰兩虛:既有氣虛又有陰虛,其主要表現(xiàn)為;既有頭暈,乏力,腿軟等氣虛表現(xiàn),又有升火,咽干,舌紅等陰虛表現(xiàn),但沒(méi)有慢性疾病,這種體質(zhì)稱(chēng)氣陰兩虛體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法,即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰.陰陽(yáng)兩虛:既有陰虛又有陽(yáng)虛,稱(chēng)陰陽(yáng)兩虛,其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽(yáng)失調(diào)或陰陽(yáng)兩虛之體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ),養(yǎng)陰溫陽(yáng)和滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法.氣血兩虛:氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血,白細(xì)胞減少癥,血小板減少癥,大出血后,婦女月經(jīng)過(guò)多者等,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血,培補(bǔ)氣血,氣血并補(bǔ).相應(yīng)膳食:氣血:鯽魚(yú)豆腐湯;氣血雙補(bǔ)湯;藥膳雞
生活護(hù)理:
希望我的建議對(duì)你有所幫助,祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好請(qǐng)問(wèn)做什么手術(shù)啊?
指導(dǎo)意見(jiàn):
是人流手術(shù)嗎?當(dāng)時(shí)注意保暖注意休息了嗎?既然過(guò)去了說(shuō)什么也晚了,建議吃點(diǎn)中藥調(diào)理下吧.
病情分析:
其飲食需注意以下幾點(diǎn):
忌食各類(lèi)油炸和油煎食物,包括油餅,油條,炸糕,炸魚(yú),炸肉等;
禁酒.即使少量飲各類(lèi)酒也會(huì)使肝細(xì)胞進(jìn)一步受損,導(dǎo)致肝病加重,要做到滴酒不沾;
盡量少用各類(lèi)刺激性調(diào)味品,包括辣椒,芥末等;
伴有腹脹癥狀時(shí),應(yīng)少吃脹氣食品,包括生黃豆及其它產(chǎn)氣食物;
飲用牛奶可能因乳糖不耐受癥或其他因素導(dǎo)致腹脹和腹瀉,故一次性飲用不宜超過(guò)1袋(約250毫升),且不宜空腹飲用.適當(dāng)加熱后飲用可能減少胃腸不適的發(fā)生;
不宜大量進(jìn)食富含膳食纖維的食物,包括魔芋,玉米面,韭菜,芹菜,燕麥,莜麥,蕎麥等;
指導(dǎo)意見(jiàn):
宜采用少食多餐的進(jìn)食方式.肝病患者每日可用4~6餐,除三次正餐外,兩次正餐間可進(jìn)行少量加餐.每餐進(jìn)食量不宜太多,以減少肝臟負(fù)擔(dān);
生活護(hù)理:
食物應(yīng)新鮮,可口,易消化,并富于變化.在不違背營(yíng)養(yǎng)原則的前提下,應(yīng)盡量照顧病人的飲食習(xí)慣
以上是對(duì)“做兩次手術(shù)后體虛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
各種虛的忌物和少食物
1.氣虛忌食物品:山楂,佛手柑,檳榔,大蒜,苤藍(lán),蘿卜纓,芫荽(香菜),蕪菁(大頭菜),胡椒,蓽撥,中指,紫蘇葉,薄荷,荷葉;
忌食或少食:蕎麥,柚子,柑,金橘,金橘餅,橙子,荸薺,生蘿卜,地骷髏,芥菜,薤白,君達(dá)菜,砂仁,菊花,茶葉及煙酒.
2.血虛忌食物品:荸薺,大蒜;
忌食或少食:海藻,草豆蔻,荷葉,白酒,薄荷,菊花,檳榔,生蘿卜等.
3.陰虛忌食物品:胡椒,肉桂;
忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食),羊肉(肝炎患者禁食),雀肉,海馬,海龍,獐肉,鍋巴,炒花生,炒黃豆,炒瓜子,爆米花,荔枝,龍眼肉,佛手柑,楊梅,大蒜,韭菜,芥菜,辣椒,薤白,生姜,砂仁,蓽撥,草豆蔻,花椒,白豆蔻,大茴香,小茴香,丁香,薄荷,白酒,香煙,紅參,肉蓯蓉,鎖陽(yáng)等.
4. 陽(yáng)虛忌食物品:鴨肉,兔肉,獺肉(水狗肉),甜瓜;
忌食或少食:鴨血,鴨蛋,阿膠,牛奶,酸奶,甲魚(yú),螃蟹,田螺,螺螄,蚌肉,蜆肉,柿子,柿餅,柚子,柑,香蕉,無(wú)花果,西瓜,青苦瓜,地瓜,菜瓜,生藕,生蘿卜,絲瓜,冬瓜,紫菜,地耳,金針菇,草菇,落葵,莼菜,發(fā)菜,君達(dá)菜,羅漢果,荸薺,菊花腦,薄荷,金銀花,菊花,槐花等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
茶補(bǔ)體虛:
紅茶和黑茶(云南滇紅,普洱)屬于全發(fā)酵茶類(lèi),性溫和,較適合年老,體虛人士,有暖胃潤(rùn)腸,減肥解毒,降低血脂,舒緩便秘等功用.紅茶還可加奶沖泡,口味獨(dú)待,沖泡時(shí)投入茶葉占容器的1/5~1/10,用于90~100攝氏度開(kāi)水沖泡,第一遍同綠茶泡法,第二遍時(shí)間為5秒,第三遍為6秒,以此類(lèi)推,一般能連續(xù)沖泡十次左右.
棗茶: 茶葉5克,開(kāi)水沖泡3分鐘后,加A l0粒紅棗搗爛的棗泥.有健脾補(bǔ)虛作用,尤其適用于小兒夜尿,不思飲食.
枸杞茶:枸杞子6克,紅茶3克,沸水沖泡飲用,具有補(bǔ)肝明目,滋腎潤(rùn)肺的功效,適用于陰虛頭暈?zāi)垦?視力減退,腰膝酸軟等癥.
紅棗茶:紅棗10枚,白糖10克煮爛,加入5克茶葉沖泡的茶汁飲食,具有補(bǔ)精養(yǎng)血,健脾和胃等功效,適用久病體虛,貧血等癥.
黃芪茶:黃芪15—25克,水煎后加入紅茶l克飲用,具有補(bǔ)虛弱的功效
冬蟲(chóng)夏草茶
材料
冬蟲(chóng)夏草………5克
紅茶………適量
調(diào)味料
蜂蜜………適量
做法
1.把冬蟲(chóng)夏草放入鍋中,煎煮半小時(shí).
2.將紅茶葉放入一起煮約5分鐘后,加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用.
功效
有效強(qiáng)健身體,改善體虛癥狀.
桂圓綠茶
材料
桂圓………20克
綠茶………2克
做法
1.桂圓放入鍋中蒸1小時(shí).
2.將綠茶葉與蒸好的桂圓放入杯中,沖入沸水約5分鐘后即可飲用.
功效
補(bǔ)血,治療貧血,改善體虛乏力癥狀.
黃芪蜜茶
材料
黃芪………800克
調(diào)味料
蜂蜜………適量
做法
1,鍋中放入清水,將切好片的黃芪放入煎煮成濃汁.
2,將蜂蜜放入調(diào)勻.
3,每次飲用時(shí),取約10克,加入溫開(kāi)水沖泡飲用即可.
功效
針對(duì)體弱體虛者,可以幫助改善體制,增強(qiáng)抵抗力.
糯米紅茶
材料
糯米………50克
紅茶………3克
做法
1.糯米放入鍋中,加入適量清水煮.
2.將煮好的糯米加入紅茶,即可飲用.
功效
益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀.
病情分析:
你好:可能是術(shù)后造成氣血兩虛,適當(dāng)鍛煉就好
指導(dǎo)意見(jiàn):
氣血兩虛:氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血,白細(xì)胞減少癥,血小板減少癥,大出血后,婦女月經(jīng)過(guò)多者等,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn),又有血虛的表現(xiàn),進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血,培補(bǔ)氣血,氣血并補(bǔ).
生活護(hù)理:
補(bǔ)血虛食品:烏骨雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,雞肉,豬血,豬肝,紅糖,赤豆等,可經(jīng)常交替選用.
補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例:
玉珍雞:母雞一只洗凈,雞肚內(nèi)放人桂圓,荔枝干,黑棗,蓮子,枸杞各30g,加調(diào)味蒸食,可補(bǔ)氣養(yǎng)精.
酌情使用
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
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